1.孕前1個月增加酸性或者堿性食物的攝入可以控制生男生女

孕前一個月，夫妻雙方就要開始有意識地增加酸性或者堿性食物的攝入，這可以讓性別控制的機率提高10%。

但是，酸性或堿性食物并不能改變體液的PH值。日常的飲食經(jīng)胃進入腸道，這個過程包括陰陽離子的置換、轉(zhuǎn)運、PH值的調(diào)節(jié)、代謝物的排泄，以及營養(yǎng)素的吸收等。腎臟和腸道對酸堿平衡時刻都在進行著調(diào)節(jié)，并始終維護著體內(nèi)的酸堿平衡。因此我們正常血液的PH值在7.35～7.45之間保持恒定，即使是處于亞健康狀態(tài)的人，體內(nèi)依然保持著酸堿平衡。如果PH值一旦低于7.2，身體往往出現(xiàn)了重大的疾病。食物是不會大范圍的改變血液PH值的，當(dāng)然也不可能改變陰道和精液的PH值。

口服酸性食物、堿性食物，雖然不能改變血液、精液、陰道的酸堿環(huán)境，但是堿性食物中的陽離子對于Y精子是有幫助的，而酸性食物的陰離子則有助于X精子。但是酸性食物和堿性食物的區(qū)分并不是以嘗起來的口感來區(qū)分，而是根據(jù)食物經(jīng)過消化吸收和代謝后產(chǎn)生的陽離子或陰離子誰占優(yōu)勢來區(qū)分。所謂的堿性食品，是指經(jīng)代謝后產(chǎn)生的陽離子如鉀、鈉、鈣、鎂較多的食品。而代謝后產(chǎn)生磷、氯、硫等陰離子占優(yōu)勢的食物屬酸性食物，如檸檬、杏子、楊梅等味道雖酸，但它經(jīng)代謝后，有機酸變成了水和二氧化碳，后者經(jīng)肺呼出體外，剩下的陽離子占優(yōu)勢，仍屬堿性食物。同理，肉、魚、蛋類和米面雖無酸味，但代謝后產(chǎn)生的陰離子較多，仍屬于酸性食物。因此，不能從食物的味道來區(qū)分酸性或堿性食物。

但是，在增加酸性或堿性飲食的同時，要注意飲食的營養(yǎng)均衡，這樣才能為身體做好孕育的準(zhǔn)備。

2.精確把握排卵日可以控制生男生女

把握排卵日，這是優(yōu)生的關(guān)鍵，當(dāng)然這也可以幫你控制寶寶的性別。

我們知道，X精子壽命長、相對喜歡酸，Y精子壽命短、相對喜歡堿。男性的精液的PH值在7.2～8.0之間，而女性的陰道是以乳酸桿菌為主導(dǎo)的酸性環(huán)境，PH值在3.8～4.5之間，女性的陰道環(huán)境顯然是不利于精子生存的。但是在排卵期，宮頸粘液分泌增多，清亮透明延展性好，PH為7.0～8.2，可以中和陰道的酸性，有利于精子活動和通過。因而想生男孩一定要準(zhǔn)確把握排卵日。

但是想生女孩子并不像有些人講的那樣，要排卵期后安排性愛，因為這樣就錯失了優(yōu)生的意義。因為精卵的鮮活結(jié)合是實現(xiàn)優(yōu)生的核心，良好的把握住排卵期的精卵結(jié)合，相比常人，它可以讓寶寶的智商提高23點。而如果精子進入陰道24小時，卵子排出6小時后，它們的質(zhì)量就開始受損，而如果排卵15-18小時后再安排性愛，那么卵子已經(jīng)不能受精了。如果想生女孩子，可以在排卵前24小時內(nèi)安排性愛，這些宮頸粘液分泌還沒有達到峰值，而且又不會錯過精子的鮮活期。