金庸的武俠小說吸引了一代又一代的武俠迷，創(chuàng)造了【有華人的地方就有金庸武俠小說】的奇跡，人們尊稱他為【金老爺子】。金老爺子已經(jīng)高齡90多歲了，依舊精神矍鑠，思維敏捷，身體硬朗，到處講學(xué)游歷。
很多人對(duì)于金庸的知識(shí)面僅僅限于他的小說，卻不知道金老爺子才是養(yǎng)生的高手。1995年，金老爺子就曾經(jīng)做過一次心臟導(dǎo)管手術(shù)，歷時(shí)八個(gè)小時(shí)?？祻?fù)以后，金老爺子說從這以后，他懂得了生命的珍貴，開始用更加樂觀的心態(tài)去對(duì)待生活，享受生活。
跟人交談的時(shí)候，他總是說【人要張馳有度，就像武俠小說那樣，打一會(huì)兒，就要吃飯，談情說愛，不能老是很快很快，要像《如歌的行板》，有快又慢。年紀(jì)大了，很多想做的事情就很難做了，考慮到這個(gè)年紀(jì)，所以我現(xiàn)在把節(jié)奏放慢。我的性子很緩慢，生活第都是慢吞吞的，不著急，做什么事情都是徐徐緩緩的，最后也都做好了。把節(jié)奏放慢對(duì)身體健康很有好處。我現(xiàn)在的心愿是：樂觀豁達(dá)養(yǎng)天年。】
其實(shí)，在這之前金老爺子對(duì)養(yǎng)生就有自己獨(dú)特的研究。從他的多部武俠小說里就可以看出，比如他在《神雕俠侶》中抽寫的玉女神功，其中有個(gè)【十二少、十二多】，要訣就是【少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少，乃養(yǎng)生之都契也。多思則神怠，多念則精散，多欲則智損，多事則形疲，多語則氣促，多笑則肝傷，多愁則心懾，多樂則意溢，多喜則忘錯(cuò)昏亂，多怒則百脈不定，多好則事迷不治，多惡則焦煎無寧。此十二多不除，喪生之本也?！?/div>
不僅如此，在現(xiàn)實(shí)生活中，金老爺子的心態(tài)也是好的沒得說。曾經(jīng)有人在報(bào)紙上對(duì)金庸的小說進(jìn)行樂刻薄的嘲諷，很多人都以為金庸肯定會(huì)拍案而起之【對(duì)罵】。然而事實(shí)卻出乎所有人的意料，他只是給媒體發(fā)了一封公開信，在信中他寫道：【......上天待我已經(jīng)太好了，享受了這么多幸福，偶爾給人罵幾句，命中該有，也不會(huì)不開心的?！?/div>
另外，金老爺子在信中還對(duì)佛家【八風(fēng)吹不動(dòng)】中的【八風(fēng)】做了自己的解釋：【佛家的【八風(fēng)】是指利、衰、毀、譽(yù)、稱、風(fēng)、苦、樂，四順?biāo)哪嬉还舶思拢喉樌晒κ恰纠?，失敗是【衰】，別人背后誹謗是【毀】，背后美是【譽(yù)】，當(dāng)面美是【稱】，當(dāng)面言罵攻擊是【諷】，痛苦是【苦】，快樂是【樂】。先哲教導(dǎo)說，應(yīng)當(dāng)修養(yǎng)到遇到八風(fēng)中任何一風(fēng)時(shí)都不為所動(dòng)，這是很高的修養(yǎng)。我朝是這個(gè)世界不斷地牛努力，就一定能健康瀟灑地活著，不會(huì)隨隨便便地被不如意的事情氣出病來，更不會(huì)被氣死?！咳绱溯p描淡寫，泰然處之的態(tài)度，可見金老爺子的心胸之豁達(dá)和坦蕩。
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