過年都吃胖了吧？
肉1斤1斤長在身上的滋味,不好瘦吧？
10家刮油餐廳送給你
吃點草刮刮油再上秤吧
1
口碑超好的隱蔽輕食
躲在三里屯SOHO的一家輕食店，幾個老板分別是勵志減肥的吃貨、酷愛健身的冷菜大師、喜歡營養(yǎng)的小仙女、玩搖滾的主廚，很drama的團隊組合。每道菜都經(jīng)過精細的營養(yǎng)搭配熱量計算，西式簡餐和主食沙拉都還不錯，龍利魚是必點菜。
看得出老板很喜歡歐美音樂呀~一會兒JB一會兒斷眉的，害得我全程吃下來一直在哼唱。
店名：成全輕食
地址：三里屯soho5號商場B1層B1-525號
預估人均：85元左右
2
烤蔬菜沙拉豐富大滿足
烤蔬菜種類很齊全，香甜的南瓜和軟軟的茄子，以及各種果仁兒。淋上蜂蜜芥末醬，口味搭配的剛好~
簡潔明亮的環(huán)境，還有brunch可以吃，能看得出早午餐也是比較清淡的那種。
店名：源廚-中式輕食
地址：幸福二村39-3(首開幸福廣場)
預估人均：93元左右
3
根據(jù)自己的喜好搭配沙拉
主打自選沙拉的一家店，可以根據(jù)自己的喜好搭配食材，能直接在自選臺看到新鮮的食材，也有提前搭配好的經(jīng)典沙拉。
環(huán)境小巧，大理石質感的整體設計很容易就拍出ins大片，這樣顏值高又吃不胖的店子仙女不來不合適吧~
店名：果際沙聯(lián)international salad
地址：大望路合生匯購物中心4層28C(威爾士健身房對面)
預估人均：50元左右
4
其貌不揚卻用料實在的沙拉
主打咖啡輕食的一家店，量給的很足，用料蔬菜都新鮮的。牛油果沙拉默認給配了油醋汁，適合健身減脂人群。
店名：origins源·見咖啡輕食
地址：芳園西路2號(將臺路口西南200米)
預估人均：88元左右
5
健身界流行的poke inn碗
Poké是健身人士的首選，蛋白質豐富又低卡路里，夏威夷當?shù)貨_浪、健身愛好者將它當作主食，聽說每一碗熱量都小于550千卡。
菜品到環(huán)境都有設計師操刀，開在一片小區(qū)附近，來了就不想走，有很多好玩的早午餐晚餐。
店名：餓魚 Cravings
地址：姚家園路公園大道南門生活廣場噴泉北側
預估人均：172元左右
6
周一圍也愛的沙拉
他家主打的【我老公沙拉】是老板娘親自設計的，聽說是老板娘在老板健身期間專門為他設計的專屬營養(yǎng)沙拉~
周一圍是老板之一，專賣別家沒有的牛角包披薩，主張法餐美吃,用手吃的西餐，環(huán)境則是請大牌團隊設計的粉嘟嘟“海底世界”
店名：BLUFISH·布魚餐廳
地址：金魚胡同王府井APM購物中心B103
預估人均：124元左右
7
藏在居酒屋里的大根沙拉
從沒想過蘿卜做成沙拉能這么amazing啊！一口一個清脆爽口！就是簡單的蘿卜和自己調配的醬汁，口味鮮甜。
日本主廚從業(yè)14年，牛肉壽喜鍋用的是自己調的壽喜汁，吃完還可以煮飯，這也是傳統(tǒng)的日式吃法之一。居酒屋的環(huán)境很溫馨，但又比日本的會寬敞一些，不那么逼仄。
店名：北村家
地址：武圣路武圣東里小區(qū)43號樓(138酒店底商)
預估人均：117元左右
8
全素食環(huán)球美食
這家店打破了我們對素食的認知，主打全素食越南河粉、國外流行的黃金碗、全素壽喜鍋、素食漢堡。
老板用10年飛了100多個城市，還原了世界各地美食的素食版，整頓飯吃下來都可以毫無負擔。連甜點都是不含蛋奶的。
店名：ZEROGO環(huán)球健康素食
地址：望京東園七區(qū)保利好食界8-1號
預估人均：96元左右
9
京城老牌有機食材健康餐
自帶有機農(nóng)場的老牌輕食店，所有的蔬果都專地專供，新鮮水靈。在北京健康餐廳還鳳毛麟角的時候，Tribe就開起來了，如今已是連鎖店，健身圈內(nèi)基本人盡皆知。
環(huán)境的整體質地很適合約會，也適合周末帶上家人來享受陽光早餐。
店名：TRIBE有機餐廳
地址：王府井大街269號院1號樓王府中環(huán)4層416c號商鋪
預估人均：105元左右
10
滿足又美味的代餐果昔
開了10年的果汁專門店，果昔果汁都有、一共100多種選擇，還會根據(jù)不同的時節(jié)有時令水果特飲。特別適合節(jié)后刮刮油，還有可以代餐的果昔。
有的分店還會有專門的冰淇淋柜臺、堂食區(qū)域。
店名：珍仕菓鮮榨果汁JAZCU
地址：東小口鎮(zhèn)立湯路龍德廣場二層
人均：30元左右
光看圖我就覺得我已經(jīng)瘦了
btw,過年你胖了幾斤?。?/strong>
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