為什么脾比腎還重要？
開(kāi)門見(jiàn)山，標(biāo)題中的這條經(jīng)絡(luò)就是脾經(jīng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：腎為先天之本，脾為后天之本。我們的身體受先天后天兩個(gè)因素共同制約，故而，要想健康，護(hù)好腎和脾是基本前提。
生活中，補(bǔ)腎人群比比皆是，打開(kāi)電視，各種補(bǔ)腎產(chǎn)品廣告滿天飛。但是，脾呢，卻始終處于被遺忘的角落。
其實(shí)，在很多中醫(yī)專家心里，脾比腎還重要。理由有二：
一則，脾為諫議之官?！爸G議之官”，類似于檢察院，它負(fù)責(zé)發(fā)現(xiàn)五臟六腑等“行政機(jī)構(gòu)”的問(wèn)題，并傳達(dá)給中央系統(tǒng)。我們常說(shuō)“沒(méi)有有效監(jiān)督就容易出事兒”，類比到人體，也是一樣。
二則，脾為倉(cāng)廩之官。脾屬土，是呵護(hù)生命的母親大地。地不好，還能種出好莊稼來(lái)么，五臟六腑都會(huì)受它的牽連。
所以，從上面這兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)，脾比腎還重要。
沒(méi)有丑女人，只有脾虛女
從大數(shù)據(jù)來(lái)看，絕大多數(shù)人都沒(méi)有先天問(wèn)題，身體出問(wèn)題，都是出在后天上。尤其姐妹們的肥胖臃腫、面色萎黃、婦科疾病等，都是后天能量紊亂的標(biāo)志——
脾不好，無(wú)以運(yùn)化水谷水濕，就會(huì)影響代謝后的水液及廢物的排出，人就會(huì)肥胖臃腫；
脾不好，氣血無(wú)以上榮于面，就會(huì)面色萎黃；
脾不好，氣血生化不足，就會(huì)沖任失養(yǎng)，血海不充，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延后、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等婦科問(wèn)題；
……
所以，胖、老、丑、病等女人問(wèn)題都得從脾論治。
一切疾病，始于脾虛
“金元四大家”之一的李東垣在《脾胃論》中說(shuō)：“百病皆由脾胃衰而生也”，認(rèn)為脾虛是一切疾患的成因。簡(jiǎn)而言之：一切疾病，始于脾虛！
為什么這么說(shuō)呢？分析如下：
1、脾：人體能量源頭
我們都知道，氣血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。
氣血從何而來(lái)？由脾胃生化而來(lái)。
脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)將胃腸道吸收的水谷精微和水液上輸于心、肺等臟，再通過(guò)心、肺的作用化生氣血，以營(yíng)養(yǎng)濡潤(rùn)全身。脾虛，水谷精微和水液就極易囤積在胃和小腸，無(wú)法得到最大程度的利用。
人體正氣根自水谷精氣，現(xiàn)在水谷精氣不足了，身體自然也就得不到充分濡養(yǎng)，輕則營(yíng)養(yǎng)不良，重則疾病纏身。
2、脾：推動(dòng)全身循環(huán)
脾是推動(dòng)全身循環(huán)第一動(dòng)力，直接影響五臟六腑的功能狀態(tài)——
脾與心：心脾是母子關(guān)系，脾主統(tǒng)血，負(fù)責(zé)益氣生血供養(yǎng)心臟，脾出問(wèn)題，人就會(huì)心血失調(diào)，引發(fā)心臟疾病。
脾與肝：脾不好，無(wú)法消化食物，垃圾堆積在肝臟，就會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，影響肝臟的正常功能。
脾與肺：肺氣的盛衰，取決于脾胃的強(qiáng)弱，脾虛則肺氣虛，就易患感冒和其他呼吸系統(tǒng)疾病。
脾與腎：脾將分泌的物質(zhì)強(qiáng)壓給腎，腎才能過(guò)濾血液中的雜質(zhì)。長(zhǎng)期脾虛必定腎虛，陰虛則心里煩熱、容易盜汗，陽(yáng)虛則畏寒怕冷、手足冰涼。
3、脾：機(jī)體最大的免疫器官
“脾”中的脾臟，占全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，當(dāng)血液中出現(xiàn)病菌、抗原、異物、原蟲(chóng)時(shí)，淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞就會(huì)將它們消滅掉。
脾臟還能制造免疫球蛋白、補(bǔ)體等免疫物質(zhì)，發(fā)揮免疫作用。
綜上所述，中醫(yī)認(rèn)為：“百病皆由脾胃衰而生也”，脾有病，人就廢了一半。所以，養(yǎng)生保健要先從調(diào)理脾胃做起。
養(yǎng)脾，先從疏通脾經(jīng)做起
俗話說(shuō)“抓牛要抓牛鼻子”，做事兒得抓重點(diǎn)，落實(shí)到養(yǎng)脾大計(jì)上，重中之重就是疏通脾經(jīng)，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)健脾。脾經(jīng)通，則脾胃好，重病、急病、怪病，就都難上身。
脾經(jīng)起于大腳趾端隱白，止于腋下側(cè)肋大包，左右各21穴。疏通脾經(jīng)一定要記得疏通以下穴位，一則它們易堵，二則它們重要，個(gè)個(gè)神通廣大，堪稱脾經(jīng)上的“大藥”。
1、太白：通治脾經(jīng)各個(gè)問(wèn)題
脾虛癥狀有很多，諸如：睡覺(jué)流口水（脾不攝津）、崩漏、頭暈（氣血上不到頭部）等。這些都是脾的運(yùn)化能力差造成的，可以艾灸太白解決。太白是脾經(jīng)原穴，脾經(jīng)上的各個(gè)問(wèn)題都可以找它。
2、公孫：
消化不良、胃反酸、婦科病
公孫是脾經(jīng)的絡(luò)穴，八脈交會(huì)穴之一，相當(dāng)于氣血的疏散點(diǎn)，既能調(diào)動(dòng)脾臟、脾經(jīng)的運(yùn)血能力，把血液輸送到全身，又能調(diào)節(jié)因氣血瘀滯造成的各種癥狀。簡(jiǎn)而言之，就是通氣、活血、化瘀。所以，公孫可以增強(qiáng)消化能力，抑制胃酸，解決婦科問(wèn)題。
3、商丘：消炎大藥
商丘的最大作用在于消炎。脾主統(tǒng)血，能把新鮮血液運(yùn)到病灶上去，臟東西被清走后，炎癥自然也就消除了。商丘正好對(duì)應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū)，灸之可以治療下身的炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。
4、三陰交：
肝、腎、脾上的病癥及婦科病
三陰交是肝、腎、脾3條陰經(jīng)交會(huì)的點(diǎn)，所以通治3條經(jīng)上的病癥。三陰交還是治療婦科病的要穴，附件、子宮、卵巢、乳腺等婦科問(wèn)題，都可以用它解決。
5、陰陵泉：
祛濕，治各種炎癥、水腫
陰陵泉是祛濕要穴，濕氣容易滋生細(xì)菌，引起水腫以及各種炎癥，還會(huì)形成痰飲。要從根解決這些問(wèn)題就要祛濕，必灸陰陵泉。
6、血海：
瘙癢、活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血
血海是匯聚氣血的海洋，皮膚得不到氣血的滋養(yǎng)，加上外界風(fēng)熱之邪侵襲，就會(huì)瘙癢。艾灸血海，把氣血引過(guò)來(lái)，血行風(fēng)自滅，皮膚瘙癢問(wèn)題就迎刃而解。此外，血?？蛇\(yùn)化脾血，讓瘀血消融、新血再生，故而，常灸血?？梢曰钛?、補(bǔ)血養(yǎng)血。
脾是人體當(dāng)之無(wú)愧的“大腕兒”，卻總是被忽視。其實(shí)，現(xiàn)代人常見(jiàn)的痰濕體質(zhì)，以及上熱下寒等癥狀，歸根到底都是因?yàn)槠⒉缓谩！梆B(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)?，養(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命”，建議大家有事兒沒(méi)事兒多灸脾經(jīng)，脾好，則一切都好。
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