中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

三款暖身湯讓手腳不再冰冷

　　黃芪當(dāng)歸雞湯

　　原料：母雞或柴雞500克、黃芪20克、當(dāng)歸15克、姜片15克。

　　調(diào)料：黃酒1大匙、白胡椒粉1/2小匙、鹽適量。

　　做法：

　　1、母雞清理干凈，洗凈瀝干，剁成塊；

　　2、雞塊入鍋中煮出浮沫；

　　3、然后撈出雞塊，沖凈瀝干；

　　4、姜切成片。黃芪、當(dāng)歸都沖洗一下，瀝干水分；

　　5、雞塊、姜片、黃芪、當(dāng)歸都放入砂鍋中，倒入適量清水，加適量鹽。大火煮開后轉(zhuǎn)小火，慢慢燉至雞塊軟爛；

　　作用：黃芪有補(bǔ)氣益陽、利水消腫、除毒生肌的功效。當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血，潤腸通便。

　　適宜人群：氣血不足、常感手腳冰涼者以及免疫力低下者。