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沿途處處是風(fēng)景，不僅能看到蘇城的繁華，還能領(lǐng)略到蘇城的幽靜。

一邊湖光瀲滟，一邊綠草無際，樟樹如林，下面是花香鳥語，上面是藍(lán)天白云，這些美好盡在'天仙'的金雞湖。環(huán)金雞湖徒步已經(jīng)成為蘇州人一條傳統(tǒng)的日常線路。

路線：東方之門—金雞湖大橋—科文中心—摩天輪—星湖街—金雞湖大道—李公堤

全程：約16公里

用時(shí)：約4小時(shí)

適合人群：普通徒步者

在這里健身的同時(shí)，還可以欣賞石湖美景。此外，石湖公園南石湖路段健身步道已全面建成。步道全程共設(shè)有20塊健身指示牌，全長(zhǎng)4146米。

路線：東入口---楊堤---石堤---吳堤---吳越春秋---行春橋---東入口

全程：約10公里

用時(shí)：約2小時(shí)

適合人群：普通徒步者

沿著步道，既可以休閑觀光，也能進(jìn)行鍛煉。步道還串起了耦園、盤門等十幾處大大小小的景點(diǎn)，徜徉其中，可盡享蘇式慢生活。

蘇州環(huán)古城河健身步道沿線設(shè)置了6處體育健身路徑，分別位于新市橋、干將橋、惠濟(jì)橋、平門古城墻、北園新村和南園橋附近，每處占地面積約150平方米。

環(huán)古城河步道共經(jīng)過20座橋。從平門橋開始，順時(shí)針方向依次經(jīng)過齊門橋、婁門橋、相門橋、蘇大東吳橋、葑門橋、竹輝橋、南園橋、人民橋、蟠龍橋、吳門橋、新市橋、萬年橋、姑胥橋、干將橋、景德橋、南新橋、吊橋、五龍橋、惠濟(jì)橋。

全程：15.5公里

用時(shí)：約4小時(shí)

適合人群：普通徒步者

比肩國(guó)際水準(zhǔn)的自行車道，每當(dāng)閑暇周末時(shí)，陽澄湖畔總能遇見騎行愛好者的矯健身影。

不僅是蘇州唯一的水上騎行車道，還是步行健身的好地段。穿過綠樹叢叢的林蔭大道，走到陽澄湖邊，心情也格外舒暢。

尹山湖畔風(fēng)光優(yōu)美，繞尹山湖漫步一圈，邊欣賞湖光山色，邊鍛煉健身，美哉！

湛藍(lán)的湖水，魚兒嬉戲其中，水體能見度可達(dá)1米多，這就是木瀆靈天路旁的壽桃湖，附近居民對(duì)這里的水質(zhì)贊不絕口。壽桃湖面積約300畝，數(shù)十年以前曾是開山采石的宕口，最深處可達(dá)幾十米。

未來東山楊灣村還將打造自行車公園，建成后，會(huì)有3條漫道，把果園、公園、太湖、古村落、自行車綠道、民宿通通囊括其中，一路騎下來沿途風(fēng)景要美爆了！

環(huán)太湖風(fēng)景路及自行車道建設(shè)已經(jīng)完工，該風(fēng)景路段長(zhǎng)約3公里，寬8米；自行車道鋪設(shè)長(zhǎng)約2.5公里，寬5米。一邊健身還可以一邊看太湖的景色。

沿著呈環(huán)形的步道前行，綠島、人工沙灘、游船等等，整個(gè)公園的美景，一覽無余。而每到節(jié)點(diǎn)，路邊指示牌上，都會(huì)醒目地標(biāo)注所行步數(shù)，以及消耗的卡路里。

風(fēng)景秀美的5A級(jí)景區(qū)穹窿山已建設(shè)步道10公里，自孫武文化園南大門起，分為松海路金雞山路段和穹窿山北門兵圣路段。一路有蔥蔥綠樹相伴，爬山健身也不會(huì)太累。