蛋花湯
材料:letinous香菇2朵,胡蘿卜半個(gè),菠菜250克,鹽2克,雞蛋1個(gè),小香蔥(不要太多),水的量,食用油適量,麻油適量
方法:1。準(zhǔn)備,letinous香菇切成條,胡蘿卜絲,雞蛋,調(diào)味,下葉菠菜葉(也不介意繼續(xù)干)
2。鍋內(nèi)加水,加入沸水煮菠菜葉,取出草酸,撈出切成小塊。
加一點(diǎn)食用油為3。鍋,加入胡蘿卜片翻炒后,熱油,加入letinous香菇煸炒,letinous香菇變軟,加入足量的熱水燒開。
4。水開后,放入切好的菠菜翻炒,加入鹽,然后慢慢倒入雞蛋液,攪拌均勻,關(guān)火,加入幾滴香油味火鍋,一點(diǎn)蔥(不是點(diǎn)綴即可)。
青椒肉絲
材料:瘦豬肉200g、青椒150g,大蒜2瓣,生姜10g,醬油15ml,料酒10ml,淀粉5g,鹽少許;
實(shí)踐
1。將細(xì)豬肉洗凈切成細(xì)絲,然后用少許醬油、酒和淀粉腌制。
2、洗凈辣椒籽,去蒂切成細(xì)絲,蒜末切碎,姜末剁碎;
往3點(diǎn)加點(diǎn)油。鍋,加熱后大蒜和生姜加熱。
4。肉絲后變色Sheng;鍋底留少許油,加入青椒炒肉絲,下一分鐘攪拌;
5。放入料酒、醬油和鹽炒勻;
[四川]雙熟肉片
用料: 豬肉400克連皮五花、青蒜2根、青椒1顆、紅椒1顆、姜片5片、郫縣紅油豆瓣醬1又1/2大匙、料酒1大匙、生抽1大匙;
實(shí)踐
1。皮豬肉,去毛希靜,放入冷水鍋內(nèi)煮至熟硬;煮熟的豬肉洗凈、涼切成薄薄的大肉片。
2。鍋內(nèi)只放一茶匙油,加入肉和姜,用小火慢慢炒至油,表面呈金黃色,加入1湯匙醬油和1/2辣椒油;
三.拌入辣椒油,再加入一匙醬油、料酒,炒一段時(shí)間。(如豆沙放得較多,也不能自由泵,否則會(huì)太咸);
4。把白及紅蒜,青椒炒大蒜;到白及紅、青椒斷生即可;加入大蒜葉,翻炒片刻即可出鍋;
[可樂(lè)排骨]
材料:排骨500克;1瓶可樂(lè)姜蔥量燉飼料包1醬油鹽少許酒。
實(shí)踐
1。主要成份:牛排、可樂(lè)、排骨洗凈、冷水鍋煮、撇沫。后撇血沫,拿起排骨和饒恕他們。
2。蔥切成大段,姜切大塊,直接用燉肉調(diào)料袋(無(wú)調(diào)味料八角、香葉、桂皮等調(diào)料代替);
三.鍋內(nèi)放入少許油,加入蔥姜火炒香,放入水煮沸的牛排煎至微黃。牛排煎黃,加可樂(lè),直接燉飼料袋。
4。加入2茶匙料酒,少許鹽和醬油。大火煮沸后,小火煨約30分鐘。
5。小火煮至軟爛,隨火隨汁。湯基本干了,加一對(duì)熟白芝麻,再炒均勻即可。
[豬蹄]
配料:40克沙拉醬,兩豬蹄干,洋蔥,生姜,大蒜,胡椒,八角,桂皮,干Tangerine夜店皮,紅辣椒,香葉醇,糖,料酒,醋;
實(shí)踐
1。豬蹄剁成小塊(或請(qǐng)賣家處理),一壺沸騰的水,洗滌水將開放入煮豬蹄5分鐘后取出,用清水沖洗;
2。蔥姜蒜分別切成小塊,開水漏豬蹄洗凈;鍋燒熱后倒入油,放入蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、干辣椒、香葉醇、Tangerine夜店皮,炒出香味;
3.隨后將豬蹄倒入,倒入料酒,并調(diào)入少許醋;倒入黃醬,翻炒使豬蹄上都沾滿黃醬;
在4。把足夠的開水倒進(jìn)鍋里。水必須完全從豬蹄中解放出來(lái)。大火燒開后,把它變成小火燒1.5小時(shí)。最后,放入糖,然后煮約10分鐘,直到糖完全融化。
[老媽媽炒苦瓜]
成份:苦瓜、豬肉、洋蔥、大蒜、紅椒、油、鹽、老干媽豆豉;
實(shí)踐
1??喙掀尤臌}后,入底味,取出部分水;熱鍋,放入少許油,放入豬肉煸炒;炒熟后,表面略呈褐色,加入老干媽醬汁后再加點(diǎn)油;
2.繼續(xù)翻炒, 讓老干媽醬均勻的裹上肉片上后下入洋蔥片; 洋蔥香味出來(lái)且微微發(fā)軟后,加入少量的鹽調(diào)味;
三.加入腌大蒜、紅椒和苦瓜炒兩分鐘;
4。在碗里。辛辣的味道,豐富而美麗,清涼,美麗的美,保證一道菜能讓那些忍受不了苦的人逐漸愛上苦瓜。
1。小貼士:先撒些鹽腌苦瓜,然后擠濕;2。先炒豬肉,炒至略呈褐色,表面部分加入老干媽膏拌炒,加3。蔥炒洋蔥味更香,稍弱,放入苦瓜保存完好;不加水4。在炒的過(guò)程中,老干媽的豬肉醬中含有油脂,蔬菜中還含有水分,所以炒的味道更香。
[一碗雞肉]
材料:香港仔或超級(jí)市場(chǎng)出售雞大腿,鹽,胡椒,胡椒油,辣椒油從熟花生,少許糖,生姜,芝麻,蘑菇,味精,一個(gè)小雞肉;
實(shí)踐
1。小雞切成大塊或劈開雞腿,水會(huì)淹沒(méi)小雞。
2、用冰把它放入冷水中,冷卻后撕去,然后把雞骨架放入湯里煮(1小時(shí))。
三.香菇鍋墊撈出魚,把雞撕在上面。上湯(多點(diǎn))加入鹽、味精、雞肉、姜、胡椒、胡椒油、糖辣椒油(少許)、切碎的花生、熟芝麻,倒入雞碗中。你可以馬上把它放進(jìn)去。
提示:所有的香料都是根據(jù)自己的口味。
豆豉炒肉絲
成分
1小辣椒豬肉1豆豉20克
調(diào)料品
3片糖果3瓣大蒜油和蔥蔥白蔥1醬油5克米酒20克量
實(shí)踐步驟
1準(zhǔn)備材料。蔥、蔥切絲。小辣椒條。蒜片。切成小塊的豬肉。
2加熱平底鍋,將豬肉煎至金黃。
3加入大蒜,洋蔥炒。
4加入糖,炒至冰糖融化。
5倒入發(fā)酵好的豆中攪拌均勻。
6灑黃酒、醬油,攪拌均勻。
7倒入洋蔥葉絲和紅辣椒。攪拌均勻。
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