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簡(jiǎn)單按摩操 排毒又瘦臉

  對(duì)于想要瘦臉的女性來(lái)說(shuō),按摩是最有效的方法,不僅能促進(jìn)臉部的血液循環(huán),加速?gòu)U物的排泄,更能預(yù)防松弛,緊實(shí)輪廓,幫你打造巴掌大的小臉。

  ·愛(ài)美網(wǎng)專(zhuān)屬模特/Junkey  ·攝影/李娜 林瑞雯 ·文字/faye


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  準(zhǔn)備動(dòng)作

  1、四指并攏,單手放在太陽(yáng)穴附近,輕輕按壓額頭到太陽(yáng)穴之間的部位。重復(fù)5次。

  2、利用單手的食指和中指的指腹,由鼻梁至耳朵下方做滑動(dòng)按摩,重復(fù)10次。


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  3、單手的食指和中指做出“V”型姿勢(shì),閉上眼睛,利用兩指的指腹在眼睛上下方做輕輕按摩。


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  4、利用雙手的掌背從下巴兩側(cè)往耳朵下方做滑動(dòng)按摩,重復(fù)做5次


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  瘦臉按摩

  1、把乳液均勻涂抹在雙手的手掌中,按眉心至眉尾,嘴唇至眼角的方向涂抹于臉上。


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  2、雙手手指的指腹放在額頭正中央,沿著額頭往太陽(yáng)穴方向做螺旋式按摩。


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  3、雙手手指的指腹以點(diǎn)按的方式輕輕按壓眼睛四周的部位。


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  4、雙手手指的指腹放在嘴唇兩側(cè),沿著臉頰往眼角處做螺旋式按摩。


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  5、雙手放在下巴中央,沿著嘴唇邊往臉頰方向做推壓按摩,再?gòu)淖齑缴戏酵旖莾蓚?cè)做推壓按摩。

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