大道至簡，武學(xué)求真錄----------談?wù)勎宜w悟的練功程序和金家功夫大道至簡，武學(xué)求真錄----------談?wù)勎宜w悟的練功程序和金家功夫-----作者:戴涌波2006-10-08 16:45.我所學(xué)習(xí)的川東金家功夫是川東一民間武術(shù)門派金家功夫和丹道有著密不可分的關(guān)系！?。。。。。。?！形意拳是由山西姬隆豐傳出的，金家世代相傳，也說金家功夫原是姬家功夫，是由金道人向山東姬家學(xué)來的。金家功夫拳譜明明標(biāo)上，"心意六合第一家——金家功夫"。
比如胡耀貞的道家先天氣功，松溪派的童子功，王和新心拳道的內(nèi)壯功，大成拳的樁功，渾圓內(nèi)拳（意拳氣功)的渾圓樁等等。金家功夫是著名的內(nèi)家功夫，當(dāng)代金家功夫代表人物胡鴻飛，張力，戴涌波等，金家功的內(nèi)容:開合功.九家膀法(為金家功的精髓).四把.十二形.十種拿法.十面埋伏.高英先生一脈的開合與張家的開合是有區(qū)別的，前者為中脈勁，后者為任督勁。內(nèi)壯易筋經(jīng)、五禽圖、童子功，胡耀貞先天氣功等，都是內(nèi)壯功夫。
蜀派心意六合拳——金家功夫（陳代明） 蜀派心意六合拳——金家功夫（陳代明） 2015-09-01 15:11閱讀： 金 家 功 夫陳代明。高英先生（重慶墊江）作為金家功夫第五代唯一傳人，生前在推廣、弘揚(yáng)、傳承金家功夫方面做出重要的貢獻(xiàn)。九家膀子、十二樣做法：即熊出洞單膀子、六合膀子、合勁膀子、開勁膀子、斬手膀子、裹纏膀子、燕漂水膀子、白鶴亮翅膀子、搜山膀子（搖山勁）、清身膀子、分草膀子、翻身膀子。
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明家解析心意拳中的“六合”明家解析心意拳中的“六合”心意拳中所講“六合”，除了外三合，手腳合，肘膝合，肩胯合以外，更有心意合，意氣合，氣力合?！傲稀迸c生俱來，初生嬰兒身備六合，一只貓或者狗都可以是我們最好的師傅，在它們的身上我們都可以找到功夫高層面的標(biāo)準(zhǔn)！
幾十年前的心意拳大師超強(qiáng)抗擊打功夫。
龍虎部功法）(2008-10-14 21:27:52)標(biāo)簽：減肥 健康 健身 美容 氣功 瘦身 體育 武術(shù) 武術(shù)氣功 楊永 養(yǎng)氣功 養(yǎng)生 朱砂掌 分類：朱砂掌功法 第三部 龍虎部此部功法主要是為發(fā)放外氣所練之功。共計(jì)五部功法！13，大道至簡 戴氏心意拳蹲毛猴樁的弊端丹理分析和拳史偽造 戴涌波 戴氏心意拳蹲毛猴樁在未失真?zhèn)髦埃枪喰Ш甑?。所以就能從孫公拳學(xué)各功法上和戴氏心意拳蹲毛猴樁的功法上比較而出，誰是養(yǎng)生，誰是傷身的。
前邊每一種功法都在過去都是千金不換。不你所認(rèn)為心意的幾種丹田練法。通臂拳的血通功法正是練身體質(zhì)量密度的上乘內(nèi)功?，F(xiàn)在車星辰就把這兩種內(nèi)功練法當(dāng)做寶貝！姬夫子當(dāng)時(shí)創(chuàng)沒創(chuàng)心意實(shí)難說！呵呵，心意是內(nèi)家鼻祖之說不成立！有了翻浪勁并不代表精通了心意拳。心意就是采用的猛火練鋼法！但要說沒樁功練習(xí)，也不盡然，戴氏心意最重要的入門功夫就是蹲猴猴（毛猴樁）。你要以為掌握它就通心意拳就太兒戲了。
戴氏心意拳入門基礎(chǔ)功夫蹲丹田與搬丹田視頻。
[轉(zhuǎn)載]看了還真是能長功夫！有些前輩高人的拳照，或許你不是練的和他同門派，但是，好東西真是相通的！好的拳照，留住了前輩精氣神的灌注，體現(xiàn)了拳術(shù)要領(lǐng)上身后，又成為氣勢(shì)的彌漫體現(xiàn)，這樣的拳照，一是不容易找，一是真的很少有，所以很珍貴！周口心意楊祥麟前輩[楊老四,楊四爺]河西心意楊老四前輩。拳架一起，龍蹲虎坐！
形意拳大桿子的單練與對(duì)練，絕對(duì)漲功夫的練法...... 形意拳大桿子的單練與對(duì)練，絕對(duì)漲功夫的練法...... 2016-12-15 蘇克海 心意拳 心意拳。功能介紹 心意拳（心意六合拳、戴氏心意拳、形意拳等）練習(xí)心得交流分享。心意拳 公眾號(hào)：xinyiquancn.文章僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本公眾號(hào)立場無關(guān)。該文章作者已設(shè)置需關(guān)注才可以留言。
論內(nèi)家拳之換勁論內(nèi)家拳之換勁。而初習(xí)太極拳者，即使是練習(xí)武式，也應(yīng)盡量把架子打開，拳勢(shì)不怕大、就?IA4",!先求開展、后求緊湊。每一起勢(shì)，先使氣沉丹田，爾后意注骨節(jié)，務(wù)令骨節(jié)隨束展伸縮，久而久之，方能使周身一家。 學(xué)整勁必須明三節(jié)，"臂為梢節(jié)，腰胯為中節(jié)，腿足為根節(jié)"。以站樁、靜坐為主，行功走架時(shí)也要自然松靜，一旦靜極生動(dòng)，則靈勁上身矣!混元?jiǎng)畔蜢`勁的轉(zhuǎn)換，關(guān)鍵在于能否化混元?dú)鉃橄忍鞛拧?/div>
《武林屁話》傳授武術(shù)的人越多，就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的人越少。武術(shù)家最有效的宣傳是：有真功夫的武術(shù)家都死光了，健在的武術(shù)家都是大騙子。在武術(shù)宣傳上，輕描淡寫和謙虛謹(jǐn)慎都是錯(cuò)誤的，因?yàn)槲湫g(shù)界及武術(shù)刊物、武術(shù)論壇都是吹牛皮的。武術(shù)家就是利用武術(shù)為自己身家打算的人。"拳無拳，意無意，無意之中是真意"這句經(jīng)典的拳經(jīng)使數(shù)不勝數(shù)的人成了有意或無意騙人的武術(shù)騙子。你可以不相信練武術(shù)的武術(shù)家，但千萬不要不相信武術(shù)。
>>>沒有打不倒的技擊家，只有你的技擊水平不到位。武術(shù)書收藏的數(shù)量不管有多多，也算不上武術(shù)大師。拳意不斷完善，拳勢(shì)才有發(fā)展，身心才有保障。連珠炮就是拳意，拳勢(shì)的連續(xù)進(jìn)攻。拳意好比肥料，如不撒人拳架中，本身并無用處。武術(shù)界那些傳聞?shì)W事只能算武史資料，而不是武術(shù)史。拳勢(shì)是拳意的奴仆和發(fā)言人。謊言把武術(shù)家變成了騙子，把騙子變成了武術(shù)家。武術(shù)家并不關(guān)心送鈔票的人是誰，而是關(guān)心鈔票數(shù)額的多少。
王薌齋在衡陽拜見心意門巨擘解鐵夫王薌齋在衡陽拜見心意門巨擘解鐵夫先生 王薌齋先生曾說：“我在國內(nèi)參學(xué)萬里，拜見學(xué)家近千人，堪稱通家者僅兩個(gè)半，即湖南解鐵夫、福建方怡莊、上海吳翼輝耳?！苯忤F夫、方怡莊均為心意拳巨匠，吳翼輝則是心意六合八法拳名家。據(jù)說他年青的時(shí)候曾在衡陽住了一年多時(shí)間，這就奇怪了，他為什么會(huì)在衡陽住那長時(shí)間呢？遺憾的是，目前在衡陽沒有發(fā)現(xiàn)有解鐵夫的心意拳傳人！
從小就聽前輩們說，習(xí)武要知規(guī)矩、守規(guī)矩，還要破規(guī)矩。武學(xué)的規(guī)矩分內(nèi)外兩種，內(nèi)在的規(guī)矩就是武德的修養(yǎng)，外在的規(guī)矩指的是功夫的修煉法要。各派太極拳的規(guī)矩也不盡相同，武式有“身法八要”的規(guī)矩為代表，但楊式、吳式等在身法的要求上也有自己的特點(diǎn)。此禁忌被后來發(fā)展起來的心意拳、形意拳破除，戴家心意拳中“雙手齊出”的拳式有虎形、馬形、鳥臺(tái)(音臺(tái))形、鼉形、鶴形和螳螂形，“雙手齊出”反而成了戴隆邦一系拳學(xué)的特點(diǎn)。
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