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在家炸油條,操作簡單,天然無添加,好吃還健康!

油條稀飯是很多中國人都喜歡的中式早餐,但是在外面買的油條難免吃的不放心,今天就教大家在家里做油條,一起看看吧!

食材:面粉400克、雞蛋、純牛奶200克左右、鹽半勺、酵母半勺、花生油、泡打粉半勺。

牛奶倒入碗中,將雞蛋打入碗中,放入半勺打粉、半勺酵母攪拌均勻。

再加入半勺鹽和花生油。

將混合好的牛奶倒入面粉中攪拌均勻。

放在案板上揉幾下,然后用手不停地折疊按壓成面團(tuán),面團(tuán)上抹一層油。包上保鮮膜醒至20分鐘,面團(tuán)醒好后,案板上抹少許油,不必揉,直接在抹了油的砧板上按扁,拉長整理窄的長條,在表面抹上少許油,蓋上保鮮膜再醒20分鐘。

面醒好后切成適當(dāng)大小的長條,將兩個長條放在一起一上一下,用筷子按壓,壓好后將筷子拿掉兩頭拉一下再將兩端捏緊。

鍋中熱油,熱到6成熟將油條面放入鍋中炸,用筷子不停的翻面防止炸的不均勻,炸到金黃后即可出鍋了。

在家也能做的營養(yǎng)早餐你學(xué)會了嗎?

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