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讓浮躁的心緒在太極中淡然


文|陳乃光    編輯|禪音

曾經(jīng),我黙黙許愿道:逃離世俗的憂煩,做一個(gè)隱逸之人,過一種舒心透氣的生活,找尋一處山水田園,安放踟躕的心靈,找尋宿命的皈依。

如今,一場新冠疫情,倒真的應(yīng)了往日的許愿,過起了悠閑自在的居家生活,沒有了往日的熱鬧,相歡的推杯換盞,不得已的迎來送往,也少了日常忙碌的艱辛,似乎躲過了諸多紅塵紛擾,讓人多了清靜、隱逸、自由。即使如此,為何還時(shí)常顯現(xiàn)浮躁心緒呢?歸根結(jié)底,還是自己的那顆心靜不下來的緣故。

也許,人的心緒會(huì)隨著生活環(huán)境的優(yōu)劣而發(fā)生波動(dòng)。也許,一場變故會(huì)讓人催生出不同的生活觀念。也許,生活本身就是一個(gè)人情感歷程的反反復(fù)復(fù)。也許,我們很難修到一代宗師李叔同所說的修心修禪要達(dá)到的境界:大事難事看擔(dān)當(dāng),逆境順境看襟度,臨喜臨怒看涵養(yǎng),群行群止看識(shí)見。

其實(shí),每個(gè)人排解心緒的方式不一樣。有的喜歡用歌聲、舞蹈,有的喜歡用讀書、寫作,有的喜歡喝酒、飽餐,有的喜歡傾訴于知己、閨蜜……我喜歡太極,喜歡用太極的思維來考量自我,思考人生;喜歡用太極的安靜來沉淀自我、安放身心;喜歡用太極特有的詩情畫意來引領(lǐng)高雅、滌蕩心胸,更喜歡與太極相交融時(shí)那種純潔自在與靈魂相吸的體驗(yàn)。

當(dāng)然,一個(gè)人的心情,只有自己最懂得;一個(gè)人的難處,只有自己最明白。人們常說:百毒不侵的內(nèi)心,都曾千錘百煉過;風(fēng)輕云淡的笑容,都曾一路滄桑過。眼角暗藏的熱淚,只有自己知道它的疼;心里掩飾的苦衷,只有自己明了它的冷。

未來,不刻求“奢華”的生活模式,讓順其自然成為極簡的生活方式,以太極拳為載體,在習(xí)練太極中學(xué)習(xí)生活哲理,定位人生坐標(biāo),校正人生方向,收獲身心健康。敢于直面痛楚,善于接納生活中的缺憾,取舍與抉擇隨緣,讓浮躁的心緒在太極中淡然。

祈愿,所有太極愛好者,相信經(jīng)過太極的洗禮,時(shí)光的打磨,在走過的紅塵紛擾,彈落靈魂沾染的塵埃中,自會(huì)攜一抹淡淡的情懷,迎著清馨的微風(fēng),坐在歲月的源頭,看時(shí)光婆娑的舞步,讓自己安靜在時(shí)間的沙漏里,感受淡如清風(fēng),靜若幽蘭的唯美。

此刻,我最在意還是每位太極人的身體安好,心緒安寧。在全國共同抗疫的當(dāng)下,當(dāng)我們很快一起擁入春天柔軟的懷抱時(shí),請(qǐng)?jiān)S我剪一縷淡淡的思緒,以地為箋,以水為墨,以花為字,寫一首吟誦春天的詩。

請(qǐng)?jiān)S我傾天地之濃濃情愫,以陰陽為題,以松沉為魂,以開合為載,獻(xiàn)一段太極禪舞。這個(gè)時(shí)節(jié),我最大愿望:讓我們共同渴望那一縷春日陽光照進(jìn)冬日里荒蕪了的心靈,渴望那一絲春風(fēng)拂過冬日里寒冷的心扉,渴望春天里那五彩的春花芬芳冬日里空虛了的心靈,把冬日的那一份留白來填滿,以太極為伴,讓靈魂生香!

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