一到冬天空氣混濁，老人小孩更是呼吸道疾病的主要人群，這時候就應該多進食新鮮蔬菜和水果，以保證能夠攝入足夠的維生素C和維生素A這些物質(zhì)，保護呼吸道粘膜不受傷害。
雪梨清甜汁水多，燉雪梨時，加入川貝，肺燥咳嗽，還是最好的腸胃“清潔工”。做法簡單快捷，用于肺部燥熱，咳嗽痰黃稠，咽喉干燥等均有良效。讓家人孩子度過一個健康美好的冬季，喜歡的收藏。8、好吃的川貝雪梨完成了，多簡單，趕緊為家人動手做起來吧！
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