驗方：養(yǎng)生二子茶

功效：

滋陰補腎

材料：

枸杞子、五味子各6克，菊花3克

調味料：

白糖適量

做法：

1將枸杞子、五味子洗凈、搗爛，加入菊花和白糖。

2全部材料置茶杯中，用開水沖泡，加蓋稍焗片刻即可飲用

飲法

不拘時用來代茶頻頻飲用

應用：

適用于絕經(jīng)后及老年性骨質疏松癥

分析：

杞子具有養(yǎng)陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟等。五味子具有益氣生津，補腎養(yǎng)心收斂固澀。兩者配合能補益肝腎，益氣養(yǎng)血，先后天之精得以調補對于絕經(jīng)后及老年性骨質疏松癥很有功效。

注意事項：

有感冒者忌服

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