肝臟是人體重要的消化器官，全程參與食物的消化過程，同時，肝臟也是人體重要的解毒器官，人吃進(jìn)去的食物中，很多都很有一定的毒素，這個時候，就需要肝臟發(fā)揮作用了，它可以將毒素和廢物排出體外，避免這些毒素沉積在體內(nèi)，對人的身體造成傷害。
不過，由于肝臟使人體中唯一沒有神經(jīng)痛的器官，也就是說，肝臟受到損傷時，一般不會向人們發(fā)出疼痛的信號，只有在肝臟受損嚴(yán)重的時候，人們才會感覺到明顯的疼痛。這也是為什么肝臟被稱為“啞巴器官”的原因。當(dāng)然，也正因為如此，很多人在發(fā)現(xiàn)肝臟有問題的時候，基本上都已經(jīng)是晚期。
可見，肝臟的好壞對人體有著重要的影響，當(dāng)肝臟變“硬”時，就會通過身體的某些部位呈現(xiàn)出來。
警告：人體發(fā)出這4種情況，多數(shù)是肝臟發(fā)出警報
一，口干，有臭味
壺身不離身，還感到口渴，這需要注意，可能是肝功能排毒能力下降，體內(nèi)有大量毒素滯留，造成這種情況。肝火過旺是肝損引起的，口中發(fā)苦、干澀、有臭味，均為肝異常的表現(xiàn)。人體出現(xiàn)以前沒有的表現(xiàn)，就需要檢查一下自己，以免出現(xiàn)健康問題，畢竟肝臟是不會說話的，也沒有感覺器官。
二，尿多發(fā)黃泡
人的肝臟不好，膽紅素就會在體內(nèi)升高，從而會出現(xiàn)尿發(fā)黃的現(xiàn)象。尿中有少量氣泡，看能考慮到有肝炎或肝病的可能性較大，持續(xù)多日尿黃要注意，需進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)一步找出病因，早發(fā)現(xiàn)早治療，嚴(yán)重者甚至可能患上胃癌。
三，牙齦出血
肝臟遭受嚴(yán)重?fù)p害后，身體各方面的機(jī)能就會下降，凝血功能就會下降，最明顯的表現(xiàn)是牙齦出血這種癥狀，身體內(nèi)的血小板和血液就會急劇下降，這些身體的各種表現(xiàn)，都會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)外的出血。因此，身體出現(xiàn)是大問題，不要小看牙齦出血情況，這是肝臟通過身體向你發(fā)出的“求救信號”。
第四，c
無肝病困擾的人嘴唇是有血色的，但是，嘴唇一旦出現(xiàn)白化的癥狀，很可能是肝臟遇到了病變，肝臟受損后，會導(dǎo)致人的凝血功能減退，甚至血液不能在體內(nèi)正常循環(huán)，長時間過去，嘴唇受不到血液流動，就會導(dǎo)致白化，人看起來無精打采無氣。人們常說，生病后嘴唇會變白，看起來很虛弱，這兩者是相通的。
“養(yǎng)肝大師”找到了！常期堅持，肝臟就會慢慢軟化
一，多吃些新鮮的瓜果蔬菜
每天要多養(yǎng)成飲食習(xí)慣，只吃對肝有好處的食物，不要傷害它。飲食要合理，多吃一些紫薯、南瓜、紅薯等粗糧，這樣既能養(yǎng)生又能同時養(yǎng)肝的食物。蔬菜和水果可以大量補(bǔ)充人體所需的維他命和蛋白質(zhì)，而這些膳食纖維碰巧也可以幫助我們養(yǎng)活肝臟，提高自身免疫能力，降低肝癌發(fā)病率，增強(qiáng)肝臟抵抗力。
二，保證充足的睡眠時間
“熬夜”成了現(xiàn)代年輕人的標(biāo)志，但我們的肝臟卻無法忍受，從晚上23點到凌晨3點，是肝臟排毒的最佳時間，這個時間人一旦還處于興奮狀態(tài)，就會導(dǎo)致肝損傷，虛弱，那樣體內(nèi)的毒素就會日積月累，最終影響到人的健康，導(dǎo)致肝病的頻繁發(fā)生。
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