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健康之路 || 選對藥 才補(bǔ)腎

20170305期cctv10健康之路節(jié)目視頻及要點(diǎn)內(nèi)容,本期養(yǎng)生主題《選對藥 才補(bǔ)腎》。養(yǎng)生講述專家:北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 腎病內(nèi)分泌科——柳紅芳。


柳紅芳

北京中醫(yī)藥大學(xué) 

東直門醫(yī)院 腎病內(nèi)分泌科

六味地黃丸可以隨便吃嗎?

六味地黃丸是藥不是保健品,如果一個(gè)人沒有生病,卻久服或者過服六味地黃丸就會引起脾胃失調(diào),食欲下降;也會引起怕冷、腹瀉等癥狀。所以不能當(dāng)作保健品來隨便吃。六味地黃丸雖有補(bǔ)腎之功效,但也不是所有腎虛的人都可以服用,必須要分清是哪類腎虛,對癥下藥。


腎虛分類

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種,腎陰虛的表現(xiàn)多為虛熱,無心煩熱,口干夜甚,腰膝酸軟,倦怠乏力等。六味地黃丸適合腎陰虛的人服用,但也并不是所有腎陰虛的人都可以服用,舌苔厚膩或感冒等情況時(shí)都不適合服用六味地黃丸。

腎陽虛的表現(xiàn)多為虛寒,全身畏寒,四肢冰涼,腰膝酸軟,倦怠乏力等。老年人最容易腎陽虛,隨著年齡的增長每個(gè)人都會出現(xiàn)腎陽虛。金匱腎氣丸是補(bǔ)腎陽的良藥,用淡鹽水送服補(bǔ)腎藥可以加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。


各種地黃丸的功效

說道地黃丸大家一定不會陌生,但是對于市面上種類繁多的地黃丸該如何選擇呢?知柏地黃丸有補(bǔ)腎陰、清熱降火的功效,適合腎陰虛又容易上火的人群服用,如經(jīng)??诟缮嘣?、潮熱盜汗、皮膚干燥的人。麥味地黃丸可以補(bǔ)腎陰、和潤肺,適合腎陰虛并伴隨有咳嗽、痰多、氣喘等癥狀的人群服用。杞菊地黃丸不僅能滋補(bǔ)腎陰也對眼睛不好的人很有幫助,如果經(jīng)常眼睛干澀或視物模糊的癥狀就可以選擇用杞菊地黃丸來改善。腎陰虛的人群可以針對自己的情況選擇服用以上幾種地黃丸服用。

而針對乏力、怕冷的腎陽虛人群來說出來金匱腎氣丸之外,還可以根據(jù)自己的癥狀來選擇桂附地黃丸或者濟(jì)生腎氣丸來調(diào)理。桂附地黃丸能補(bǔ)火助陽適合腎陽虛并伴隨尿頻、腹瀉、小便清長等癥狀的人群服用。小便不利、肢體浮腫或者有陽痿癥狀的人可以選擇用濟(jì)生腎氣丸來調(diào)理身體。

如果虛寒、虛熱的癥狀不是特別明顯或者是一會兒怕冷一會兒怕熱的癥狀是因?yàn)槟I精不足,腎精是產(chǎn)生腎陰和腎陽的物質(zhì)基礎(chǔ)。如果腎精不足可以表現(xiàn)出腎陰不足的表現(xiàn),也可以表現(xiàn)出腎陽不足的癥狀。同時(shí)又有腰膝酸軟、倦怠乏力的癥狀推薦服用五子衍宗丸,無論是腎陰虛還是腎陽虛,只要是腎精不足男女老少都可以服用。


    

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