關于睡床與個人的密切關系，明末清初著名戲曲家李漁曾給過形象描述。他在《閑情偶寄》中談道：“人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結發(fā)糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過于此。” 養(yǎng)生也常講“三分調，七分養(yǎng)”，而“養(yǎng)生之訣，當以睡眠為先?！彼唠x不開睡床，粗略算來，我們每個人一生大約有三分之一的時間在睡床上度過?？梢哉f，睡床風水的好壞，直接影響著個人睡眠的質量，進而影響人的健康運勢。所以，睡床的風水講究不可不知。
睡床的大小和形狀
影響睡床風水的因素有很多，比如睡床的大小、形狀、材質、擺放的位置、床上和床下物品的擺放及使用情況等，都會對睡床的風水起到重要影響。關于睡床的大小，應當根據(jù)實際需要進行選擇，比如，夫妻的睡床就不宜太小，而兒童床就不宜太大。睡床的形狀也有講究。通常來講，長方形的睡床最符合人體設計，能讓人睡眠更踏實穩(wěn)定，切忌多邊形或圓形。從風水角度講，多邊形或圓形的睡床不僅會令睡者動蕩不安，還會造成夫妻間感情的不合，招惹爛桃花，增加第三者插足的幾率，從而給婚姻帶來非常不利的影響。而對于兒童來講，多邊形或圓形的睡床容易造成他們不聽管束，不利健康心智的培養(yǎng)，從長遠看是非常不利兒童的成長和發(fā)展的。另外睡床不能無腳或貼地面，這會使睡者心臟衰弱和疏懶消極。睡床的高度以略高于主人的膝蓋為宜，以方便坐臥和休息。
睡床的材質
現(xiàn)在市場上可供選擇的睡床材質可謂多樣。從風水角度講，如果命理不是特別忌金或木的話，睡床推薦使用銅質或者木質床。古人喜睡銅床和木床，一來是因為古代科技的原因，睡床的材質選擇有限；二來銅床和木床確實有著深厚的風水淵源。根據(jù)中國傳統(tǒng)風水理論，銅器制品可以有效化解“五黃二黑”。所謂“五黃二黑”，就是風水學中的五黃廉貞星和二黑巨門星。五黃廉貞星是大兇星，主招災惹禍，對家庭、個人，輕者疾病，家事不和，事業(yè)不順，重者有破財傷人等兇災橫禍，是九星中兇性最大的一顆星。二黑巨門星，又為病符星，代表病符，輕者主疾病傷痛，重者主破財破產(chǎn)、開刀手術等。 五黃和二黑是風水中最兇的兩個煞氣，它們的位置都會隨著流年的變化而變化。如果睡銅床，無論在那一年，都無需擺放風水物，這張銅床也能為你化走二黑五黃。當然，假如睡床主人極度忌金，便不推薦睡銅床。
由于現(xiàn)在很難在市面上買到銅床，如果命理不忌木的話，可以選擇木質床。純木質睡床取材自然，質地堅硬，手感溫潤，磁場與人體的氣場最符合，所以長睡木床比較有利人的休息和身體健康。有的木床床頭有圖案，那就需要注意了。在挑選有圖案的睡床時，一定要選擇寓意吉祥的圖案，避開帶有尖角和寓意不吉的圖案，以防影響睡床主人的健康和運勢。
睡床的位置講究
從風水角度講，睡床宜擺放在睡床主人的命理吉位。由于每個人的命理不同，找到自己的命理吉位并不是件容易的事，所以，我們可以通過自己的生肖來找到睡床擺放的合適位置。下面是按照入戶門方位的不同，找出的十二生肖對應床頭方位宜忌（夫妻則以女主人生肖為準）。大家可對照自家的入戶類型，找到適宜自己生肖的床頭方位，以資參考。（注：以下的“沖東”即床頭靠臥室的東墻，“沖北”即床頭靠臥室的北墻，以此類推。）
生肖鼠
正東入戶，生肖鼠之人床頭宜沖東或是沖北方安床。
東北入戶，生肖鼠之人床頭宜沖西。
東南入戶，生肖鼠之人床頭宜沖東或北。
正南入戶，生肖鼠之人床頭宜沖東或是西。
西南入戶，生肖鼠床頭宜沖西。
正西入戶，生肖鼠床頭宜沖北。
西北入戶，生肖鼠床頭宜沖西或是北。
正北入戶，生肖鼠床頭宜沖東。
生肖牛：
正東入戶，床頭宜沖北。東北入戶，床頭宜沖西。正北入戶，床頭宜沖東。
西北入戶，床頭宜沖西。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖西。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖南。
生肖虎：
正東入戶，床頭宜沖南。東北入戶，床頭宜沖西。正北入戶，床頭宜沖東。
西北入戶，床頭宜沖北。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖西。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖南。
生肖兔：
正東入戶，床頭宜沖南。東北入戶，床頭宜沖北。正北入戶，床頭宜沖西。
西北入戶，床頭宜沖北。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖北。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖北。
生肖龍：
正東入戶，床頭宜沖南。東北入戶，床頭宜沖西。正北入戶，床頭宜沖東。
西北入戶，床頭宜沖西。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖西。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖南。
生肖蛇：
正東入戶，床頭宜沖北。東北入戶，床頭宜沖東。正北入戶，床頭宜沖西。
西北入戶，床頭宜沖北。正西入戶，床頭宜沖東。西南入戶，床頭宜沖西。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖南。
生肖馬：
正東入戶，床頭宜沖東。東北入戶，床頭宜沖西。正北入戶，床頭宜沖東。
西北入戶，床頭宜沖北。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖西。
正南入戶，床頭宜沖南。東南入戶，床頭宜沖北。
生肖羊：
正東入戶，床頭宜沖北。東北入戶，床頭宜沖北。正北入戶，床頭宜沖東。
西北入戶，床頭宜沖西。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖南。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖南。 生肖猴：
正東入戶，床頭宜沖北。東北入戶，床頭宜沖西。正北入戶，床頭宜沖西。
西北入戶，床頭宜沖北。正西入戶，床頭宜沖西。西南入戶，床頭宜沖東。
正南入戶，床頭宜沖北。東南入戶，床頭宜沖北。
生肖雞：
正東入戶，床頭宜沖北。東北入戶，床頭宜沖東。正北入戶，床頭宜沖西。
西北入戶，床頭宜沖南。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖南。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖西。
生肖狗：
正東入戶，床頭宜沖西。東北入戶，床頭宜沖東。正北入戶，床頭宜沖西。
西北入戶，床頭宜沖北。正西入戶，床頭宜沖東。西南入戶，床頭宜沖南。
正南入戶，床頭宜沖南。東南入戶，床頭宜沖東。
生肖豬：
正東入戶，床頭宜沖北。東北入戶，床頭宜沖南。正北入戶，床頭宜沖東。
西北入戶，床頭宜沖西。正西入戶，床頭宜沖北。西南入戶，床頭宜沖南。
正南入戶，床頭宜沖東。東南入戶，床頭宜沖南。
以上根據(jù)生肖和入戶門的方位來找睡床的方式具有普遍性，簡便易學。但同時應綜合考慮以下幾方面的因素，方可使臥床的擺放位置更加合理，更加有利于睡床主人的睡眠和身體健康：
1、床頭最好靠墻，宜貼近內墻，不宜貼近外墻
中國傳統(tǒng)風水學講究背后有靠，主有靠山，根基穩(wěn)固有后援力量，這樣睡床的主人才有安全感，不管是生活還是工作、學習都有動力。有些人喜歡把床擺在臥室的中間，四面無靠，使人產(chǎn)生孤立無援、缺乏安全感的同時，也把臥室的空間分隔開來，不利臥室空間的有效使用。而從風水學中“藏風聚氣”角度來講，最好將睡床擺放在兩面或三面靠墻的地方，從而使床位能夠藏風聚氣。
需要注意的是，睡床的位置宜貼近內墻，不宜貼近外墻。內墻是指靠近室內的墻，相對濕度低，溫差小，有利身體健康；外墻指接近室外的墻，一般來講因與室外相鄰，往往濕度高，溫差大，如果在此安床非常不利身體健康，容易埋下健康隱患。
2、睡床應遠離窗口
睡床最好不要擺放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線都很強的地方，對睡眠影響很大。如果睡床靠近窗口，人的能量則很容易散失，因此對身體的健康也非常不利。而且有“窗下多夢”的說法，睡床靠近窗戶，很容導致人心神不寧，從而影響休息。另外，在古代的風水專著中，也有睡床臨窗引爛桃花，易導致妻子紅杏出墻的說法。所以，睡床要以遠離窗口為宜。
3、睡床忌門沖
“門沖床”是風水大忌，指睡床與入戶門、臥室門、廚房門或浴室門相對。門正對著床，一開門氣流就直接沖到了床上，里外氣流相交，產(chǎn)生的氣場就籠罩了整個床，床上的主人自然感受最深。在季節(jié)冷暖變化之時，最容易發(fā)生感冒等時疫。而從隱私角度講，睡床宜隱蔽，不宜開放，如果一開門就看見睡床，既不利于個人的隱私，也容易讓在床上休息的人產(chǎn)生不安情緒。
4、睡床的位置要遠離廁所
床頭不宜正對廁所，床位也不宜靠廁所之墻。因為廁所濕氣太重，氣息不良，難免陽氣不足，會對腦部和腎產(chǎn)生不利影響。同時， 注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。這些都是氣場不穩(wěn)定的地方，雖然隔著一堵墻，還是會影響到人的正常睡眠，使人不能好好休息。
5、睡床要避免橫梁壓頂
《八宅明鏡》有云：“安床不宜擔梁，后擔金屬陰，主夢魅壓”，睡床忌橫梁壓頂，睡床不宜擺放在吊柜、橫梁或燈飾之下。否則會導致頭痛、頭暈、失眠以及其它腦部疾病發(fā)生，或導致聲望受損。如果睡床遭遇橫梁壓頂，規(guī)避的方法就是將床頭移動避開橫梁之物。如果因房間過小或其它原因而不能避開，可采用遮擋或借位的方法。遮擋是用天花板把橫梁遮掩起來，讓天花板來承受橫梁的壓力；借位是指在睡床旁空出的位置用衣柜或書架來填補，代睡床受壓，從而達到緩解橫梁壓頂危害的目的。
另外，在擺放睡床的時候還要避免西南對東北的坐向。在風水學上，西南對東北的坐向被稱為鬼門線，如果睡床正好處在這個位置，壓在鬼門線上，除了會影響家人的健康，亦會導致家人不和，甚至是離婚事件的發(fā)生。所以，一定要盡力避免。
床上用品的風水講究
《易經(jīng)》講宇宙間萬事萬物都是一個充滿能量的磁場體，并與周圍的環(huán)境發(fā)生著或直接、或間接的關系。同樣，在床上用品都是一個個磁場源，對睡床主人的睡眠和身體健康有著直接的影響。
在床上用品中，常見的有被褥、床單、床墊、枕頭等。除了要注意必要的材質和質量外，從風水角度講有一點不容忽視，那就是床上用品的色調一定要符合睡床主人的命理喜忌，方可達到人床相生相合，益于人體，延年益壽。
我國古代先哲將宇宙萬物分為五種基本構成要素：金、木、水、火、土，即“五行”，并對應專屬的色系，分別是：
金：對應白、乳白色系列。顏色比較簡單，這里不再列舉；
木：青、碧、綠色系列。包括豆綠、橄欖綠、茶綠、蔥綠、蘋果綠、森林綠、苔蘚綠、草地綠、灰湖綠、水晶綠、松石綠、孔雀綠、墨綠、墨玉綠、暗綠、碧綠、褐綠以及相關深淺色；
水：黑、藍色系列。黑色系列比較單一，包括深淺淡色。藍色系列包括天藍、蔚藍、月光藍、海藍、湖藍、冰雪藍、孔雀藍、藏藍、海軍藍、寶藍、墨藍、鮮藍以及相關深淺色；
火：紅、紫色系列。紅色包括朱紅、粉紅、玫紅、桃紅、櫻桃紅、石榴紅、棗紅、高梁紅、胭脂紅、玳瑁紅、寶石紅、瑪瑙紅、珊瑚紅、磚紅、紫紅（酒紅）、棕紅、緋紅、米紅及相關深淺色；紫色系列包括紫羅蘭色、紫水晶色、葡萄紫、茄皮紫、玫瑰紫、丁香紫、墨紫、絳紫、暗紫、烏紫、藍紫、鮮紫及相關深淺色；
土：黃色、土黃色系列。包括橙色、桔黃、檸檬黃、玉米黃、橄欖黃、稻草黃、芥末黃、杏黃、蛋黃、藤黃、土黃、砂黃、金黃、棕黃、米黃、嫩黃、鮮黃、鵝黃及相關深淺色。 根據(jù)《易經(jīng)》理論，對應的這些色系的床上用品亦形成相應的磁場，影響睡床主人的運勢和健康。如果一個人命理喜木，則適合選擇青、碧色系的床上用品；如果一個人命理喜火，則宜選擇紅、紫色系的床上用品，以此類推。
在布置床上用品時，有一點需要注意，就是床上用品和臥室的主色調要保持和諧。這樣有利于放松情緒，緩解白天工作帶來的消極影響。而切忌色調差異懸殊突兀，否則既影響美觀，又給人的視覺造成沖擊和不適，是非常不可取的。
談到床上用品，在這里就說下一些磁性用品的使用講究。現(xiàn)在用于磁療的保健用品非常多，許多人為了健康就添置了磁療枕、有磁性的床墊等，甚至一些年輕人為自己的父母長輩購置，難得一片孝心。另外，天氣漸冷，相信有些人已早早地準備好電褥子了。只是從中國傳統(tǒng)風水角度講，這些有磁性的東西其實是不可以擅自亂用的，特別是用在床上，會改變居室的磁場，對健康產(chǎn)生影響，因此要慎之更慎，以免適得其反，事與愿違。
有人喜歡睡覺前躺在床頭看書，于是安裝床頭燈，這是一種值得肯定的習慣。床頭燈除了局部照明之外，如果布置得當，它還能起到調節(jié)臥室情調、美化居室的作用。從風水角度講，床頭燈的光照效果宜明亮柔和，色調以暖色為宜，從而能夠營造一種溫馨的格調。不過，如果睡床主人命理忌“火”的話，就不適宜安裝床頭燈了。
床下及周邊環(huán)境的風水講究
談完了床上用品的風水講究，下面來談談床下及周邊環(huán)境的風水講究。根據(jù)中國傳統(tǒng)風水理論，床下及周邊環(huán)境的風水講究要注意三點：潔凈、安靜、無鏡。具體來說，就是“床下干凈”、“周邊安靜”、“對面無鏡”。
1、床下潔凈
睡床作為我們日常休養(yǎng)生息的地方，保持床下潔凈是非常必要的。一方面，雜亂臟的環(huán)境容易滋生細菌，自然很容易使睡床主人引起疾??；從風水角度講，如果床下的物品堆積雜亂，既不利于藏風聚氣，也容易使睡床主人繁事纏身，運勢低平，不利于發(fā)展。
2、周邊安靜
周邊安靜是指為保證睡眠質量，要使睡床有一個良好的休息環(huán)境，保證周邊無雜亂聲音的侵擾，很重要的一個方面就是要盡量少裝電器。有些人喜歡在臥室玩電腦、聽音樂、看電視、玩游戲，就在臥室里布置電視、電腦。有的人為了圖個方便，還在臥室里放個小冰箱，日夜響個不停。
其實，這些電器在運轉時發(fā)出的聲響很影響人的睡眠質量，容易讓人心神不寧。而電器本身所帶的輻射，久而久之對人的身體健康也會造成不利影響。從易經(jīng)五行角度講，電器五行屬火，睡床周邊電器太多，就會造成火氣太重，從而使人易生怒氣，脾氣莫名暴躁。而電器線路糾纏一起，也容易造成睡床主人運勢反復，所以是很不可取的。
如果不可避免要在臥室擺放電腦、電視等電器，也不要放在床的附近，最好把它們移到與床保持1.8米距離或者更遠的地方，以消除或減弱磁場的干擾。
3、對面無鏡
對面無鏡是在床尾或者睡床主人休息時的視野里不宜出現(xiàn)鏡子或有鏡面反射的物品。大家或許會有這樣的經(jīng)歷，如果睡床邊上放著鏡子，半夜醒來會被鏡子里的影子嚇一跳，容易做噩夢。長久下去會對人的精神健康不利。
一些有鏡面反射的物體，比如前面講到的電視或電腦的顯示屏也盡量避開人在睡眠時的視野。如果不可避免，可在不使用的時候用布匹進行遮擋，即可避免不利影響。
安床擇日
前面講的都是關于睡床的一些風水講究。說到睡床風水，還有一點非常重要，但是常被人忽視的，那就是要選擇吉日安床，得天時（吉日安床）與地利（吉地臥床風水），才能使臥床真正與人相生相合，助運健康。
“擇日”是中國民俗之一。顧名思義，“擇日”就是選擇日子、挑選時辰，故在民間又叫“看日子”、“挑日子”。安床擇日是很重要的。一般來講，安床宜選擇開、危日，而忌建、破、平、收日及申日。
選擇吉日安床之后，就不要隨便移動了。尤其是婦女在懷孕到生產(chǎn)期間，更不可隨便挪動睡床，否則不幸動了胎神，孕婦輕則腹痛，重者可能導致流產(chǎn)或難產(chǎn)。而在安床的第一晚，則要三起三落后方可入眠（躺下再起為一起一落）。
以上講的只是擇吉日安床的大概注意事項?？偟膩碚f，安床還要注重方位，做到命卦相配。因每個人的命理不同，所以，要想做到吉日、吉時、吉地安床，最有效的辦法是結合睡床主人的個人命理進行有針對性的布置。
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