骨碎補(bǔ)，水龍骨科植物槲蕨的干燥根莖。多年生草本，附生于巖石或樹干上，分布在廣東、廣西、臺(tái)灣、云南等地。骨碎補(bǔ)味苦性溫，歸腎、肝經(jīng)。有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血化瘀、續(xù)傷止痛的功效。用于腎虛腰痛、耳鳴耳聾、跌撲閃挫、筋骨折傷、外治斑禿、白癜風(fēng)等癥。下面就隨作者一起來看看骨碎補(bǔ)的主要功效與作用以及食用方法吧！
骨碎補(bǔ)的食用方法
豬骨骨碎補(bǔ)湯
材料：骨碎補(bǔ)36克，牛膝16克，赤芍12克，豬骨250克。
做法：煎服。每日1劑，分2次服。
功效：此湯治腎虛腰痛。
骨碎補(bǔ)粳米粥
材料：粳米100克，骨碎補(bǔ)12克，干姜、附子各10克。
做法：將骨碎補(bǔ)、附子、干姜三味藥水煎約30分鐘，去渣留汁備用；粳米內(nèi)放入藥汁，再加適量清水煮至成粥即可。
功效：有溫陽益氣之功效，適于中老年性關(guān)節(jié)炎患者食用，常用于關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利、遇寒痛增等癥。
骨碎補(bǔ)煮豬腰
材料：豬腰1付，骨碎補(bǔ)6克。
做法：先將豬腰切開洗凈，剔去中間筋膜，再把骨碎補(bǔ)研細(xì)納入豬腰，用線扎緊，加清水適量煮熟，飲湯吃肉。
功效：此品可補(bǔ)腎強(qiáng)骨，常用于筋骨跌傷等癥。
骨碎補(bǔ)的藥用方法
1.治腎虛耳鳴耳聾：骨碎補(bǔ)150克，熟地黃、山茱萸、茯苓各75克，牡丹皮56克(俱酒炒)，澤瀉30克(鹽水炒)，共為末，煉蜜丸。每服五錢，白湯送下。
2.治腎虛久瀉：骨碎補(bǔ)適量，研為細(xì)末，每次6克，入豬腎內(nèi)煨熟，食之。
骨碎補(bǔ)的食用宜忌
陰虛及無瘀血者慎服，骨碎補(bǔ)忌與羊肉、羊血、蕓苔菜同食。
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