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這些隔夜食物,寧可扔掉也千萬(wàn)別吃!

原標(biāo)題:春節(jié)“剩宴”怎么處理?這些隔夜食物,寧可扔掉也千萬(wàn)別吃!

春節(jié),全家團(tuán)圓、走親訪友,雞鴨魚(yú)肉等豐盛的菜肴自然少不了,為討“年年有余”的好彩頭,飯菜數(shù)量和種類往往還都加了份,“盛宴”變“剩宴”成了民眾的煩惱事。

吃不完的飯菜很多人都選擇隔夜吃,可是以下這些食物隔夜最好不要吃!

這些隔夜菜最好不吃

1、湯

湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料,煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因?yàn)槭L(zhǎng)時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

魚(yú)和海鮮

魚(yú)和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會(huì)損傷肝、腎功能。

散裝鹵味

散裝鹵味是要當(dāng)天吃完,不可隔夜的。從食品安全角度講,隔夜是不衛(wèi)生的,可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里易孳生霉菌,還有嗜冷菌等。

隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。

綠葉類蔬菜

由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。

銀耳

因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。

可見(jiàn),家中的剩菜剩飯如果處理不當(dāng),重者會(huì)造成食物中毒,輕者也會(huì)給身體健康留下隱患。

不過(guò)“有余”的飯菜,“年年”也讓人們有點(diǎn)為難:全部扔掉實(shí)在可惜,不扔掉又擔(dān)心安全問(wèn)題。到底剩菜、剩飯如何處理呢?

剩菜可惜,怎么處理?

儲(chǔ)存

蒙上保鮮膜涼透放冰箱

剩菜并不是絕對(duì)不能吃,保存條件一定要格外注意,涼透后應(yīng)立即放入冰箱。

不同剩菜,一定要分開(kāi)儲(chǔ)存,可避免細(xì)菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲(chǔ)存,如保鮮盒、保鮮袋,或者把碗盤(pán)覆上一層保鮮膜。

回鍋

海鮮放姜蒜肉菜加點(diǎn)醋

剩菜在冰箱里儲(chǔ)存,吃之前一定要高溫回鍋。因?yàn)榈蜏刂荒芤种萍?xì)菌繁殖,不能徹底殺死細(xì)菌。

小貼士

不同剩菜,加熱也各有技巧

剩菜中,屬魚(yú)蝦蟹貝最不耐放,即使在低溫下儲(chǔ)存,也會(huì)產(chǎn)生的細(xì)菌,容易變質(zhì)。所以,加熱時(shí)最好再加點(diǎn)酒、蔥、姜、蒜等佐料,這樣不僅可以提鮮,還具有一定殺菌作用,能防止引起腸胃不適。

肉類一定也要將其熱透,最好加熱10分鐘以上,或微波加熱1分鐘以上。加熱時(shí),不妨加點(diǎn)醋,肉類富含礦物質(zhì),這些物質(zhì)遇上醋酸就會(huì)合成醋酸鈣,有利人體的吸收和利用。

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