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宿老師:考前最后一個(gè)月最佳的狀態(tài)是……

很多人說,高考前最后一個(gè)月改變不了什么!輕輕松松度過就好!


我卻說:不是這樣的!別小瞧這個(gè)把月,只要踏下心來,認(rèn)真復(fù)習(xí),提升的空間還很大!時(shí)間確實(shí)有限,解決不了太多問題,但若穩(wěn)扎穩(wěn)打,高考很有希望實(shí)現(xiàn)大的突破!


所以,宿老師以為最后一個(gè)月非常之關(guān)鍵,毫不夸張地說,它直接決定著考生能不能超水平發(fā)揮,成為最后關(guān)頭沖出來的一匹令人刮目相看的黑馬!


對特別優(yōu)秀的學(xué)生而言,或許最后一個(gè)月實(shí)屬大局已定改變不了太多,因?yàn)檫@樣的學(xué)生基礎(chǔ)大多扎實(shí),學(xué)習(xí)上基本沒啥漏洞,能力也遠(yuǎn)超眾生。但是,即便如此,后期復(fù)習(xí)若走得不平穩(wěn),較之以往有所放松,心理上對自己就會(huì)不滿意,甚至開始懷疑自己:“還能考好???會(huì)不會(huì)被別人趕上,甚至超過、甩下?”


記憶猶新的2007年就遇到過這樣一個(gè)學(xué)生,雖然我沒有直接教他,但在整個(gè)年級可謂赫赫有名,因?yàn)槊看慰荚嚩歼h(yuǎn)超其他。具體點(diǎn)說吧,第二名與他的總分差距總是60  。三次模擬考試都超過600分,能躋身一中前10名,有望考重點(diǎn)、名牌大學(xué)。令人惋惜的是最后一個(gè)月沒把握好,自由復(fù)習(xí)階段忽然間找不到自己的位置了,靜不下心來。主動(dòng)要求回家看書,結(jié)果在家的效果估計(jì)也不好,反正高考成績并不理想。雖然依然位列班第一,但和本班第二名分?jǐn)?shù)相差無幾,連一本線都沒進(jìn)。這是后期復(fù)習(xí)不理想導(dǎo)致高考出意外的很典型的一個(gè),智商非常高,卻與一本學(xué)校失之交臂,實(shí)在可惜、令人嘆惋遺憾!


最后關(guān)頭不僅對優(yōu)秀者的分?jǐn)?shù)有影響,對于90%的同學(xué)而言,也舉足輕重,毫不夸張地說,猶有改寫命運(yùn)的機(jī)會(huì)。


歷經(jīng)高三十?dāng)?shù)載,見證了太多把握好自由復(fù)習(xí)階段,厚積薄發(fā)、一鳴驚人、一飛沖天者??梢詤⒖家幌骆溄游淖?,張麗媛和李建鵬兩位同學(xué)均屬于這類情況。


宿恩靜:這是一匹黑馬!

宿恩靜:高考成功案例---黑馬是如何練成的!


一個(gè)月說長不長,磨磨蹭蹭不緊不慢間很快便可虛度蹉跎過去;一個(gè)月說長很長,做好計(jì)劃,講求效率,分秒必爭的話,還可以掌握很多,甚而實(shí)現(xiàn)量的累積到質(zhì)變的突破。


再舉一個(gè)非常典型的例子,來自2012界,理科應(yīng)屆班。前面那個(gè)同學(xué)是文科應(yīng)屆生,可能有人會(huì)說文科生變數(shù)原本就大,不足為訓(xùn),那這個(gè)學(xué)生足夠說明一切啦。尤其可證明:心態(tài)對于高考的重要性。


對于失敗者應(yīng)該給予最起碼的尊重不方便曝光名字,對于大成者可以彰顯以示表揚(yáng)。在宿老師心中一直沒忘記孩子的鼎鼎大名----盧照東,因?yàn)槌跆朴兴慕?,其一叫盧照鄰,為此第一節(jié)課我還開了個(gè)玩笑,故意叫他盧照鄰,哄堂大笑間便都認(rèn)識了他。男孩性情溫和,有點(diǎn)靦腆,白白凈凈的,模樣周正、帥氣,若個(gè)子長起來,真真可以用玉樹臨風(fēng)英俊倜儻來形容。


平時(shí)學(xué)習(xí)中男孩貌似走得也很穩(wěn)當(dāng),認(rèn)真聽講,按時(shí)完成各科作業(yè),但言語不多,缺少青春的朝氣和活力。我印象中他的成績一般般或者說屬于中下等,50個(gè)學(xué)生他僅位列30名左右。按照我們學(xué)校的情況,高考也就是上個(gè)三本或?qū)?茖W(xué)校。最后階段里,上天跟老實(shí)孩子開了個(gè)不大不小的玩笑,讓他急性闌尾炎發(fā)作,必須手術(shù)治療??记?0幾天,孩子邊輸液邊做復(fù)習(xí)。原本是應(yīng)該休學(xué)的,但臨近高考已經(jīng)不適合這樣做,學(xué)校的建議是正??荚?,然后做再來一年的打算。


孩子很懂事,為了多考點(diǎn)分以少交些復(fù)讀費(fèi)用一直沒放棄學(xué)習(xí)。去看他的時(shí)候班主任也一再鼓勵(lì)他說:“多考10分就是賺200塊錢,考個(gè)復(fù)課分就等于給你媽賺了一個(gè)月的工資,好幾千塊錢吶!加油吧,照東!”


傷口還沒痊愈時(shí),高考就到來了,每天拔下針頭走進(jìn)考場。結(jié)果卻令眾師生大吃一驚-----盧同學(xué)居然過了二本線!


后來,孩子?jì)寢寧Ш⒆觼砜赐蠋焸?,?位恩師表達(dá)感謝之意。我說是孩子自己爭氣,最后時(shí)刻把握得好。另外最關(guān)鍵的一點(diǎn)是,沒有高考的壓力,輕裝上陣,所以能超水平發(fā)揮。


成功經(jīng)驗(yàn):

上聯(lián):腳踏實(shí)地每一天

下聯(lián):坦然平和上考場

橫批:超水平發(fā)揮


宿老師總結(jié)的考前指導(dǎo)送給大家(獨(dú)家秘笈)


考試前

在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上做到以下幾點(diǎn),更利于發(fā)揮。


1.高效復(fù)習(xí),扎實(shí)基礎(chǔ)靈活運(yùn)用。

復(fù)習(xí)過程中把相關(guān)知識點(diǎn)轉(zhuǎn)換成可能出現(xiàn)的問題,讓考題預(yù)先成囊中之物,正所謂知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。


2.平時(shí)練習(xí)當(dāng)考試,考試當(dāng)平時(shí)訓(xùn)練。

作業(yè)限時(shí)完成,不翻書本不查字典。唯此考試當(dāng)中遇到難題時(shí)才不會(huì)感覺別扭,很自然的蒙猜答案,才不至于影響后面的答題心態(tài)。


3.放下包袱,輕裝上陣

這里的包袱可能有:想取得好成績回報(bào)父母,想用“優(yōu)異”證明給老師同學(xué)看,用功了認(rèn)真了一段時(shí)日就想見到成效……


示例:有生病同學(xué)考前沒能堅(jiān)持上課,卻考出了出乎意料的好成績。因?yàn)樗蛩龑荚嚥患暮裢?,反而超水平發(fā)揮取得高分。


還有那些輸錢的賭徒們。若抱著撓本錢或想贏的功利心坐賭場上是很難如意的。


4.不熬夜,不打亂學(xué)習(xí)和生活規(guī)律。


5.不求全責(zé)備,不強(qiáng)求完美。


所學(xué)知識浩如煙海,試卷題點(diǎn)只相當(dāng)于大海里的一滴??记爸荒鼙M量多看多記少些遺漏,但再聰明的學(xué)生也不可能盡善盡美,不能因?yàn)閺?fù)習(xí)計(jì)劃沒有完成,某個(gè)章節(jié)沒復(fù)習(xí)到,而否定自己,“一定考不好”的心理暗示要不得。


考試中

1.淡定答題 心無旁騖 高效保質(zhì)。


2.瀟灑大度勇敢取舍。


3.試卷中做好標(biāo)記,留下思維路徑以方便檢查。


選項(xiàng)或者文段中加以圈點(diǎn),為“再回首”(檢查)節(jié)省時(shí)間


4.不漏題、空題,不會(huì)的大膽蒙猜


5.有考點(diǎn)意識,習(xí)慣給題型歸類


6.認(rèn)真審題,中途常回頭看看


7.避免答非所問、跑題、偏題


8.書寫清楚、工整、規(guī)范


9.一科結(jié)束后不與人交流,不翻書本,不探究正誤,快速調(diào)整心態(tài)投入下一科復(fù)習(xí)


考完后


不自怨自艾,不怨天尤人,不自得、不狂傲


認(rèn)真總結(jié)得失以啟后學(xué)。



挑戰(zhàn)極限,挖掘潛能 

三5班梁靜發(fā)言稿


夢中的我沖破牢籠,展翅翱翔于浩瀚無邊的天際;

夢中的我掙脫繩索,縱橫馳騁于廣袤無垠的草原;

夢中的我金榜題名,徜徉留連于溫馨浪漫的大學(xué)校園。

……

夢總是很遙遠(yuǎn),夢又總在心底,理想的殿堂是夢中那美麗的大學(xué)校園。


身在高三的我有過夢想,經(jīng)歷過失敗,品味過無助。因?yàn)槌煽兛傄策_(dá)不到預(yù)期目標(biāo),我苦苦掙扎,沮喪消沉,懷疑自己。一道道難解的問題,一張張寫不完的試卷,形成一堵堵不可逾越的厚重心墻。


看著同學(xué)每天撕下的一張張倒計(jì)時(shí)日歷紙,30、29、28,僅剩28天,滿打滿算一個(gè)月不到,而我還有那么多不懂的問題,需要復(fù)習(xí)的專項(xiàng)、知識點(diǎn)……于是我惶恐,焦慮,不安。越著急,越慌亂,越緊張,不良心態(tài)造成惡性循環(huán),讓我夜不成寐、寢食難安??粗晦恼n本,一沓沓的習(xí)題,感覺無從下手、茫然失措。拿起,放下;放下,拿起,不知如何是好,不知從哪里開始。


顯而易見,困惑、障礙我的早已不是知識的積累、能力的提升,而是心理屏障----源于高考的重壓。不由地想起了高二時(shí)老師給我們講過的一篇文言文-----柳宗元的《蝜蝂傳》。


“蝜蝂者,善負(fù)小蟲也。行遇物,輒持取,卬其首負(fù)之。背愈重,雖困劇不止也。其背甚澀,物積因不散,卒躓仆,不能起。人或憐之,為去其負(fù)。茍能行,又持取如故。又好上高,極其力不已。至墜地死。”


翻譯過來大意是說:蝜蝂是一種喜愛背東西的小蟲。爬行時(shí)無論遇到任何東西,總是抓取過來放到背上。昂首一路,越背越重,再勞累也不舍得放下,直至爬不起來。有人可憐它,替它去掉背上的東西,于是蝜蝂繼續(xù)爬行,繼續(xù)撿拾重物。這種小蟲又喜歡往高處爬,用盡了力氣也不肯停下來,最終摔死在地上。


這則寓言故事原本是用來諷刺批評貪得無厭自取滅亡者,細(xì)思量,和我現(xiàn)在的情形多少還是有相似性的,豈不可悲可嘆?


我如蝜蝂小蟲般,在前行中不斷給自己加重負(fù),老師們沒少幫我釋壓減壓,而自己卻不斷地主觀加壓,重蹈著蝜蝂的覆轍。想想真是愚蠢頑固、可憐可笑至極。


家訪時(shí)老師們已經(jīng)清清楚楚明明白白地給我做過細(xì)致地剖解分析,讓我放下思想包袱輕裝上陣,按部就班循序漸進(jìn)有條不紊地搞好后期復(fù)習(xí)。四月份堅(jiān)持得還算可以,成績也有了些許起色和進(jìn)步,但就在最后一個(gè)月的決勝關(guān)頭,我似乎又陷入了病態(tài)心理的旋渦:太想考個(gè)高分上所好大學(xué),但又不相信自己的實(shí)力;太想好好復(fù)習(xí),為高考鋪好路打好基奠,但急功近利的狀態(tài)又讓自己難以靜下心做到高效率。以致于不斷自我糾結(jié)、懷疑、否定,惡性循環(huán)不止。


“心浮氣躁是一個(gè)月,踏踏實(shí)實(shí)也是一個(gè)月,前者少有收成,后者尚可豐厚積累,為何不能沖破心理魔障卸下厚重的負(fù)累呢!”班主任開導(dǎo)我說。


老師的話讓我忽然間想起小時(shí)候逗螞蟻玩的趣事:一群小螞蟻在搬家,調(diào)皮淘氣的我偏偏要阻擋它們前行。用沙子堵住這邊,他們會(huì)繞道而行;接著再堵另一邊,直到圍堵成了一圈,它們就會(huì)在沙圈里爬呀爬呀,盡管累得筋疲力盡,依然堅(jiān)持不懈不屈不撓,直到有螞蟻打開了一個(gè)缺口,它們就會(huì)立即沖出去拼命往前跑。


于是豁然開朗了!一腳就可踩死的小螞蟻對突破障礙都這么有信心,自詡能征服一切的我們還有什么困難不能克服呢?28天確實(shí)很短,對于還有很多知識沒有掌握的我們來說真可稱得上是火燒眉毛迫在眉睫了。


但心急吃不了熱包子,著急上火解決不了任何問題。


珠穆朗瑪峰對于攀登者來說,是極限,但有人爬上去了;


浩浩湯湯的黃河是橫渡者的極限,但有人穿越過了;


冰天雪地的南極是人類生存的極限,但有人登臨過了;


茫茫太空是宇航員的極限,但有人飛上去了;


恣意肆虐的疫情是醫(yī)學(xué)家的極限,但有人攻破了;


自然的壽數(shù)是生命的極限,但有人超越了。

……

曾以《感悟》一書打動(dòng)無數(shù)讀者的青年作家宛云,被醫(yī)生判了15年的死刑期限,她在《愛與成功》一書中說:“我聽了一點(diǎn)悲傷的感覺也沒有,即使真有那生命的極限,我也會(huì)馬上轉(zhuǎn)化為良性意識――好!那我就要超越15年干他50年的事。“


人類的潛能很難估量,只要你敢于挑戰(zhàn)極限,任何困難也阻擋不了無往而不懼的你。


明天離今天還有多遠(yuǎn)?還有28天的路。


給明天怎樣的答案?就從這28天的路口開始,持之以恒,惜時(shí)如金,發(fā)憤圖強(qiáng)。


讓我們甩開畏懼,懷抱夢想,挑戰(zhàn)極限,挖掘潛能,戰(zhàn)勝高考。

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