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香飄滿屋的幾道家常菜,簡單美味營養(yǎng)好,爽口開胃,上桌搶著吃

香辣魷魚須

材料:魷魚須500g、蒜苔150g、干辣椒40g、青辣椒6個(gè)、蒜頭30g、生姜20g、郫縣豆瓣醬30g、鹽適量、雞精5g、白糖2g

做法:

1.、魷魚須清洗干凈切成小塊,放入盤里待用。干辣椒洗凈剪成小段,生姜去皮洗凈切片,蒜去皮洗凈待用。

2、青辣椒洗凈切圈,蒜苔去掉頭尾,清洗干凈切段。鍋里放入適量水燒開,把魷魚須放入焯熟,焯好撈起來,沖洗干凈,瀝干水待用。

3、熱鍋放入適量油,放入干辣椒,蒜瓣,姜片炒出香味。加入30g郫縣豆瓣醬炒出紅油。魷魚須和辣椒搭配,飯店都做不出來的味道,只要配料放對!加入蒜苔翻炒1分鐘。

4、加入焯好的魷魚須翻炒均勻。加入適量鹽翻炒1分鐘,再加入青辣椒圈翻炒至斷生。加入5g雞精和2g白糖翻炒2分鐘,即可出鍋。

家常剁椒魚頭

食材:魚頭(花鰱)1個(gè)、剁椒適量、鹽1勺、姜適量、大蒜1頭、大蔥1棵、蔥花少許、料酒適量、油適量、白胡椒粉適量

做法:

1. 把魚頭清洗干凈,兩面抹上鹽、白胡椒粉、少許料酒腌30分鐘左右。

2. 鍋燒熱放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黃盛起,控干油備用。

3. 蒸鍋加水燒開,盤子墊上蔥段、姜片,放魚頭上鍋加蓋用大火蒸,蒸至5分鐘時(shí),開蓋倒掉盤子里蒸魚的腥水,鋪上剁椒和炸過姜、蒜末,蓋鍋大火再蒸15分鐘。

4. 在蒸好的魚頭上撒上蔥花,燒一些熱油,往上一澆就可以上桌了。

黃豆芽炒豆腐

食材:黃豆芽120克、韭菜30克、胡蘿卜30克、老豆腐1塊、生抽適量、醋1勺、蠔油1勺、鹽適量

做法:

1.將豆腐切成約1厘米厚的小方塊。

2.將韭菜切成段。

3.豆腐用電餅鐺或者平底鍋煎至兩面金黃,夾出備用。

4.將胡蘿卜切片。

5.在料碟中加入一勺生抽、一勺醋、一勺蠔油拌勻備用。

6.熱鍋倒油燒至八成熱。

7.放入黃豆芽和胡蘿卜翻炒10秒。

8.放入煎豆腐翻炒10秒。

9.澆入料汁翻炒10秒。

10.放入韭菜翻炒10秒。

11.放入適量鹽翻炒5秒即可出鍋。

紅燒茄子

食材:圓茄子一個(gè)、姜適量、青辣椒適量、番茄醬適量、食用油適量、玉米淀粉適量、糖2大勺、鹽2小勺、雞精1小勺、老抽2小勺、香油適量。

做法:

1、準(zhǔn)備食材清洗干凈

2、將茄子去皮切塊、青辣椒切塊、姜切末備用。

3、往茄子塊中放一小勺鹽拌勻,然后腌十分鐘。

4、倒掉茄子中腌出來的多余水份,然后撒上適量的玉米淀粉拌勻。

5、取一只干凈的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、雞精、老抽、鹽、再倒入半碗清水,調(diào)成碗汁備用。

6、鍋內(nèi)放入適量的油,油溫五六成熱的時(shí)候,放入茄子開始煎炸。

7、炸至茄子表面金黃時(shí)撈出備用。

8、另起一只干凈的鍋,倒入少量的油。油熱的時(shí)候,放入番茄醬,姜末煸炒出香味。

9、將茄子倒入鍋中煸炒勻均。

10、將青辣椒放入鍋中煸炒勻均。

11、將碗汁倒入鍋中,然后大火收汁翻炒勻均,出鍋前再倒少許香油即可

湘式小炒五花肉

做法

1.備好所有食材洗凈。

2.青紅椒切塊,五花肉切成薄片,姜蒜切片備用。

3.鍋中放入少許油,油燒至六七成熱時(shí),倒入五花肉煸炒至表面微黃。炒肉時(shí)用中小火。

4.然后加入姜蒜爆香,放入少許料酒去肉皮腥味。

5.加入豆豉炒片刻,然后加入生抽、蠔油炒片刻。改用大火炒。

6.最后加入青紅椒塊,大火快炒,放入適量鹽炒至斷生入味既可。

燉豆腐家常小炒

材料:嫩豆腐,肉餡,豆瓣醬,香蔥,小辣椒,耗油,淀粉

做法:

1、將豆腐切塊,白菜切塊,蔥切節(jié),姜切成片,大蒜葉切節(jié)。

2、準(zhǔn)備好粉皮,倒入清水,浸泡3小時(shí)左右,將粉皮泡軟。

3、鍋中倒入油,下入姜片、蔥,翻炒數(shù)秒。

4、隨后將白菜倒入鍋中,翻炒至變軟時(shí),加入適量料酒、1勺鹽,倒入適量清水,以蓋過白菜三分之二為宜。

5、待水煮開后,加入豆腐,加蓋燜5分鐘,接著將粉皮倒入鍋中,蓋上鍋蓋繼續(xù)煮3分鐘,加入蒜花、淋入幾滴麻油調(diào)味。

甜玉米燜排骨

食材:排骨、甜玉米2根、紅尖椒1個(gè)、小蔥3-4根;調(diào)料:鹽、生抽、老抽、料酒、白糖少許,胡椒碎、干淀粉

做法:

1、將排骨用流動(dòng)水洗凈,控干水分放入大碗中,加入、生抽、老抽、料酒、白糖少許,胡椒碎及少許干淀粉拌勻,腌制40分鐘左右備用;

2、平底鍋?zhàn)⒂图訜?,將腌制過的排骨排入鍋中雙面煎至焦香金黃,起鍋控油備用;

3、玉米去皮洗凈,斬剁成段,就著鍋內(nèi)的底油,將玉米段粒面朝下放入鍋中煎至微黃焦香;

4、將排骨倒入鍋中,生姜切片一同下鍋,鍋中調(diào)入料酒1小勺、生抽、老抽,翻炒均勻,鍋內(nèi)注入開水;

5、水量的添加以剛剛好淹過食材面為好,大火煮開鍋后,轉(zhuǎn)中小火加蓋燜煮;

6、燜至排骨酥軟透味時(shí)(約40分鐘),轉(zhuǎn)大火收濃汁,試下味酌情添加食鹽,起鍋前將蔥段及紅尖椒圈倒入鍋中,兜炒幾下起鍋裝盤。

茄汁蝦仁豆腐

食材:鮮蝦;豆腐;蕃茄醬;蔥;姜;料灑;淀粉;鹽;生抽少許;糖

做法

1、鮮蝦洗凈去頭(蝦頭留下備用)、殼、尾部,抽掉蝦線和蝦腸,制成蝦仁洗凈后,瀝干水分

2、蝦仁加入適量鹽、料酒、姜片、淀粉抓勻腌制半小時(shí)入味去腥

3、嫩豆腐切小塊,焯水后瀝干水份。另起鍋加入油,燒至五成熱后翻炒后盛出備用

4、鍋中留油,五成熱放入蔥、姜片爆香,加入蝦仁翻炒至微變色

5、加入豆腐、番茄醬、入少許生抽、一勺糖翻炒

6、出鍋前加鹽、淋入水淀粉即可

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