在西南深山中，曾有一棵黃檀古樹(shù)。
古樹(shù)直徑一米多，近十米的冠幅，歷經(jīng)千年風(fēng)霜，它也不見(jiàn)絲毫枯色。
當(dāng)?shù)厝税阉暈樯駱?shù)，常常有人來(lái)燒香拜祭。
有一年春天，一只鳥(niǎo)銜來(lái)一粒藤蔓種子，落到黃檀樹(shù)腳下。
短短三兩周，藤蔓便生根發(fā)芽，攀著古樹(shù)瘋長(zhǎng)。
起初，沒(méi)人注意這根藤蔓。
誰(shuí)曾想，這細(xì)長(zhǎng)的藤蔓很快就死死纏繞住了整個(gè)樹(shù)干，甚至勒進(jìn)了樹(shù)皮中。
不消半年，原本生機(jī)勃勃的古樹(shù)，就變得死氣沉沉，很快就枯死了。
有專家調(diào)查古樹(shù)死因后，得出結(jié)論：
藤蔓纏繞古樹(shù)，掐斷了根莖與枝葉間的營(yíng)養(yǎng)輸送，最終導(dǎo)致古樹(shù)枯死。
現(xiàn)實(shí)生活中，就有很多像藤蔓一樣的人。
他們總喜歡糾纏于人，一味從對(duì)方身上索取。
若是跟這類人交往，你只會(huì)被持續(xù)消耗精力與能量，把生活過(guò)得一團(tuán)糟。
正如俞敏洪所說(shuō)：“千萬(wàn)不要跟藤一樣的人打交道，它最后會(huì)把你纏死。”
與人交往，一定要遠(yuǎn)離藤蔓型的人。
1
習(xí)慣依附于你的人
消耗你的精力
你身邊是否有這樣的人：
一碰到煩心事，他就給你發(fā)微信、打電話，向你吐槽；
不論做什么事情，他都會(huì)請(qǐng)你出謀劃策，甚至讓你拿主意；
遇到小麻煩，他三天兩頭就來(lái)找你，想你幫忙解決問(wèn)題……
他們就像捆綁在你身上一般，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在消耗你的精力。
最終你為之亂了生活節(jié)奏不說(shuō)，還加重了自身的生活負(fù)累，變得精疲力竭。
暢銷書(shū)作家丁力寫(xiě)過(guò)一個(gè)故事。
主人公丁友，本是單位里深受領(lǐng)導(dǎo)看中的干事。
他為人熱心，人緣好，而且辦事穩(wěn)重。
同事們都一致認(rèn)為，下一次干部晉升，一定有他的名額。
可就在評(píng)選前幾個(gè)月，他的隔壁新搬來(lái)了一個(gè)文藝青年。
打過(guò)幾次照面后，兩人發(fā)現(xiàn)雙方都鐘愛(ài)文學(xué)，很快就結(jié)為朋友。
起初，青年會(huì)偶爾在丁友家蹭個(gè)飯，偶爾會(huì)托他取個(gè)快遞，借一點(diǎn)錢(qián)……
對(duì)于這些舉手之勞，丁友也是沒(méi)有拒絕。
沒(méi)想到隨后一段時(shí)間，對(duì)方索性就在他家搭伙吃飯，不管大事小事都麻煩他。
礙于面子，丁友還是會(huì)放棄休息時(shí)間，耗費(fèi)精力來(lái)幫他。
因?yàn)檫@些瑣碎之事，丁友的精神狀態(tài)越來(lái)越差，每天都疲憊不堪，根本無(wú)法專心工作。
即便他多次表示自己不方便，對(duì)方仍舊死纏爛打。
到最后，丁友的生活過(guò)得亂糟糟不說(shuō)，工作上也屢屢出錯(cuò)，與晉升名額失之交臂。
正如作家李尚龍?jiān)凇墩?qǐng)遠(yuǎn)離消耗你的人》中說(shuō)的：
你交往什么樣的人，決定了你過(guò)怎樣的人生。
有的人就像藤蔓一樣，總會(huì)習(xí)慣性依附于你。
殊不知，這看似是親近，實(shí)則卻是一種侵蝕。
因?yàn)槿说木κ怯邢薜?，滿足了別人，就無(wú)法顧及自己。
他們無(wú)休止的麻煩與索取，遲早會(huì)將你的精力侵蝕殆盡。
面對(duì)這樣貪婪無(wú)度、不知收斂的人，一定要趁早斷絕關(guān)系。
2
常對(duì)你抱怨的人
汲取你的能量
知乎博主@肖瀟曾分享過(guò)自己的親身經(jīng)歷。
她剛到上海工作時(shí)，遇到一位故友。
朋友時(shí)常會(huì)找她吐槽生活中的糟心事。
起初，她還會(huì)分析原委，講道理，耐心勸慰。
可時(shí)間一久，她的內(nèi)心也跟著悲觀起來(lái)，常常跟著倒起苦水：
客戶太難纏，上司太嚴(yán)苛，家里雜事太多……
最終博主整天哭喪個(gè)臉，工作沒(méi)了激情，生活也愈發(fā)艱難。
心理學(xué)上有一個(gè)“泡菜效應(yīng)”。
是說(shuō)不同種類的蔬菜，泡在同一個(gè)容器中腌制，最終都會(huì)浸染成相同的味道。
人與人之間，也是如此。
和愛(ài)吐槽的人相處，你會(huì)心生煩躁，對(duì)周邊的一切產(chǎn)生不滿。
跟悲觀的人交往，你會(huì)變得失落，內(nèi)心逐漸陰郁。
這類渾身負(fù)面磁場(chǎng)的人，會(huì)吸走你的能量，消磨你的意志。
心理學(xué)博士亨利·克勞德，曾幫助過(guò)一位漫畫(huà)創(chuàng)作者。
這位漫畫(huà)創(chuàng)作者在舊金山有個(gè)五人工作室。
在他多年的努力下，工作室的名頭漸漸在業(yè)內(nèi)小有名氣。
工作室清麗的畫(huà)風(fēng)、高質(zhì)量的作品，一度吸引了不少粉絲。
然而就在工作室快速上升時(shí)，他們卻因?yàn)槁?huà)拖更招來(lái)很多非議。
拖更的原因，只是工作室加入了一位新人。
這個(gè)新人畢業(yè)于藝術(shù)名校，漫畫(huà)基本功扎實(shí)，各方面能力都不錯(cuò)，唯獨(dú)喜歡抱怨。
他常常吐槽漫畫(huà)情節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，埋怨繪畫(huà)技巧不夠立體。
甚至在私下，還怪罪上司給的薪水太少，嫌棄同事繪畫(huà)水平不夠。
在他的影響下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)作熱情漸漸熄滅，工作室也變得烏煙瘴氣。
最終連載中的漫畫(huà)也一拖再拖。
為此，這位漫畫(huà)創(chuàng)作者請(qǐng)求克勞德給點(diǎn)建議。
克勞德告訴他：
新人能力很強(qiáng)，但負(fù)能量太多，給你們帶來(lái)了窒息感，唯有辭退他，才能解決問(wèn)題。
漫畫(huà)創(chuàng)作者聽(tīng)從了他的建議，迅速辭退了新人，果然工作室又慢慢地恢復(fù)了活力。
生活中，不少人跟漫畫(huà)創(chuàng)作者一樣，身邊總有一個(gè)愛(ài)抱怨的人。
這時(shí)，負(fù)面能量就如藤蔓一般捆住你的內(nèi)心，讓你心生頹喪。
經(jīng)濟(jì)學(xué)教授趙越說(shuō)：
有些人像藤一樣纏著你，消耗你的情緒，汲取你的能量。
我們能做的，就是迅速遠(yuǎn)離這些愛(ài)抱怨的人，把籠罩在你身上的陰暗與灰霧，及時(shí)驅(qū)散干凈。
斬?cái)嗔讼牡年P(guān)系，保護(hù)好自己的能量，你才有精神打理好生活。
3
總是指責(zé)你的人
消磨你的價(jià)值
很認(rèn)可心理學(xué)家阿爾伯特·埃利斯的一句話：
喜歡指責(zé)你的人，會(huì)讓你壓抑得看不到自己的價(jià)值。
與這類人相處時(shí)，你的一舉一動(dòng)，都會(huì)成為對(duì)方攻擊你的把柄：
“你怎么能這樣說(shuō)話”“這么點(diǎn)小事都做不好”“你說(shuō)你能干什么”……
這些犀利的指責(zé)，就如一根根藤蔓，捆縛在你的身上，越勒越緊。
久而久之，你就會(huì)陷入憋屈而壓抑的情緒中，產(chǎn)生自我懷疑。
作家許開(kāi)禎，曾講過(guò)實(shí)習(xí)生小林的故事。
小林是名牌大學(xué)高材生，畢業(yè)后參加選調(diào)，進(jìn)入單位實(shí)習(xí)。然而，剛上班她就被領(lǐng)導(dǎo)，劈頭蓋臉一頓痛罵。
理由是她沒(méi)有提前到辦公室打掃衛(wèi)生，給領(lǐng)導(dǎo)泡茶。
面對(duì)無(wú)端指責(zé)，小林認(rèn)為是自己不懂單位規(guī)矩。
她心里雖是委屈，但還是認(rèn)真聆聽(tīng)了訓(xùn)斥，并承諾改正。
可時(shí)間一長(zhǎng)，小林發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)很喜歡挑刺、貶低手底下的人。
無(wú)論你做得再好，對(duì)方總能從中挑出毛病，然后當(dāng)眾羞辱你一頓。
有時(shí)還會(huì)上升到人身攻擊，批評(píng)他們實(shí)習(xí)生眼高手低，不夠虛心。
小林負(fù)責(zé)文字材料，可每次寫(xiě)好的稿件，要么被批評(píng)用詞不準(zhǔn)確，要么被指責(zé)文章重心有偏差。
那段時(shí)間，小林感覺(jué)自己仿佛沒(méi)有工作能力，每天都活得十分壓抑。
在對(duì)人生喪失希望時(shí)，她把遭遇如實(shí)告訴了大學(xué)教授。
小林聽(tīng)從教授的建議，申請(qǐng)換了個(gè)部門(mén)。
新領(lǐng)導(dǎo)對(duì)實(shí)習(xí)生非常包容，也愿意傾囊相授，小林很快就找到了對(duì)工作的熱情。
不到兩年，她就成了單位的筆桿子，深受領(lǐng)導(dǎo)器重。
看到這樣一句話，言語(yǔ)上的虐待，無(wú)異于靈魂上的謀殺。
喜歡指責(zé)你的人，總會(huì)挑你的刺，并把你貶低得一無(wú)是處。
時(shí)間一長(zhǎng)，哪怕你能力再?gòu)?qiáng)，也會(huì)開(kāi)始質(zhì)疑自己，從而喪失自身的價(jià)值感。
所以無(wú)論何種情況，都不要讓喜歡指責(zé)的人接近你。
你需要的不是被批評(píng)與否定，而是被肯定和贊賞。
人生實(shí)難，跟那些愿意包容、鼓勵(lì)你的人在一起，才是對(duì)你最好的滋養(yǎng)。
▽
在生態(tài)學(xué)中，有一種“絞殺現(xiàn)象”。
通常是指藤蔓纏繞大樹(shù)后，再覆蓋其上，瘋狂爭(zhēng)搶陽(yáng)光，汲取養(yǎng)分。
最終大樹(shù)就會(huì)在藤蔓的絞殺下，喪失生命能量而死。
生活中，那些習(xí)慣性索取，喜歡抱怨與指責(zé)的人，就像這些藤蔓。
當(dāng)你允許“藤蔓”出現(xiàn)在身邊時(shí)，實(shí)際上就是你在默許他們腐蝕你的精神，摧毀你的人生。
所以永遠(yuǎn)不要把藤一樣的人請(qǐng)進(jìn)生命，這不是冷漠，而是一種自我保護(hù)。
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