9月馬上就要開學(xué)了，最近很多的媽媽都在擔(dān)心入幼兒園的孩子生病感染怎么辦？高燒怎么辦？媽媽們的焦慮我能感受得到，今天來普及一下發(fā)燒處理的方式，來增加媽媽們心里的底氣。
孩子身上最常見的問題就是外感，還有脾胃這兩大塊?，F(xiàn)在的孩子太容易病了，而且太多的孩子有一些慢性疾病，其實這是很反常的現(xiàn)象大家想過嗎？小孩子如果養(yǎng)護的好，不應(yīng)該太過頻繁的生病，即使病，也應(yīng)該很容易好，這就是中醫(yī)說的小兒臟腑清靈，易趨康復(fù)的意思。那為什么現(xiàn)在的孩子這么容易?。课铱偨Y(jié)了幾點大家看看：
1。環(huán)境問題，這個所有人都會認同對吧，甚至把責(zé)任都歸結(jié)到這一點上，我們的食物安全，空氣，水這些，但是這些是目前不能立即改變的對不對，那在美國過敏的孩子也是非常多的 。
2. 第二應(yīng)該和母體也有一些關(guān)系，古人說要養(yǎng)育一個好的孩子，要提前幾年做準備，運動，飲食，心情，包括孕期的各種注意事項，這一點上我覺得很多人做的都不是很到位，母體孱弱，孩子身體也會打一些折扣 。
3.第三呢，就是錯誤醫(yī)療，孩子生病不可怕，可怕的是錯誤治療錯誤用藥，我經(jīng)?？吹竭@樣的案例，孩子一歲多，醫(yī)療本已經(jīng)寫掉一本半了，生起病來一頓要吃7，8種藥，或者一整年都在霧化，等等，這樣的案例反饋。大家試想一下，這樣子吃藥，甚至可能吃反了藥，是不是很不好？有些媽媽給孩子吃中藥，其實無論中藥，西藥，我都認為偶爾用問題不大，但是長期，大量吃藥，或者拿中藥當(dāng)補藥吃來補脾胃，是我很不贊成的。我記得我看李辛老師的兒童健康筆記，說只要父母開始做正確的事，你就已經(jīng)遠離懸崖了，那么離康復(fù)，可能也就不遠了，
4.后面那句話呢，也就是我要說的第四點，要有基本的育兒知識，中醫(yī)知識，要有一定的辯證能力。懂得什么是正確的處理方法，這樣才能避免錯誤醫(yī)療，大家不要小看這個錯誤醫(yī)療，一次感冒沒有處理好，都可能落下后遺癥，鼻炎，咽炎，慢性咳嗽，扁桃體腫大，腺樣體肥大，中耳炎，這些多數(shù)都是從外感沒有處理好來的。一次連續(xù)5~7天的點滴，可能就損害到孩子的腎陽了，家長就會發(fā)現(xiàn)孩子體質(zhì)變差了，頻繁生病，胃口，食欲，大小便，睡眠這些都不如以前，其實看起來似乎是很多的問題，歸結(jié)起來都是同一個原因。所以呢醫(yī)生是需要的，醫(yī)生的意見也是要聽聽的，但是主意啊，是你自己拿的，不要被醫(yī)生一嚇就慌了。那你為什么會慌呢，因為不懂，沒有知識的儲備，臨陣就慌了手腳了。所以學(xué)**這件事情也是應(yīng)該作為一種常態(tài)，每天保持學(xué)**一些中醫(yī)知識，育兒知識，可以讓你在遇到問題的時候不慌張，人一旦慌張了，做出的決定很有可能就會是錯誤的。
5.那么其他的導(dǎo)致孩子生病的因素還有這樣幾點，錯誤喂養(yǎng)，比如說過早添加輔食，照書本養(yǎng)孩子，每天塞的過飽，這樣小朋友肯定會厭奶厭食，不吃還硬喂或者硬灌奶。
6.最后一點就是家庭的環(huán)境和氛圍，不要小看這一點的影響。家庭氛圍不夠?qū)捤?，父母過于嚴厲，或者過于寵溺下的孩子，體質(zhì)往往都不好，還有家庭的養(yǎng)育意見要統(tǒng)一，這一點也很重要。有的媽媽說，那家里有老人，意見總是不符，那我的意見呢就是多溝通，還有給老人看到你照料孩子上比他們要厲害很多，比如孩子生病時候你不慌張，把孩子調(diào)理好了，以后就會聽你的了，對不對。
以上呢，是今天的一個開場白，我想既然是講兒童健康方面的話題，這些話是不得不說的，那么今天我們主要講的話題是處理發(fā)燒。
大家應(yīng)該都知道發(fā)燒不可怕對吧，有一點中醫(yī)知識的家長都知道這是體內(nèi)正邪兩股力量在打架，一開始邪氣很盛的時候，孩子體內(nèi)正氣也足，就會兩軍旗鼓相當(dāng)，很多孩子發(fā)燒就會到40度，慢慢把敵人打敗以后，燒就會逐步下來。我等下就會開始講發(fā)燒的各種處理方法，怎么用，也就是我們平常說的如何辯證，都會盡量跟大家解釋清楚，當(dāng)然其中許多辦法是不需要辯證的。在我講之前，我要先說一下，雖然我有很多的案例，是當(dāng)天就退燒的，但是我還是要提醒家長發(fā)燒很多時候是有一個過程的，3~5天都正常，不要強求立即退燒，我提供給大家的方法呢，可以在體溫高上去的時候根據(jù)孩子的情況采用，把體溫控制在一個可控范圍內(nèi)就好了，什么是可控范圍，也就是38.5以下，最好是38度以下。那小孩子發(fā)燒，會容易在晚上燒的比較高，最好臨睡前或者剛睡著做一套手法，半夜注意一**溫，可以再做一次，但是盡量不要影響孩子睡覺和休息，這點很重要，實在晚上大人孩子都很累的情況下，吃一頓退燒藥，也沒太大關(guān)系。
我們先說第一種方法，艾葉泡澡或者泡腳。這個很適合風(fēng)寒感冒引起的發(fā)燒。就是很簡單，今天孩子凍到了，回家打了幾個噴嚏，或者開始有點咳嗽，或者流清鼻涕了，家長給孩子量個體溫看看，如果孩子體溫才剛剛開始往上走，不超過38度，精神也很好的情況下。我們可以用艾葉泡澡，如果體溫已然很高了，比如說39度了，孩子精神又不是很好的時候，就改成泡腳，體溫高大家記住不要洗熱水澡了，倒是應(yīng)該洗溫水澡物理降溫，這個是常識哦。這個辦法，主要是發(fā)汗，特別外感剛剛一開始的時候，很多孩子通過發(fā)汗溫度就下來了。那么有的家長說一開始分不清楚到底什么原因發(fā)燒的，因為很多癥狀是要等一等才表現(xiàn)出來給家長看到的，但是泡腳發(fā)汗一般是我建議家長先嘗試的，不會錯的，也沒有什么壞處。發(fā)汗的話，以泡腳為例，泡到后背出一層濡濡細汗為標(biāo)準，太少，發(fā)汗不到位，太多，又傷津液，那么發(fā)汗以后，給孩子擦干身體，避免再次著涼。
頭面部四大手法加合谷**
第二種方法，面部的五大手法，加上合谷**。面部的手法就是開天門，推坎宮，按揉太陽**，按揉耳后高骨，抓拿風(fēng)池**，然后再加上按揉合谷**。這套手法是針對感冒的，其中重一點按揉太陽**，抓拿風(fēng)池，還有按揉合谷，也都是有發(fā)汗的作用的。有的時候，我們外出，沒有艾葉，或者白天在外面，這個時候如果有發(fā)燒，就可以給孩子先做這些手法，每個媽媽都要去嘗試，找到最適合自己孩子的方法。
第三種方法，就是艾灸大椎或者涌泉，這里怎么使用，要和大家說清楚。首先艾灸大椎是特別適合風(fēng)寒感冒的，在孩子體溫不超過38.5的時候，可以艾灸大椎，為什么體溫不要超過38.5?因為艾灸大椎以后，會有一個短暫的體溫上升的過程，然后再下來，有一個先上去再下來的過程，艾灸大椎后會暫時溫度上升半度左右，有些家長會比較容易不淡定，所以我才會說38。5以下艾灸大椎，倒也不是說稍微超過一點不可以灸。也有一個取巧的辦法，當(dāng)處理的時候，體溫已經(jīng)有39度以上了，可以無論用任何其他方法，包括美林等退燒藥讓溫度先下來，再艾灸，我都是推薦使用艾灸罐，貼在皮膚上灸10分鐘左右，也很容易出汗，所以可以說一舉兩得。那么艾灸涌泉怎么用呢，涌泉**有一個最重要的作用就是引火下行，還有，就是很多孩子發(fā)燒會容易腳冷，腳冷的發(fā)燒不太好，一般來說溫度還會繼續(xù)往上走，所以保持腳底暖和在退燒里特別關(guān)鍵。每個孩子在發(fā)燒時候的表現(xiàn)都不太一樣，我自己的孩子，一開始發(fā)燒的時候手腳微涼，等燒上去了，就都熱了，但是很多孩子一開始倒是手腳還行，拖得時間略長，比如半天左右，等到燒到39度以上，反而腳開始冷了，這個時候我們就需要灸涌泉，也是一舉兩得的作用，一般腳冷的話，灸完涌泉，等等溫度就開始陸續(xù)退下來了，當(dāng)然也可以配合其他的退燒方法一起來。這個發(fā)燒觀察孩子腳冷不冷，是個重點，大家注意，有的幼兒急疹，或者扁桃體發(fā)炎，燒到后面，腳也會冷的，所以即使是溫病類型的發(fā)燒，也是可以艾灸涌泉的，但是溫病我們就不灸大椎了。
倒捏脊加推脊柱
第四種方法，就是倒捏脊20遍（從大椎到龜尾），加下推脊柱10~20遍，也是從上到下。這個方法很好用，很多家長就用這個辦法順利退燒了。有的家長問，為什么是倒捏脊呀，有的書上說的是常規(guī)的捏脊，也就是從下而上的捏脊？是這樣子的如果一開始有點流鼻涕，手腳微涼，外感初期，由下而上的捏脊就是助陽，驅(qū)寒這樣的作用，和艾灸有異曲同工的原理。但是我們不在高燒的時候艾灸大椎對嗎？同理，我們也不在高燒的時候去做常規(guī)的捏脊，反而應(yīng)該可以用清熱的手法，就是從上而下的捏脊。捏完以后，還可以給孩子推推背，也就是推脊柱。如果晚上臨睡前我們讓溫度下來一些了，半夜又上去，那么晚上睡覺的時候，就可以繼續(xù)給孩子推推背，或者做做打馬過天河，這種不太驚擾孩子的動作，盡量避免打攪到孩子睡覺。一般風(fēng)寒類型的感冒，從第一種方法，到第四種方法，基本上70%以上的風(fēng)寒發(fā)燒撐過晚上就可以退下來了，第二天即使有反復(fù)，也不會超過前一天。
第五種方法，清天河水，還有打馬過天河，是常規(guī)小兒推拿學(xué)派里很多用的。打馬過天河的清熱退燒作用要強過清天河水，一般溫度超過39度，我們可以用打馬過天河，就是用兩只手指沾水在孩子的手臂上敲打，發(fā)出**啪的聲音，好像小馬過河一樣，做30~50遍，溫度就能下來。那么我補充一點，做這個手法，也最好是在艾葉泡腳或者其他方法發(fā)過汗以后，其次孩子的腳要保持暖和的前提下，用這個方法，針對一般類型的發(fā)燒，就會顯得特別好用了。
第六種方法，退六腑。看過小兒推拿方面的書的朋友們應(yīng)該知道，退六腑是用在退實熱的時候，可是很多家長不懂，什么叫做實熱? 也就是在手腳都很熱，孩子燒的渾身都很**，可能還有便秘，孩子精神不大好了，或者人開始煩躁不安，稀里糊涂，看體溫的話一般超過39以上，這個時候我們可以選用退六腑300次~1000次。如果孩子1歲我們可以300次，如果孩子5/6歲以上了，燒的又很高，是可以做到1000次的。其實不僅僅是高燒的時候，前面提到便秘，也是有內(nèi)熱的一種表現(xiàn)，所以我們在便秘的時候，也是可以用退六腑加推三關(guān)的平衡的手法來治療便秘。但是如果孩子是虛秘，冷秘，就不太適合用退六腑了。
第七種方法，就是針刺少商，商陽兩**。這個方法，在我的公眾號的視頻里有，特別適用于嗓子發(fā)炎類引起的高燒，比如扁桃體發(fā)炎，前陣子的皰疹性咽峽炎。一般我們?nèi)∽笫窒竞笤?，擠出兩滴血，第二天再換右手，最多第三天再取左手，應(yīng)該就好了，快的話不用三天，因為我們還要配合其他的退燒方法和治療方法的。而且扎針少商商陽，對于有些去化驗過是細菌性感染引起的扁桃體發(fā)炎，白細胞很高的情況下，扎出來的血顏色很深，偏黑色，把深色的血多擠出幾滴，好起來更快。但現(xiàn)在很多的小孩子都很嬌氣，一些放血療法都不太使用。
耳尖放血
第八種方法，也是針刺，選擇的是耳尖部位。耳尖就是耳朵對折最高點，耳尖放血不局限于嗓子發(fā)炎的高燒，一般39.5以上的高燒都可以嘗試這個方法。有很多家長都用過的，起碼有6，7成的情況下是可以很快退燒的。
第九種方法就是刮痧后背三脈。什么是三脈呢？就是督脈加上兩側(cè)旁開1.5寸的膀胱經(jīng)，這就是我們說的三脈。我們要刮的時候應(yīng)該從脖子，其實就是頸椎、風(fēng)池風(fēng)府一路刮下去。那如果是大人的話我們是從風(fēng)池風(fēng)府一路刮到屁股縫這里。但是小朋友我們只要刮到中上部分。另外孩子有時候也不會配合你刮那么多，那有時也可以用吮痧和刮痧結(jié)合起來。大家可以看到圖片上這個孩子就是媽媽幫她吮痧和刮痧的。
吮痧或者刮痧耳后高骨到肩頸**
第十種方法，結(jié)合另外吮痧和刮痧的部位，就是從耳后高骨刮到肩膀，就是從耳朵下面的地方一直掛到肩井**這個位子。我給大家標(biāo)了肩井**。實際上我們刮的時候就是從耳朵下面一直掛到肩膀這個地方。那么刮痧這個方法，還有我上面說的針刺的方法都是統(tǒng)一的，**也能用。
那么我再說一個喝三豆水，也就是第十一種方法。三豆水呢，發(fā)燒的時候用的是黃豆、綠豆和黑豆，如果是有疹子的情況呢就要把黃豆去掉變成紅豆，紅綠黑三豆是在有疹子的情況下使用。那么喝三豆水這個方法我推薦是在溫病的情況下喝，就是扁桃體發(fā)炎、皰疹性咽峽炎及手足口病這些情況下喝。一般來說是每種豆子各一小把，放在一起煮4個小時，若是有高壓鍋可以適當(dāng)縮短時間。這個喝三豆水有一個很重要的前提就是一定要當(dāng)天喝完，不能過夜。特別是夏天，三豆水非常容易餿掉的，所以一定要當(dāng)天喝完！這個方法其實也是大人通用的，三豆水是很著名的退燒方法。
最后說一個大招，這個大招可能很多人并不敢用，但是我也在這里介紹一下，就是大椎的拔罐放血。有拔罐經(jīng)驗或者針刺方法的人呢都會知道，其實人體大椎這個地方是退熱很重要的**位。我們一般在大椎**附近環(huán)刺，或者點刺兩三下，然后用罐子幫助把血放出來幾滴，那么這種情況下這種燒是直線下降的。尤其是溫病的情況下，比如說扁桃體發(fā)炎，渾身**啊燒到40度，那么這個方法就會特別的好用。但現(xiàn)在在小孩子身上都不怎么用了。
今天前后一共講了12種方法，希望可以幫到大家。
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