胃俞

功效：和胃健脾、補(bǔ)益肝腎、理中降逆。

主治：胃脘痛、嘔吐、頑固性胃腸炎、痢疾、小兒疳積。

特效按摩：雙手握拳，將拳背第2、第3掌指關(guān)節(jié)放于脾俞、胃俞上，適當(dāng)用力揉按0.5-1分鐘，有和胃降逆、健脾助運(yùn)之功效。

精準(zhǔn)定位：在脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

快速取穴：肚臍水平連線與脊柱相交椎體處，往上推2個(gè)椎體，正中線旁開2橫指處。

【編者按語】

人體共有上百個(gè)穴位，對(duì)于這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對(duì)一些關(guān)鍵穴位堅(jiān)持按摩，就會(huì)減輕或治愈疾病，在體能、精神方面也將會(huì)與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經(jīng)——三焦俞。