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好水能夠養(yǎng)出來,酵素養(yǎng)水你也可以做



余氯試劑和色卡(顏色深淺表示含量高低)


PH試劑和色卡(不同酸堿度對應(yīng)不同顏色)


去除余氯實驗


自來水有余氯:水變黃


酵素養(yǎng)水無余氯:水不變色



酵素養(yǎng)水燒開無余氯:水不變色


結(jié)論:酵素養(yǎng)水能夠有效去除自來水中余氯。



提高PH值實驗


未燒開的自來水:弱堿性


未燒開的酵素養(yǎng)水:相比自來水堿性更高



燒開的自來水:堿性比未燒開更高


結(jié)論:酵素養(yǎng)水能夠提高自來水PH值,弱堿性水有利于身體健康。


(以上簡易的實驗數(shù)據(jù)來自酵友朋友圈。是對其所在城市的自來水水質(zhì)得出的,其他城市的水質(zhì)做出來的數(shù)據(jù)或許會有所不同。)


酵素養(yǎng)水

酵素養(yǎng)水能夠在一定程度上,改善水的感官(更清澈)、去除余氯(可以馬上漱口)、改善ph值(更適合人體)。

是最簡單環(huán)保,直接有效的初級凈水方案。

常喝酵素養(yǎng)水可以令身體更健康。


酵素養(yǎng)水可以喝出健康,那么該如何養(yǎng)呢?下面筆者分享平時養(yǎng)水的經(jīng)驗:


因為廚房的蓄水池不方便經(jīng)常清洗,所以我用一個塑料桶來養(yǎng)水,作為日常洗菜淘米用。


日常用水養(yǎng)護


1、把桶放九成滿的自來水(桶30斤)


2、往桶里滴入3~5滴食用酵素(大概1~2ml)

單純用于日常的洗護和養(yǎng)魚澆花等可以用環(huán)保酵素養(yǎng)水。

自來水的凈化養(yǎng)護比例大概酵素1:水5000~10000,去除雜質(zhì)和異味。滴入的酵素多了,水面容易有一層薄薄的水膜,看起來很不衛(wèi)生,口感帶腥味。


3、蓋上桶蓋,防止灰塵和小飛蟲等雜物落入;避免陽光直射而長青苔。靜置12小時以上就可以使用。直接用來淘米、洗菜、洗臉、漱口、養(yǎng)魚、澆花。如果需要飲用,需要燒開。


溫馨提示:養(yǎng)水最好在3~5天內(nèi)用完,以保證水質(zhì)新鮮。養(yǎng)水后桶壁有一層滑溜溜的附著物,是酵素里面的有機酸有類似工業(yè)絮凝劑的作用,使水里的雜質(zhì)絮凝沉淀形成的。第二次養(yǎng)水時需要清洗干凈桶壁。



直飲水養(yǎng)護


直飲水是指可以直接喝的飲用水,用酵素養(yǎng)護可以優(yōu)化水質(zhì)、細化水分子團、平衡PH值,使水口感更細膩、更甜、更順滑、更容易被人體吸收利用。


1、燒開的自來水放涼,滴入食用酵素,比例大概酵素1:水100~1000.蓋上蓋子防止雜物落入。


2、養(yǎng)護8小時以上飲用,建議1~2天喝完。每天多喝水有利于促進新陳代謝和排毒,記得每天8杯水哦。


溫馨提示:酵素養(yǎng)水適合全家人常年飲用。對于想通過酵素養(yǎng)生的朋友,建議先從酵素養(yǎng)水喝起,特別是嬰幼兒和長者。



酵素陳蜜水


酵素陳蜜水顧名思義就是食用酵素、蜂蜜、水在一起養(yǎng)護,此方法適合用食用酵素來養(yǎng)生,改善亞健康體質(zhì)的人群。口感細滑,有蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)和被高度激活的活性菌等酵素原有的營養(yǎng)物質(zhì)。對改善便秘特別有效。


1、在飲用水中(礦泉水、純凈水、涼白開、溫開水)加入蜂蜜和食用酵素。食用酵素1:蜂蜜1:水10~50


2L涼白開中加入50ml食用酵素,50ml蜂蜜(40g左右)


2、攪拌均勻,蓋上蓋子。養(yǎng)護8小時后可以飲用。

一般情況下2~3天喝完,酵素濃度越高,保質(zhì)期越長,可以保存一個星期。喝的時候如果覺得太涼,可以兌入適量溫開水。


溫馨提示:由于酵素陳蜜水中酵素含量比較高,每天飲用量需要根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)節(jié)(筆者一般一天喝這么一小桶,內(nèi)含酵素50ml),如果有口渴的情況出現(xiàn)請另飲溫開水,那是酵素在幫助身體排毒,充足的水分有利于酵素活性發(fā)揮和幫助身體排毒。有糖量攝入限制的人群,比如糖尿病人,建議不加入或者少量加入蜂蜜。


~~~~

人體細胞的重要成分是水,水占成人體重的60-70%,每天喝水,喝好水非常重要。


現(xiàn)代環(huán)境水污染嚴重,即使是家里的自來水,也會有水管老化等問題導(dǎo)致二次污染,還有水廠凈化水時殘留的余氯,可以通過人的粘膜組織吸收人體內(nèi),輕者會傷害皮膚,使膚質(zhì)粗糙甚至產(chǎn)生瘙癢.重則日積月累會造成人的生理機能的衰退,癌癥發(fā)病率的增加.


酵素養(yǎng)水在一定程度上可以改善以上問題,提高水質(zhì),讓我們能夠喝好水,更健康。

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