佟丽娅接吻视频,日本美女视频在线观看,美女写真视频性感

人們常常說要放下，放下是什么意思，要怎么放下，從哪里放下，把什么放下，下到哪里去，為什么是放下，而不是放上呢？人們又常常說要放心，放心是如何放呢？你放心吧，這件事一定沒問題。這句話一說出來，人們的擔(dān)心似乎就少了，人們就變得放松了。

放心和放下，在大部分時(shí)候，有著同樣的意義。放心，就是把心放回肚子里，這里說的心，就是一些念頭，是一些氣，是身體內(nèi)部的一些能量。把心放回肚子里，就是氣沉丹田，就是沉住氣，就是心變得安定。為什么要把心放回肚子里，為什么要把氣沉下去，因?yàn)闅庠谕献?，氣到了上半身，到了頭腦里，頭腦里有很多念頭，這些念頭沉下去了，大腦清靜了，不再擔(dān)心了，不再糾結(jié)了，就是放下了，就是放心了。人也就放松了。

放下，就是把頭腦里的念頭和想法，下放到肚子里，這也是深呼吸和腹式呼吸的體現(xiàn)。人體的能量，是可以反復(fù)回收利用的。頭腦里的能量，經(jīng)過運(yùn)作之后，會(huì)由清氣變成濁氣，不再適合頭腦使用。一個(gè)人思考問題一段時(shí)間后，頭腦會(huì)變得昏沉，思考問題的效率會(huì)下降，想問題想不清楚，這就是濁氣在增加。

這個(gè)濁氣，如果能夠降下去，它對(duì)于下半身，又是很好的能量形式。它可以繼續(xù)給下半身提供動(dòng)力。放下，是能量下降到肚子以下，頭腦變得冷靜清晰，而下半身的力量得到加強(qiáng)。人們常說放下過去，過去是什么，過去是一些陳舊的能量信息，一些陳舊的想法和念頭，它聚集在頭腦里，讓你不停的回憶，不停的想起，于是你感覺自己放不下，一旦這些能量可以順利的降下去，頭腦里不再有那些想法了，就是放下了過去。

放下和放心，既是一種心理現(xiàn)象，也是一種生理現(xiàn)象，或者說是一種物理現(xiàn)象，它意味著能量降下去了，心放回肚子里了，人變得安靜有力了。心理上，不再主動(dòng)去想起，是在心理上放下，沒有心的干預(yù)，大腦里的濁氣會(huì)自然的下降，放下會(huì)自然發(fā)生。生理上，將呼出的氣息，輕柔緩慢的，一點(diǎn)點(diǎn)的沉到肚子里，是在生理上放下。心理和生理兩方面長(zhǎng)期堅(jiān)持去做，放下和放心可以真正的實(shí)現(xiàn)，而不會(huì)淪為一句空話。

不能放下，則不能上升，可以下放到什么程度，就可以上升到什么程度。人們常常沉迷于幻想，常常有很多的雜念，或者雖然沒有什么想法，但是大腦昏沉不清晰，以至于無(wú)法安排好自己的生活，一個(gè)重要的原因，就是沒有放下過去，將過去放下，才能專注于當(dāng)前。一個(gè)人可以瞬間的放下，可以瞬間的放心，甚至于心從沒有動(dòng)過，也就沒有了煩惱和恐懼。

人體的能量，可以向上升，也可以向下降，是上下升降和里外出入雙重的無(wú)限循環(huán)。如果真的是無(wú)限循環(huán)，從上可以升到頭頂以上，從下可以下降到腳掌以下，從內(nèi)可以深入到生命的本質(zhì)，從外可以延伸到身體之外的虛空，那就是佛家所說六神通之一的無(wú)漏通，能量幾乎不流失，也是道家說的真人息至踵，深呼吸深到了腳跟。那時(shí)才是真正的活在當(dāng)下，無(wú)有恐懼。本文由身體自我修復(fù)研究者原創(chuàng)首發(fā)，微信公眾號(hào)同名！

全面提升生命能量，讓你脫胎換骨完成蛻變的15個(gè)習(xí)慣，每一個(gè)都有獨(dú)到的用處！

生命能量循環(huán)的兩條主線路：上下升降和里外出入！

什么是經(jīng)絡(luò)？能量是不是只能在經(jīng)絡(luò)里運(yùn)行？

越冷靜，越熱愛，反之亦然！

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频