兩千年以前，醫(yī)圣張仲景創(chuàng)下了一張千古名方：甘麥大棗湯。僅僅只用了三味藥——炙甘草、小麥、大棗，卻對治療失眠（抑郁癥）有著神奇的療效。
甘麥大棗湯，最先出自于醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》
甘麥大棗湯由甘草三兩、小麥一升，大棗約五至七枚組成，其構思精練，組方奇妙。大有養(yǎng)心安神、和中緩急、補脾益氣等功效。
適用于臟躁，以精神恍惚、常悲傷欲哭不能自主、睡眠不實、言行失常、哈欠頻作、舌紅苔少等為主癥。隨著醫(yī)學應用的深入進展，又可對以下癥狀有良好效果。眩暈眩暈為臨床常見病，一般輕者閉目即止，重者感覺如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴惡心、嘔吐、汗出，甚至昏倒等一系列癥狀。
甘麥大棗湯的做法
原料：炙甘草（12克），小麥（18克），大棗（9枚）
做法：先將小麥洗凈，漂往浮末；
再將大棗掰開（去核），和炙甘草，加800毫升凈水；
用小火慢慢煎熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，取煎液二次（最后吃掉大棗即可）。
用法：早晚溫服為宜。
功效：養(yǎng)心、安神、鎮(zhèn)靜、止虛汗。
調理：經前緊張癥、更年期綜合癥、小兒多動癥、神經衰弱、嚴重失眠。
自己在做甘麥大棗湯時，可結合具體情形，選擇合適的“草”與“麥”，效果會更佳。
當煩熱顯著時，常伴有口干舌燥，手腳心熱，舌質紅，舌苔薄少者，可以用生甘草，補虛的同時亦能清熱；
若以精力疲憊，乏力倦怠等表示為主，可選用炙甘草，側重于溫補脾胃，益氣和中。
“小麥”，通常用小麥的成熟果實就可以；而當陰虛夜間盜汗嚴重時，則可用小麥未成熟時的干癟果實“浮小麥”取代，益氣除熱之余還可以斂汗、止汗。
甘麥大棗湯的三味藥中，有兩味是食物，可謂平和之極，但效果卻不是一般的好。除了治病，還有保健的作用。
我們在日常生活中，也可以把它變化成一個養(yǎng)生粥來食用。
甘麥大棗湯有養(yǎng)心安神，補脾和中之療效，主治心神不寧，失眠，婦女臟躁，煩躁不安，精神抑郁，悲傷欲哭。
現代醫(yī)學研究還發(fā)現，甘麥大棗湯另有鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥作用，可調整神經活動，能緩和神經緊張。
大棗的安神效果是被現代醫(yī)學所證實的，大棗中所含有的黃酮類化合物（黃酮-雙-葡萄糖甙A）有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓等作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞神經抑制作用，所以大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功效。
濕濁內盛者不宜用。
心火亢盛者不宜用。
不可大量服用或小劑量長期服用。因甘草有腎上腺皮質激素的作用，會引起水腫，血壓升高。
兩千年后的今天，甘麥大棗湯仍是中醫(yī)治療“臟躁”常用的方劑之一，另也多以此為基礎進行加減應用。后世醫(yī)家在臨床實踐中更是擴大了本方的治療應用范圍，凡神不守合、情志抑郁屬于心血不足，心失所養(yǎng)者，都可以用本方為基礎加減治療。
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