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如何培養(yǎng)自我驅(qū)動(dòng)強(qiáng)的孩子?專家給出答案,只要常說(shuō)這2個(gè)字

我也想有這樣的娃

寧寧和潔潔同住一棟樓的同一層。而且兩人還是同班同學(xué)。

按理說(shuō)寧寧和潔潔應(yīng)該非常要好,但她倆完全玩不到一塊兒:喜好不同、習(xí)慣不同。

寧寧玩起來(lái)沒(méi)有節(jié)制,干啥都得父母催。一到寫作業(yè)時(shí)間媽媽就頭大:寫十分鐘玩半個(gè)小時(shí)。硬是40分鐘能完成的作業(yè),她得耗掉2-3個(gè)小時(shí)。

而潔潔從來(lái)不用媽媽管,把自己的事情安排得井井有條?;丶液笙葘懽鳂I(yè)。寫完媽媽讓隨便玩,而她卻練琴、讀課外讀物、跳繩鍛煉。

像潔潔這樣的孩子,不僅學(xué)業(yè)上不需催促,生活上也無(wú)需擔(dān)心。自我驅(qū)動(dòng)力強(qiáng),不用別人催。這樣的孩子就叫“自雞娃”。

作為家長(zhǎng),我相信每個(gè)人都希望自己的寶寶能如此。

問(wèn)題來(lái)了,“自雞娃”如何培養(yǎng)?

我們先來(lái)請(qǐng)教一下潔潔媽媽。

潔潔媽媽說(shuō)自己談不上有方法。平時(shí)工作忙,沒(méi)時(shí)間管孩子。下班后也累,能偷懶就偷懶了。當(dāng)看到孩子在自己“失職”情況下安排好自己的事情,內(nèi)心歡喜,往往會(huì)感謝上天、感謝孩子,讓自己得以省心。僅此而已。

潔潔媽媽沒(méi)有做什么“實(shí)質(zhì)性工作”,那寧寧媽媽是做了什么拖后腿的事嗎?

寧寧媽媽說(shuō)在孩子教育上,全家都盡職盡責(zé)。全家人時(shí)刻關(guān)注孩子。生怕那一項(xiàng)安排不到位,耽誤了孩子成長(zhǎng)。早早給孩子報(bào)早教班、藝術(shù)班,盡一切努力給孩子營(yíng)造條件。

寧寧媽媽跟大部分家長(zhǎng)的做法相同,但大部分的孩子都跟寧寧一樣,做事拖拖拉拉。這又是怎么回事呢?

從專家哪兒找找答案

自我驅(qū)動(dòng)屬于心理范疇,自然要求助心理學(xué)家。

有一本書叫《自我驅(qū)動(dòng)的孩子》,給出了很好的回答。

這本書是神經(jīng)心理學(xué)家威廉·斯蒂克魯?shù)潞徒逃龑<覂?nèi)德·約翰遜聯(lián)合寫的。他們?cè)跁兄赋龈改柑婧⒆幼鰶Q定,剝奪了孩子對(duì)生活的控制感,這是自主意識(shí)低的主要原因。

那照他們這么說(shuō),寧寧媽媽苦心孤詣的做法恰恰“拖了孩子后腿”。而潔潔媽媽無(wú)意間的舉動(dòng),反而造成了孩子“早當(dāng)家”。

這似乎有違常理,是不是感到不服氣?我辛辛苦苦養(yǎng)娃,反倒不如人家“散養(yǎng)”?

確實(shí)挺氣哈,我們來(lái)看下心理學(xué)家如何解釋的,給我們的行為做個(gè)參考。

心理學(xué)家的解釋

心理學(xué)上的自我決定理論說(shuō):人有三種基本的心理需求——自主性、能力感、關(guān)聯(lián)性。

其中自主性是人的基本需求。人都希望自己做事處于自主自愿,沒(méi)人喜歡活在別人的強(qiáng)迫之下。

舉個(gè)例子:同樣的工作內(nèi)容,老板可以說(shuō):你自己安排時(shí)間只要做完就行;也可以指指點(diǎn)點(diǎn),在他的“嚴(yán)格監(jiān)控”下督促你完成。雖然任務(wù)量一樣,但人的感覺(jué)是不同的。我們更喜歡前者,因?yàn)槲覀冃枰灾鳌?/strong>

如果一個(gè)人對(duì)生活的自主感低,就會(huì)覺(jué)得干啥都沒(méi)勁,能拖就拖,無(wú)法成為一個(gè)自我驅(qū)動(dòng)的人。

而現(xiàn)實(shí)是太多的父母破壞了孩子的自主感:替孩子安排、逼孩子學(xué)習(xí)自己不喜歡的東西,雖然逼出了些成績(jī),但由于自主感低,自控力差,孩子一旦脫離父母,就“盡情放肆”。

這樣的例子真不少。

該如何幫助孩子形成“自我驅(qū)動(dòng)”?

《自我驅(qū)動(dòng)的孩子》這本書給出了許多具體做法,但參照阿德勒心理學(xué),總結(jié)起來(lái)就兩個(gè)字:感謝。

我們來(lái)捋一捋:要讓孩子自我驅(qū)動(dòng),就不能破壞他們的自主感。

不破壞孩子的自主感,不是說(shuō)不管孩子,想干啥就讓干啥。我們期望的還是孩子在有益的事情上自主,壞事上收斂。

那如何讓孩子在有益的事情上自主?比如克服懶惰認(rèn)真學(xué)習(xí)。

阿德勒心理學(xué)主張讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。如何認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值?——感謝孩子。

比如,孩子在公交車上保持安靜。一般的父母會(huì)來(lái)一句:你真棒。

這樣行嗎?當(dāng)然不行。鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)本質(zhì)上是居高臨下的外部激勵(lì)。孩子對(duì)這些激勵(lì)習(xí)以為常后就不在乎了,也容易讓孩子虛榮。

阿德勒心理學(xué)主張感謝。對(duì)孩子這樣說(shuō):謝謝你在公交車上保持安靜,這樣幫助大家維護(hù)了良好的出行環(huán)境。

看,孩子的價(jià)值體現(xiàn)出來(lái)了。當(dāng)人感受到自己的價(jià)值,內(nèi)心就會(huì)有自豪感,對(duì)自己肯定、自信。下一次會(huì)傾向于繼續(xù)發(fā)揮自己的價(jià)值,人從基因里就渴望在群體中有貢獻(xiàn)感。

什么事情都可以感謝嗎?

是的。每天都找到孩子做得好的地方感謝他。

謝謝你早起,給我們爭(zhēng)取了時(shí)間,我們兩個(gè)都不會(huì)遲到了。

謝謝你早早完成作業(yè),不用我費(fèi)心,你幫助了我。

謝謝你展示自己的畫作,分享自己的想法,讓我感到交流的樂(lè)趣。

謝謝你長(zhǎng)得這么可愛(ài),看到你,我便感受到了歡樂(lè)。

謝謝你來(lái)到我身邊,讓我成為母親,這是無(wú)比幸福的體驗(yàn)。

你看,每一句感謝,都折射出了孩子的價(jià)值。特別是每天感謝孩子來(lái)到你身邊,讓孩子覺(jué)得自己存在本身就是有價(jià)值的。你感謝過(guò)孩子嗎?

敲黑板的最后建議

我嘗試了感謝,真的在孩子臉上看到了光。

總結(jié)各方說(shuō)法,在培養(yǎng)孩子自主性方面,下面幾件事是非常值得做的。

1 多感謝孩子;

2 盡量讓孩子自己做決定,承擔(dān)決定后果。給孩子充分的自主權(quán)。并承諾“有事兒來(lái)找我,你先自己做。”然后“退居二線”。即使最后孩子做得不好,也不要給孩子壓力,耐心陪孩子一起解決,跟著孩子的節(jié)奏走,記?。耗阒皇禽o助;

3鼓勵(lì)孩子在喜歡的事情上深度發(fā)展。這樣孩子更能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣、探索的妙處。從而將這種積極體驗(yàn)延伸到其他事情上去,更有助于自我驅(qū)動(dòng)力的發(fā)展;

4 充足睡眠、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。決不是開(kāi)玩笑,這幾項(xiàng)做好能保證孩子大腦健康生長(zhǎng),大腦長(zhǎng)得好,前額葉發(fā)達(dá),更能自控。

最后,感謝讀到這里的你,你肯定是一位有責(zé)任心的家長(zhǎng),希望通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提升自己、幫助孩子。我抱著和你一樣的心態(tài):學(xué)習(xí)、分享、惠己及人。如果你覺(jué)得有用,歡迎留言交流。

育娃路上,與君同行。

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