文/丁永振 翻譯/金路 編輯/張雅熙、Zoey
身為一名職業(yè)選手,反手能力的強(qiáng)與弱,誰(shuí)說(shuō)的都不算,唯獨(dú)在面對(duì)納達(dá)爾的正手上旋球時(shí)才能得到驗(yàn)證,不可否認(rèn),德約科維奇的反手并沒(méi)有讓納達(dá)爾得到什么便宜。
上次我們出了德約科維奇的正手教程,(補(bǔ)課請(qǐng)戳想學(xué)習(xí)德約科維奇的強(qiáng)悍正手,看這一篇就夠了),今天德約科維奇的反手教程詳解就在這里啦!
強(qiáng)大的反手技術(shù),是德約科維奇獲得偉大成就的一大基石。在那個(gè)夏天,他成為第一個(gè)在巡回賽中擊敗納達(dá)爾和費(fèi)德勒獲得冠軍的選手。在2007年的美網(wǎng)男單決賽,他也沒(méi)少給費(fèi)德勒制造麻煩,球迷們更是看到了他幽默風(fēng)趣的一面,并稱他為“Djoker”。
但是很快,他就向人們證明了自己不僅僅是一個(gè)有趣的家伙。在2008年澳網(wǎng),德約科維奇半決賽爆冷戰(zhàn)勝費(fèi)德勒,繼而取得了職業(yè)生涯中第一個(gè)大滿貫賽事的冠軍。
不過(guò)那時(shí),德約科維奇仍然在耐力和心理方面存在一些問(wèn)題。從未放棄夢(mèng)想的諾瓦克一直在找尋解決問(wèn)題的方法。在很多人的幫助下,他從飲食、訓(xùn)練、擊球和心理等多方面入手,不斷提高自己在比賽中的競(jìng)爭(zhēng)力,通過(guò)不斷的嘗試,德約科維奇終于站在了世界網(wǎng)壇的巔峰。
與許多近代頂尖網(wǎng)球選手一樣,德約科維奇是一位強(qiáng)大的底線進(jìn)攻型選手。他可以被看作是倫德?tīng)柡桶⒓游鬟@些底線型前輩改進(jìn)后的升級(jí)現(xiàn)代版本。
與老一代底線型選手最主要的不同,是德約科維奇具備僅用一拍高質(zhì)量的擊球即可由守轉(zhuǎn)攻的強(qiáng)大能力。而這一能力也成為過(guò)去十年中每位偉大選手所共同具有的特點(diǎn)。
雖然他的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手納達(dá)爾也有著很強(qiáng)的底線實(shí)力,但很明顯,納達(dá)爾的正手強(qiáng)于反手,而德約科維奇的反手擊球卻像他的正手一樣,任何一次擊球都有可能給對(duì)手致命一擊。
德約科維奇當(dāng)今成功的奧秘,在于他是第一位真正沒(méi)有絕對(duì)弱點(diǎn)的選手。先前,人們都認(rèn)為費(fèi)德勒是一位無(wú)懈可擊的完美選手,但是納達(dá)爾的出現(xiàn)揭露出了費(fèi)德勒的弱點(diǎn),他在反手位高彈跳強(qiáng)力上旋球的把控上比較薄弱。
對(duì)于德約科維奇,沒(méi)有任何弱點(diǎn)可以遷就。他的正手、反手、發(fā)球、接發(fā)球、移動(dòng)、變化、策略、戰(zhàn)術(shù)、心理、身體素質(zhì)以及毅力都是頂級(jí)的。他甚至將改良后的切削和截?fù)艏夹g(shù)也放入自己的武器庫(kù)中。
德約科維奇的反手是其最結(jié)實(shí)的武器。多次擊敗納達(dá)爾就足以證明這一點(diǎn)。
納達(dá)爾最擅長(zhǎng)的技術(shù)是用正手拉出強(qiáng)烈的上旋球,這種球?qū)w向像德約科維奇一樣右手持拍選手的反手位。
對(duì)于大多數(shù)選手來(lái)說(shuō),這種球都難于處理。但是對(duì)于德約科維奇,處理起來(lái)完全與正手擊球一樣得心應(yīng)手:
他能夠在面對(duì)納達(dá)爾強(qiáng)烈上旋球時(shí)迎前提早將球打出斜線或是直線;
他也可以用強(qiáng)有力的卷帶動(dòng)作打出小角度甚至突然變換握拍方式放出一記小球;
此外,德約科維奇的單手反拍削球技術(shù)也是越發(fā)成熟。
想要擁有強(qiáng)有力的正反手技術(shù),你首先要能夠把控好自己的位置。即使當(dāng)?shù)录s科維奇被壓制在反手的角落里,對(duì)手的下一次擊球向底線中點(diǎn)偏左一點(diǎn)的位置飛來(lái)時(shí),他會(huì)向右移動(dòng)用反手完成這次擊球,這樣做的原因是在擊完球之后可以更好的在底線中心位置準(zhǔn)備下一次擊球。
相比之下,費(fèi)德勒和納達(dá)爾都非常喜歡頻繁閃身到反手位使用正手進(jìn)行側(cè)身攻,這樣無(wú)疑會(huì)留下更多空當(dāng)被對(duì)手打擊。
在過(guò)去,之所以沒(méi)有被對(duì)手抓住這一漏洞,是因?yàn)樗麄兊恼址浅0?,回位速度也很快,能夠?guī)避自己所制造出的這種風(fēng)險(xiǎn)。但現(xiàn)如今,德約科維奇展現(xiàn)的這種擊球方式將成為主流,他們會(huì)更加自信的在面對(duì)任何對(duì)手的比賽中打出更具侵略性的擊球,這時(shí)一旦對(duì)手對(duì)位置的把控不夠嚴(yán)謹(jǐn),就將會(huì)遭受毀滅性的重創(chuàng)。
德約科維奇的反手開(kāi)始于正手握拍轉(zhuǎn)換至恰當(dāng)?shù)姆词治张?/strong>——他的右手使用大陸式握拍,左手使用東方式正手握拍。他擁有犀利的雙眼和強(qiáng)大的預(yù)判。他的身體重心降得很低,并保持雙腳始終處于動(dòng)起來(lái)的狀態(tài)。
德約科維奇的雙腳總能保持良好身體平衡并在擊球之前移動(dòng)到位。
當(dāng)他一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)手的來(lái)球飛向自己的反手位,就會(huì)立即轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩和髖關(guān)節(jié)。他的側(cè)身非常充分,往往會(huì)讓自己的背部幾乎面對(duì)球網(wǎng),并且右肩在下巴的下方。德約科維奇的反手引拍高度比較高,右臂伸直,左臂放松彎曲。高位引拍會(huì)幫助他儲(chǔ)存更多勢(shì)能。
伸直的右臂像杠桿一樣為擊球提供控制,而放松的左臂會(huì)在揮拍過(guò)程中釋放出力量。
德約科維奇的反手擊球站位方式并不固定,但他會(huì)在引拍時(shí)堅(jiān)持讓身體重心放在后腳上。因?yàn)楸寂苣芰軓?qiáng),德約科維奇經(jīng)常能夠根據(jù)平衡和擊球所需決定使用開(kāi)放式還是關(guān)閉式站位。他的頭部保持穩(wěn)定,雙眼盯住來(lái)球。
當(dāng)來(lái)球接近擊球區(qū)域,德約科維奇的反手進(jìn)入向前揮送的階段。他會(huì)將拍頭降至來(lái)球的后下方,球拍柄底部指向球網(wǎng)。他用雙膝的彎曲程度來(lái)調(diào)整擊球時(shí)身體的高度,并保持背部相對(duì)直立。
為了讓拍頭速度達(dá)到最大化,首先德約科維奇轉(zhuǎn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)和軀干,之后打開(kāi)雙肩。當(dāng)他在身體側(cè)前方擊球時(shí),左臂伸直,右臂彎曲,手腕和球拍處于同一平面。此時(shí)身體重心已經(jīng)轉(zhuǎn)移至前腳,將整個(gè)身體推入擊球環(huán)節(jié)中。
當(dāng)球離開(kāi)球拍,德約科維奇的頭部仍然處于靜止?fàn)顟B(tài),但雙臂繼續(xù)向前向上通過(guò)擊球區(qū)域。他的反手不僅能打出強(qiáng)硬的平擊球,也能打出強(qiáng)烈的上旋球。
向前的勢(shì)能讓他的身體前移,拍頭結(jié)束于右肩上方,此時(shí)德約科維奇的左肩朝向球網(wǎng)。他在擊球之后迅速滑步回到準(zhǔn)備位置,準(zhǔn)備進(jìn)行下一次擊球。
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