值得收藏的心理學(xué)小技巧
生活中，有很多被廣泛運(yùn)用的心理學(xué)小技巧，影響到我們的生活、工作、人際交往。現(xiàn)在，我們就來說說那些生活中隨處可見的心理學(xué)小技巧。
1
贊美是萬金油。
人們非常愿意幫助贊美自己的人，即使這種贊美帶有一定的目的性。當(dāng)然，準(zhǔn)確、走心的贊美，收到的效果會(huì)更大，而且，此方法對(duì)任何人都有效。
2
心情不好，停在當(dāng)下！
如果你心情不好，一定不要立刻就工作或者與人交流，給自己一點(diǎn)點(diǎn)的獨(dú)處時(shí)間，哪怕只有2分鐘，可以幫助你迅速冷靜下來，恢復(fù)理智與一個(gè)正常的心情。
3
等待是最好的聆聽。
如果你問了別人一個(gè)問題，然后他們回答了一半，你等著，他們會(huì)說完的。只要等著，保持眼神接觸，最終，他們會(huì)告訴你完整的答案的。
4
傾訴是最接地氣的療愈。
一定有一兩個(gè)可以聽你傾訴的朋友，不要畏懼談?wù)撟约旱膭?chuàng)傷和問題，如果你愿意敞開心扉，對(duì)方也會(huì)與你交換秘密。傾訴，是很好的療愈。找一個(gè)互相療愈的對(duì)象吧（注：談?wù)撔氖虏灰馕吨虏郾г关?fù)能量），傾訴，并且互相提供幫助。
5
覺得壓力大，換個(gè)姿勢！
當(dāng)你感覺壓力很大的時(shí)候，記著調(diào)整一下身體的姿勢，讓自己更加的舒展——這是消除壓力最有效的方式。當(dāng)你重新擺姿勢時(shí)，你一部分精神上的壓力會(huì)隨著你的舒展而釋放轉(zhuǎn)移出去。
6
了解一個(gè)人真實(shí)的內(nèi)心！
想了解一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)的狀態(tài)，不用費(fèi)盡心機(jī)去分析去猜。一個(gè)人內(nèi)心缺少什么，這個(gè)人就在炫耀什么;一個(gè)人自卑什么，這個(gè)人就在掩飾什么。
7
他人是否真的歡迎你?
注意別人的腳。當(dāng)你加入別人的談話時(shí)，發(fā)現(xiàn)別人只是把上半身轉(zhuǎn)過來了，腳還是維持原來的方向，那就說明他們不歡迎你的加入。
信息來源|崇明區(qū)心里咨詢師協(xié)會(huì)
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