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 　　老年癡呆的疾病出現(xiàn)主要是因?yàn)榛颊叩哪X部出現(xiàn)退化的原因?qū)е碌模⑶疫@種疾病的出現(xiàn)是和患者的生活習(xí)慣和飲食，生活的自身情緒的調(diào)節(jié)有著非常密切的關(guān)系，因?yàn)楝F(xiàn)在老年癡呆這種疾病的有持續(xù)增長的趨勢，怎么樣能夠更好的預(yù)防這種疾病的發(fā)生？

　　怎么防止老年癡呆有什么預(yù)防方法

　　第一、預(yù)防出現(xiàn)高血壓疾病。因?yàn)楝F(xiàn)在高血壓疾病的嚴(yán)重發(fā)展會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)增加，并且有心臟病的患者也是有同樣的情況，因此，高血壓病人和心臟病患者都是老年癡呆的高發(fā)人群。

　　第二、受教育程度低，智力鍛煉少容易患老年癡呆。因?yàn)榻邮艿慕逃容^少，并且對(duì)自身的額腦部和智力訓(xùn)練比較少，就會(huì)導(dǎo)致患者的認(rèn)知能力和導(dǎo)致增加出現(xiàn)認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。因此可以經(jīng)常的參加一些機(jī)體活動(dòng)或者是一些志愿活動(dòng)，多交朋友，經(jīng)常的旅行或者是下棋等等可以很好的鍛煉自己腦部的活動(dòng)，經(jīng)?；顒?dòng)自己的大腦，減少患上老年癡呆的幾率。

　　第三、要注意飲食經(jīng)常食用新鮮蔬菜和水果。經(jīng)常食用新鮮的蔬菜和水果可以很好的提高人體的認(rèn)知能力和很好的減緩衰退的作用，其中筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍(lán)和藍(lán)莓都是增強(qiáng)認(rèn)知功能的超級(jí)巨星，這些食物是老年人可以經(jīng)常食用的，對(duì)身體也是有著非常大的好處。

　　第四、要保持積極愉快的心情。因?yàn)楝F(xiàn)在年輕一族都要上班賺錢，經(jīng)常陪伴在老年人身邊的時(shí)間就比較少，老年人一定要培養(yǎng)自己的興趣愛好，開闊自己的眼界，讓自己的生活豐富起來，不要經(jīng)常的躲在屋子里與外界不交流，這樣經(jīng)常壓抑的生活是很容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。