大家好，我是一名育兒師，我會堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū)，今天就給的大家分享幾個不同咳嗽的特征和食療的方法。
一、痰濕咳嗽
特點(diǎn)：咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，痰多易咯。早晨或食后咳甚痰多，進(jìn)食甘甜油膩物加重。胸悶嘔惡，食少體倦，大便時溏，舌苔白膩。
食療：薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。
二、痰熱咳嗽
特點(diǎn)：咳嗽氣粗，痰黃而稠，鼻咽干燥，口氣臭穢，面唇紅赤，煩渴便秘，舌紅苔黃膩，脈象滑數(shù)，指紋青紫者。
食療：秋梨白藕汁：秋梨去皮核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁頻服。
防護(hù)小常識
1.平時注意體育鍛煉，經(jīng)常到戶外活動，加強(qiáng)耐寒鍛煉，提高適應(yīng)能力。
2.經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
3.家庭成員患感冒時，應(yīng)與小兒隔離。流行季節(jié)不帶小兒到人多的場所。
4.平時不宜穿衣過多，出汗時應(yīng)及時擦干，防止過熱或受涼誘發(fā)疾病。
5.高蛋白的食物攝入不宜過多，保持大便通暢，忌食辛辣、海鮮、生冷等食物。
其實(shí)不僅僅咳嗽，感冒、便秘、拉肚子等等，都可以選擇食療的方法，只不過孩子體質(zhì)各不一樣，這個的話可以看孩子的情況，適合什么方法，也會經(jīng)常分享一些育兒的知識，現(xiàn)在很多家庭都只有一個或者兩個孩子，孩子就是父母的希望，希望所有的孩子都能夠好好的。
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