從身患絕癥到生命逆襲
故事的主人公，名叫潘肖玨，她是：
上海交通大學(xué)國家健康產(chǎn)業(yè)研究院自然醫(yī)學(xué)研究所執(zhí)行所長；
2015年，被任命為“上海市民間中醫(yī)特色診療技術(shù)評價(jià)中心”專家；
一位通過自我研發(fā)的養(yǎng)生手段，親身實(shí)踐，治愈癌癥的堅(jiān)強(qiáng)女性。
今年，她近70歲，但依舊滿頭黑發(fā)，一口貝齒，32顆牙齒無一松動。
▲看上去像近70歲歷經(jīng)生死的病人嗎？
可就是這個神采奕奕的老人，曾經(jīng)也因?yàn)榻吁喽恋募膊。欢扰P床不起，幾近殘廢。
13年前，她同時(shí)罹患乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病三大重癥，死神一度將她逼到生命的絕境。醫(yī)生宣判：她的生命至多只剩下一年半。
但是，最終她通過自我治療，成功跨過了癌癥術(shù)后五年的生存期，身體猶如返老還童，健康程度不亞于年輕人！就連許多醫(yī)生也對潘肖玨的奇跡恢復(fù)感到不可思議！
那么，潘肖玨是如何做到自愈這些重病的呢？
以身試法，苦心鉆研
在被醫(yī)生宣判“死刑”后，潘肖玨對自己說：“我的生命，我做主”，“醫(yī)生給我判了死刑，但我不能放棄自己?！?/p>
她選擇用頭腦，而不是盲目掏腰包救命：“我決定把結(jié)果先放一放，不管那些，先去找得病的原因。”
于是，她毅然決然提前退休，決定將自己的生命當(dāng)成最后一個課題進(jìn)行研究。
潘肖玨首先做的是從喧鬧的上海市區(qū)搬到空氣清新的崇明鄉(xiāng)下，之后，她開始翻閱國內(nèi)外中西醫(yī)自然療法類書籍，并逐漸意識到，所有的疾病不過是全身問題的局部反應(yīng)。
她親力親為，將自己的身體作為研究對象，不斷嘗試不同的療養(yǎng)方法。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)搜索大量資料，包括國外網(wǎng)站公布但不為中國醫(yī)患了解的前沿醫(yī)學(xué)成果，潘肖玨都親身試驗(yàn)。
經(jīng)過不斷地探索、失敗、總結(jié)，潘肖玨最終摸索出了一套自然療法，抗癌的幾年里，她的白發(fā)消失了，黑發(fā)還越來越茂盛，甚至臉上的老年斑都逐漸褪去，只能依稀看到一點(diǎn)很淡的印跡。
如今近70歲的她，神采奕奕，皮膚不干不油，10個指甲底部都有“小太陽”。尤其是那頭烏黑發(fā)亮的短發(fā)讓年輕人也羨慕不已，密而順，有光澤，32顆牙齒，更是無一顆松動。
▲近70歲依舊是牙齒完整、頭發(fā)烏黑
她說通過自然療法，她把內(nèi)在調(diào)理順了，身體修復(fù)好了，外在的癥狀也就消失了。
因病探道，她走出沼澤，對中醫(yī)、西醫(yī)、道醫(yī)、佛醫(yī)等各種醫(yī)學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。她認(rèn)為，各家醫(yī)學(xué)都有著獨(dú)到之處，只要對生命有意義，便應(yīng)擇善而從。
最終，潘肖玨研制出針、灸、推拿、內(nèi)服中藥、自我鍛煉和食療6種手段提高自愈力。
潘肖玨說：西醫(yī)科學(xué)，中醫(yī)哲學(xué)；西醫(yī)強(qiáng)大，中醫(yī)偉大。它們終究殊途同歸，因?yàn)獒t(yī)學(xué)即人學(xué)。
她通過對知識的鉆研，以自己的身體為實(shí)驗(yàn)，綜合西醫(yī)、中醫(yī)的眾多理論，以原創(chuàng)獨(dú)有的養(yǎng)生方式自愈疾病。
人活一口氣
俗話說“人活一口氣”，從中醫(yī)角度來說，氣就是正氣。正氣充足，人就健康；正氣不足，人就多??；若是正氣全無，人就必死無疑了。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》對此有過精辟論述：正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。
說白了，“蒼蠅不叮無縫的蛋”。為什么會生?。?strong>因?yàn)槟愕拿庖呦到y(tǒng)出了問題，讓體內(nèi)邪氣占據(jù)了上風(fēng)！
所以，治病的最佳途徑就是好好給身體培補(bǔ)正氣，在正邪博弈中，始終讓正氣占據(jù)上風(fēng)（陽密乃固），這樣，疾病就會自行退卻！
那么，該如何做呢？
古人有“艾草三年蓄，功堪百病除”的說法，就是說用三年陳艾艾灸，可破除百病之害。
并且，與針灸、湯藥相比，艾灸補(bǔ)氣還陽的效果明顯要好——
《靈樞·官能》中說：針?biāo)粸?，灸之所宜?/span>
《醫(yī)學(xué)入門》中曰：藥之不及，針之不到，必須灸之；
《外臺秘要》十四卷中記載：是以御風(fēng)邪以湯劑、針灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能，針，藥，湯，散皆所不及者，艾為最要。
針灸VS艾灸：
針灸屬于物理療法，而艾灸由具有“還陽草”美稱的艾草發(fā)揮作用，可起到藥性醫(yī)治與物理醫(yī)治的雙重效果；并且，針灸主瀉，艾灸主補(bǔ)，長期艾灸固本正陽，扶正祛邪，顯然更適合亞健康以及疾病人群。
湯藥VS艾灸：
與艾灸相比，湯藥主要有兩個欠缺：一是，“是藥三分毒”，藥物可能存在毒副作用；二是，湯藥必須經(jīng)過胃腸道吸收，而久病之人以及亞健康人群，基本脾胃吸收都有問題。艾灸首先絕對安全，其次從外部給藥，“走三陰通十二經(jīng)”，直接給人體培補(bǔ)元?dú)狻?/p>
建議大家功夫用在平時(shí)——《扁鵲心書·須識扶陽》說：“人于無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百年壽也”。平時(shí)經(jīng)常艾灸培補(bǔ)正氣才是明智之選，千萬不要拖到病入膏肓了才想起艾灸，這時(shí)往往大羅神仙都救不了你了。
8大黃金穴位，常灸可扶正氣
1、大椎
大椎為“陽中之陽”，且地處人體戰(zhàn)略要地，直通6經(jīng)1脈。灸之，可“從一點(diǎn)通諸經(jīng)”，振奮一身陽氣，提高免疫力！
2、命門
命門真火為全身陽氣之根，是五臟六腑的動力之源，故曰“五臟之陽氣，非此不能發(fā)”。作為“生命之火”出入的“門戶”，命門是扶正的必灸穴位。
3、氣海
氣海位于兩腎之間，與人的元?dú)庀嗤?，是元陽之本、真氣生發(fā)之處，更是人體生命動力之源泉。灸之，培補(bǔ)元?dú)?，回陽固脫，還能鼓舞臟腑經(jīng)絡(luò)氣血的新陳代謝，使之流轉(zhuǎn)循環(huán)生生不息。氣海充實(shí)，則百病可治。
4、關(guān)元
關(guān)，寓意關(guān)隘；元，是對“元陰元陽”的簡稱。關(guān)元主管胞宮精室，為元陰元陽之氣閉藏之門戶，是男子藏精，女子藏血之處。灸之，扶正固本。
5、足三里
人體穴位中最耀眼的“明星”，主要用于修復(fù)后天之本，并且為女性必灸穴位。因?yàn)榕缘纳硖攸c(diǎn)，決定了她們常常氣血虧虛，而這正是引發(fā)諸多婦科疾病的根源。艾灸足三里，可以調(diào)和脾胃，充盈氣血，從源頭治療各種疾病。
6、太溪
被譽(yù)為“人體第一大補(bǔ)穴”，也是“回陽九穴”之一。作為腎經(jīng)原穴，艾灸太溪能夠激發(fā)、調(diào)動腎經(jīng)的原動力，修復(fù)先天之本。
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