【何言歡語(yǔ)】（704）關(guān)于喪失
大家還記得我前幾天說(shuō)的那個(gè)10歲孩子說(shuō)自己得了憂郁癥的事嗎？……孩子離開熟悉的環(huán)境，離開喜歡的小伙伴是一種“喪失”。
今天在郭曉潔老師的薩提亞課程中，她講到了生命中很重要的功課:哀傷。與大家分享部分內(nèi)容:
哀傷是對(duì)喪失正常的，健康的反應(yīng)。一個(gè)外在的喪失是通過內(nèi)在的哀傷來(lái)完成這個(gè)自我療愈的過程。
引起喪失感的有很多，比如死亡（親朋好友，重要事件當(dāng)事人，墮胎，寵物），失去（友誼，財(cái)，物，婚姻，事業(yè)，工作，健康，家庭，榮譽(yù)，機(jī)會(huì)，時(shí)間，感情，所有權(quán)，權(quán)力，地位，自由，身份，歸屬感，信仰，愛，能力，信任，信心，勇氣，希望，安全感，尊嚴(yán)，價(jià)值感，自我認(rèn)同感，夢(mèng)想，動(dòng)力……）。
據(jù)說(shuō)人的一生平均會(huì)經(jīng)歷8次重大喪失，我算自己的重大喪失，超過了20次！我不知道是自己放大了那些喪失，還是我的“財(cái)富”就是很多啊？！
喜歡這句:外在的失去，內(nèi)在就得到！
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