艾灸：、、、
癥狀分析
慢性是指膽囊慢性炎癥性病變，大多數(shù)為慢性結(jié)石性膽囊炎，少數(shù)為非結(jié)石性膽囊炎，如傷寒菌攜帶者。本病可由急性膽囊炎反復(fù)發(fā)作遷延而來，也可慢性起病。慢性膽囊炎的臨床表現(xiàn)無，常見的是右下腹部或心窩部隱痛，食后飽脹不適，噯氣，進(jìn)食油膩食物后可有惡心，偶有嘔吐。在，可無臨床癥狀，稱無癥狀膽囊炎。慢性膽囊炎屬于中醫(yī)“脅痛”、“膽脹”范疇。其病因?yàn)轱嬍称?，情志失調(diào)，濕熱未盡，邪著膽腑，以致肝氣郁滯，膽腑氣機(jī)通降失常，氣血淤阻，濕熱蘊(yùn)結(jié)所致。
艾灸取穴方案
1.膽俞穴
【功效】外散膽腑之熱
位于背部，在第十胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
2.肝俞穴
【功效】外散臟腑之氣
肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處，左右各有一穴。
3.日月穴
【功效】調(diào)理腑氣
乳頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸。
4.陽陵泉穴
【功效】清利溫?zé)?，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)
在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。
辨證加灸
癥狀一：
*肝膽郁滯型 精神或心煩易怒，脅肋及上腹部竄痛，脘悶不舒，善太息，噯氣頻頻，或大便不爽；舌淡，苔白或白膩，脈弦緊。
*型 脘腹疼痛拒按，口黏，惡心厭油膩，食少納呆，噯腐吞酸，大結(jié)，小便短赤；舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)或滑數(shù)。
*肝郁脾虛型脅肋脹痛，時(shí)輕時(shí)重，惱怒、抑郁尤甚，脘悶不舒，或食少納呆，腹脹腸鳴，大便溏薄或時(shí)干時(shí)稀，排便不爽；舌淡胖或有齒痛，脈弦細(xì)或弦緩無力。
（此三類型取上述四個(gè)穴位艾灸。）
癥狀二：
*脾型脅肋脘腹脹滿或腹痛綿綿，喜溫喜按，畏寒肢冷，食少便稀，腰膝酸軟，乏力；舌淡，苔白，脈弱。
加灸：、
脾俞穴
【功效】調(diào)理肝、脾
脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處，左右各有一穴。
腎俞穴
【功效】滋陰
腎俞穴位于背的中點(diǎn)，第2腰椎棘突下旁開2橫指處。
癥狀三：
*脾胃氣虛型脘腹脹悶，食少納呆，大便溏薄，神疲乏力，肢體倦怠，或頭暈嗜睡，或輕度浮腫；舌淡白、胖嫩或有齒痕，脈緩無力。
加灸：、
足三里穴
【足三里功效】滋長氣血，補(bǔ)腎益氣
足三里穴位于外膝眼下3寸（約4橫指寬）、脛骨前肌上，左右腿各有一穴。取穴時(shí)，可將同側(cè)手掌心正對膝蓋骨中心，五指微張自然下扶，無名指指尖所觸的凹陷處就是足三里穴。
公孫穴
【公孫功效】以水濕風(fēng)氣的形式運(yùn)化脾經(jīng)之氣
公孫穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路健?/span>
以上穴位，使用初陽施灸，建議1天1次，每次2~3個(gè)穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個(gè)療程【時(shí)間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個(gè)穴位，具體多長時(shí)間還需根據(jù)自身身體狀況進(jìn)行自我調(diào)節(jié)】
”艾“心小貼士
1.要養(yǎng)成良好的，忌食刺激性食物或濃烈的調(diào)味品。適當(dāng)食用一些含粗糧纖維的蔬菜和水果。
2.調(diào)暢情志，避免抑郁情緒。
3.方：陳皮牛肉。牛肉1000克、陳皮30克、白蘿卜500克。牛肉切塊，用清水浸泡半小時(shí)撈出，控干水分。陳皮切絲，蘿卜切滾刀塊。鍋內(nèi)清水燒開，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透時(shí)加入陳皮、蘿卜，改用小火燉，待蘿卜煮爛后下鹽即可，吃肉喝湯。
施灸順序
《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽后陰，言從頭向左漸下，次后從頭向右漸下，先上后下。”施灸的順序，臨床上一般是：先灸上部 → 后下部；先灸背腰部 → 后灸胸腹部；先灸頭部 → 后灸四肢；先灸陽經(jīng)穴位 → 后灸陰經(jīng)穴位；施灸量先少 → 后逐步增加。如不按順序施灸，先灸下部，后灸頭部，患者可能會出現(xiàn)頭面烘熱，口干咽燥等不適感。在施灸時(shí)還需結(jié)合病情，因病制宜，不可拘泥。
灸前灸后及調(diào)養(yǎng)
1.施灸前要保持心情平靜，不要有較大的情緒波動(dòng)，同時(shí)要在施灸前喝一杯溫開水（水溫應(yīng)高于體溫），艾灸時(shí)注意保暖，不要吹風(fēng)，夏季艾灸不宜吹空調(diào)，容易受涼受寒。
2.一旦出現(xiàn)，應(yīng)立即停止施灸，讓病人平臥休息，飲些溫開水，片刻即可恢復(fù)。
3.施灸過程中應(yīng)不時(shí)地用手置于施灸部位，以感知病人局部的受熱程度，便于隨時(shí)調(diào)節(jié)施灸的距離，避免，尤其是兒童艾灸時(shí)。
4.艾灸過程中會通過皮膚蒸發(fā)一部分水分，灸后適當(dāng)多飲水（水溫燙嘴皮子為宜）或多食稀粥，有助器官排泄體內(nèi)毒素。
5.有灸后身體不適者，如身熱、頭昏、煩躁等，讓患者適當(dāng)活動(dòng)，飲少量溫開水。
6.施灸后可能會出現(xiàn)上火、皮膚瘙癢等，有的會出現(xiàn)起紅疹、疲倦、便秘、尿黃、出汗、牙痛、、陰道不規(guī)則流血、全身不適的現(xiàn)象，一般不要驚慌，繼續(xù)艾灸后這些癥狀就會消失。也可以艾灸足三里穴、引火下行，多喝水。必要時(shí)停灸或隔天灸，很快上述癥狀就會消失。
7.灸后要保持心情平靜，努力做到忘掉疾病、忘掉煩惱，這樣才有利于使艾灸達(dá)到更好的療效。
8.艾灸后不可以馬上洗澡，一般情況下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔幾小時(shí)后再洗澡。
9.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不飲酒、不吸煙，飲食宜清淡，多食蔬菜水果，可以適當(dāng)多食蛋白。不可飲食過飽，但可以少吃多餐。
10.灸后部分人會出現(xiàn)大便干的情況，可使用蜂蜜、藕、芹菜等進(jìn)行調(diào)理。
11.生活方面要注意，房事要有節(jié)制，睡眠要充足。
12.不要進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)，減少每天上網(wǎng)、看電視的時(shí)間。
13.運(yùn)動(dòng)是最好的一種調(diào)養(yǎng)方式。灸后的運(yùn)動(dòng)可以散步、打太極拳、練瑜伽等為主，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
14.一些慢性病癥應(yīng)在常規(guī)用藥的前提下結(jié)合，一些急性病癥應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在積極就醫(yī)的同時(shí)，結(jié)合艾灸做輔療
