大家在喝蒲公英時是怎么做的呢？直接泡水喝？炒制烘干泡水喝？
為了達到更好的效果和口感，你也可以嘗試一些蒲公英的搭配制作：
蒲公英甘菊茶——去肝火
【材料】蒲公英、金銀花、菊花
【作用】清肝利膽，去胃火、去肝火，防治咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈，（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）然后烘干炒制成茶，備用；
2、菊花洗干凈，烘干成茶，備用；
3、金銀花洗干凈，烘干成茶，備用；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反復沖泡2-3次！
金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
蒲公英刺玫茶——排肝毒
【材料】蒲公英根、刺玫花瓣
【作用】排肝毒，預防肝損傷，提高肝臟解毒能力
【做法】
1、挖取新鮮的蒲公英根，洗凈泥土，將蒲公英根隔水蒸25分鐘。
2、等待的過程中，將刺玫花洗凈，力度要輕柔，不要揉碎。
3、將蒸好的蒲公英根切丁，和刺玫花，分別烘干。
4、烘干的玫瑰花易碎，所以，將蒲公英根和刺玫花，按照3:1的比例做成蒲公英刺玫茶包。
5、每日取一包，熱水沖泡代茶飲即可。
刺玫花就是野生的小玫瑰花，有“解郁圣藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有疏肝理氣、解郁、活血散淤的功效，肝臟喜歡“苦”味，所以這兩者一起搭配，排肝毒效果加倍！并且玫瑰花性溫可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥，適合更多人飲用。
蒲公英薏苡仁茶——利水祛濕
【材料】蒲公英根、赤小豆、薏仁、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶
【作用】健脾祛濕、利水消腫
【做法】
1、野生蒲公英根洗凈，切段，烘炒制成茶，備用；
2、赤小豆、薏仁，炒熟，備用；
3、淡竹葉洗凈，炒制成茶，備用；
4、馬齒莧，洗凈曬干，備用；
5、槐米、綠茶、炒制成茶，備用；
6、取蒲公英根0.7g、赤小豆1.7g、薏仁0.7g、淡竹葉0.2g、馬齒莧0.1g、槐米0.1g、芡實0.3g、綠茶0.2g，全部碾碎，做成茶包即可。
淡竹葉其性味甘淡，能清心、利尿、祛煩躁，解渴消暑，解毒利尿，對于口舌生瘡、牙齦腫痛、口腔炎等有良好的療效，《現(xiàn)代實用中藥》：清涼解熱，利尿。治熱病口渴，小便澀痛，煩熱不寐，牙齦腫痛，口腔炎。
赤小豆性平味甘酸，入心、小腸經(jīng)，有健脾利濕、消腫解毒功效。薏仁，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。芡實歸脾、腎經(jīng)。能健脾祛濕、固腎止瀉，且有“補而不峻”、“防燥不膩”的優(yōu)勢。
槐米具有較強的涼血止血功效，收斂，消炎，鎮(zhèn)痛，降血壓，強化血管。《醫(yī)林纂要》：泄肺逆，瀉心火，清肝火，堅腎水。綠茶不發(fā)酵，茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來，祛濕效果最佳！馬齒莧味甘酸，入心、肝、脾、大腸經(jīng)。清熱解毒，利水去濕，散血消腫之效。
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