今天群里有個(gè)群友在問堂主，乙肝如何調(diào)理，是否是不治之癥？其實(shí)以中醫(yī)的角度來看，乙肝還是有希望轉(zhuǎn)陰的。
首先，我們先來看看什么是慢性肝炎？
慢性肝炎是指由多種病因引起的，病程超過半年的肝臟慢性炎癥性疾病，其病因現(xiàn)代科學(xué)理解為乙型肝炎病毒，可由急性肝炎演變而來，而中醫(yī)看來，是肝郁有失調(diào)達(dá)引起，而慢性肝炎在中醫(yī)中屬于'黃疸''濕陰'“脅痛”“虛癥”“癥積”等病范疇，與平時(shí)熬夜酗酒抽煙應(yīng)酬有密切的關(guān)系。
這里要注意的是，對于慢性乙肝患者來說，平時(shí)應(yīng)以有氧運(yùn)動為主，如慢跑、爬山、上下樓梯、打太極等等，患者切記不可從事過于劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)間不宜過長，否則只會加重患者的肝臟負(fù)擔(dān)，對于患者的病情發(fā)展是極為不利的。
那么堂主就給大家?guī)讉€(gè)家常膳食，來調(diào)理慢性肝炎，乙肝這塊，平時(shí)食用可以做到有病治病，無病預(yù)防的作用。
===大棗茵陳湯===
原料：大棗200克，茵陳90克
制法：大棗洗凈撕開，與茵陳加清水同煮，40分鐘左右即可食棗飲湯
用法：每日1次
功效：適用于肝炎的治療
===茯苓紅棗粥===
原料：茯苓粉15克，大米50克，紅棗10枚
制法：先將紅棗文火煮爛，然后放入大米，加茯苓粉煮粥，粥熟即可。
用法：每日兩次
功效：適用于脾胃虛弱，慢性肝炎。
===蠶豆山藥上湯豆腐===
原料：鮮蠶豆，豆腐各150克，山藥30克，上湯（雞湯）600克，食鹽適量
制法：鮮蠶豆去皮，分成兩瓣，豆腐切塊，山藥切薄片，在燉鍋中倒入上湯，放入蠶豆山藥，武火煮開文火半小時(shí)，下豆腐塊，再15分鐘即可。
用法：每日1次，盡量將豆腐及蠶豆吃完，湯和山藥隨意
功效：適用于慢性肝炎，肝經(jīng)濕熱，脾胃虛弱食用。
上面說過，肝臟的問題跟生活中的飲食習(xí)慣都很大的原因，肝是個(gè)很容易“悶”的臟腑，所以要以調(diào)達(dá)解郁為主，現(xiàn)代人熬夜通宵喝酒加班應(yīng)酬等等，無形之中已經(jīng)給肝臟加了很多的負(fù)荷，你看經(jīng)常喝酒熬夜的人，身上總有一股怪怪的體味，這個(gè)就是肝臟已經(jīng)在給你發(fā)送信號了，肝臟平時(shí)還是要靠養(yǎng)護(hù)的，盡量子時(shí)睡覺，少酒少煙。
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