作者：斯賓塞·約翰遜（美國）
《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事，內(nèi)容充滿了人生中有關(guān)變化寓意深長的真理。這是個有趣且能啟蒙智慧的故事，內(nèi)容是在描繪四個住在“迷宮”里的人物，他們竭盡所能地在尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。
“奶酪”泛指：像金錢，榮譽(yù)，名聲，地位……也有可能是一種感情，像是愛情，友情。這些東西都有可能成為“奶酪”而被別人侵犯。而這本書是要告訴我們：任何事情都不是一成不變的，當(dāng)這些事情在我們的生活中發(fā)生改變時，我們應(yīng)該接受這些改變，并且盡快的調(diào)整自己。要知道，改變不一定就意味著變壞。
本書已經(jīng)成為全世界最暢銷的書?；蛟S每一個人看完的感受都不一樣，但千萬不要說這個道理我懂，如果那樣就說明你依然懼怕改變自己。
本書包括三個部分。
第一部分，“同學(xué)聚會”——講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應(yīng)對生活中的種種變化。
第二部分：全書的核心——“誰動了我的奶酪”的故事。
第三部分，“討論”——那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論。
書中有4個“人物”——兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼,唧唧。
在故事中，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因?yàn)樗麄兛偸前咽虑楹唵位?；而兩個小矮人所具有的復(fù)雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復(fù)雜化，這并不是說老鼠比人更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想，人類那些過于復(fù)雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進(jìn)道路上的阻礙呢？
當(dāng)你觀察故事中四個角色的行為時，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)老鼠和小矮人代表我們自身的不同方面——簡單的一面和復(fù)雜的一面。當(dāng)事物發(fā)生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。
1、當(dāng)人們學(xué)會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。
2、遲做總比不做好。
3、有時候，有所畏懼是有好處的。當(dāng)你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你采取行動。但是，如果你因?yàn)檫^分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進(jìn)道路上最大的障礙。
4、當(dāng)你改變了自己的信念，你也就改變了自己的行為。
5、生活并不會遵從某個人的愿望發(fā)展。改變隨時有可能降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，真的是塞翁失馬，焉知非福。
6、首先要更清醒地認(rèn)識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動。
7、事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來的樣子了。我們現(xiàn)在遇到的情況就是這樣。這就是生活！生活在變化，日子在住前走，我們也應(yīng)隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
8、越早放棄舊的奶酪，你就會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。
9、還有一點(diǎn)必須承認(rèn)，那就是阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自己。只有自己發(fā)生了改變，事情才會開始好轉(zhuǎn)。
10、必須要善于發(fā)現(xiàn)一開始發(fā)生的那些細(xì)微的變化，以便你為即將來臨的更大的變化做好準(zhǔn)備，如果不能及時調(diào)整自己，就可能永遠(yuǎn)找不到屬于自己的奶酪。
11、以前總是覺得會把事情做錯，而不是考慮把事情做好。
12、要期待著發(fā)生變化，而且還要去追尋變化
13、如果不再恐懼，你會做什么？
14、每當(dāng)他開始感到泄氣的時候，他就提醒自己正在做什么。
15、陳舊的信念不會幫助你找到新的奶酪。
16、在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。
17、盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化。
18、當(dāng)你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你采取行動
19、變化總是在發(fā)生，它們總是在不斷的拿走你的奶酪，預(yù)見變化，隨時做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備，追蹤變化，經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質(zhì)，盡快適應(yīng)變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪，改變，隨著奶酪的變化而變化，享受變化，嘗試去冒險，去享受新奶酪的美味，做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化。記住，他們?nèi)詴粩嗟哪米吣愕哪汤摇?/p>
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