下班、周末、放假，宅在家里，擺個(gè)“京城癱”的POSE，刷刷微博、朋友圈……根本停不下來。
“等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了”。
就這樣，空虛和焦慮填滿了我們的內(nèi)心。
生活很無聊嗎？那是因?yàn)檫@些事你還沒堅(jiān)持做！
認(rèn)真工作工作是生活的一部分，我們每天8-10小時(shí)都在工作，熱愛并專注自己的工作，成為不可輕易替代的人，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，獲得認(rèn)可，生活品質(zhì)也會(huì)得到提升。
認(rèn)真工作為我們帶來經(jīng)濟(jì)收入，為改善生活品質(zhì)打下了物質(zhì)基礎(chǔ)。
放下手機(jī)
我們已經(jīng)被手機(jī)所綁架，漸漸的像蜘蛛一樣離不開這張網(wǎng)。
曬自拍、曬美食、曬娃，慢慢的就被曬”黑“了。
因?yàn)椋捍蟛糠謺r(shí)候，朋友圈內(nèi)沒人愿意看到你過的比自己好。
放下手機(jī)，走出家門，用心感受那些平時(shí)被我們忽略的風(fēng)景，去做那些我們一直以忙為借口而沒去做的事吧！
和諧人際關(guān)系
看人挑擔(dān)終覺輕，事非經(jīng)過不知難。
最好的關(guān)系，是我們互相理解對方的不容易。
與志趣相投的人做朋友，遠(yuǎn)離朋友圈里那些充滿負(fù)面情緒的人。
理性購物 購物要謹(jǐn)慎，生活必需品可以在自己的承受范圍內(nèi)買品質(zhì)更好的，不要因?yàn)楸阋舜黉N就囤了很多自己不需要的廉價(jià)物品，給自己徒增煩惱。
營造舒適環(huán)境舒適整潔的居住環(huán)境有利于愉悅身心。
定期清理家中廢舊物品。一年不用的閑置物品要及時(shí)清理，捐贈(zèng)或者扔掉。
該丟棄的物品要果斷丟棄，不恰當(dāng)?shù)膹U物利用可能會(huì)讓家中看起來更雜亂，導(dǎo)致心情煩躁。
DIY！快樂勤快生勤快，懶惰養(yǎng)懶惰。
DIY！Do it yourself！自己動(dòng)手做！
動(dòng)手做美食，動(dòng)手養(yǎng)些花花草草，制作手工……過程雖累，但收獲的快樂也是滿滿的！
多讀書 腹有詩書氣自華，人丑更要多讀書。
那些我們用心讀過的書，雖不會(huì)寫在臉上，但會(huì)植根于我們的氣質(zhì)里，表現(xiàn)于我們的言行品貌。
多運(yùn)動(dòng) 和讀過的書一樣，我們跑過路、我們流過的汗不會(huì)欺騙自己，它們會(huì)沉淀在我們的精氣神中，我們的改變將有目共睹。
多旅行 若不登高望，誰識東流海樣深？
如果我們不出去走走，就會(huì)以為眼前的就是全世界。
