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牛奶“陰寒”傷脾胃,中老年人不適合?

本期專家:楊梅


主任醫(yī)師、教授
云南省教學(xué)名師
國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講團專家
云南中醫(yī)藥大學(xué)重點學(xué)科“中醫(yī)診斷學(xué)”學(xué)科帶頭人

現(xiàn)代研究告訴我們,牛奶營養(yǎng)價值高,富含豐富的鈣質(zhì),尤其適合中老年人補鈣。

但是,坊間又流傳著“牛奶陰寒,損耗陽氣”的說法,確實有人喝牛奶后很不舒服……

于是,許多人便不知道該不該喝牛奶了?喝牛奶后出現(xiàn)不適真的是因為它性質(zhì)“陰寒”嗎?楊梅教授一次解答清楚,快和小編一起觀看視頻吧!

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