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所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰

——康德

今年國慶期間，我去探望一位親戚。

是在溫州一家制衣工廠。

吃過晚飯，本應(yīng)該回酒店休息。但本著對(duì)新事物的好奇，我就跑到他們工廠的瞎溜達(dá)幾圈。

眼前一幕，使我震驚。

在黃昏時(shí)刻，幾十上百號(hào)人蹲在那刷短視頻。

有人是叼著煙。

有人是抱著小孩。

絕大部分人還都是年輕人，二十出頭的那種。

他們就低著頭，滑動(dòng)屏幕，不時(shí)爆發(fā)出“哈哈哈”笑聲。

直至黑幕降臨，老板娘來喊話開工。他們才舍得扭動(dòng)一下脖子，走進(jìn)工廠。

回憶起來，那場(chǎng)面和《肖申克的救贖》的片段頗有幾分相似。

不同在于，囚犯是被監(jiān)獄管制。

而他們，卻是被短視頻所困。

準(zhǔn)確說，不止底層，中國被“短視頻”綁住手腳的人，數(shù)量超乎想象。

據(jù)《2020中國網(wǎng)絡(luò)視聽發(fā)展研究報(bào)告》顯示，我國短視頻用戶規(guī)模高達(dá)9億，網(wǎng)民占有率95.8%。

平均100個(gè)網(wǎng)民里面，就有95人下載過短視頻。

但令人瑟瑟發(fā)抖的數(shù)據(jù)是這個(gè)：

9億短視頻用戶，平均每人每天要刷110分鐘。

近2個(gè)小時(shí)！

同時(shí)，學(xué)歷越低的用戶，相對(duì)刷短視頻時(shí)間越長。

要知道，我國人均每人每天玩手機(jī)時(shí)間，不過才5小時(shí)。

而僅一款A(yù)PP，就占據(jù)近五分之二。

這不免讓人深思，短視頻究竟魔力何在？

第一，推薦機(jī)制。

不同短視頻的定位或許不同。

但推送機(jī)制卻驚人的相似——先收集海量的用戶信息，再繪畫用戶畫像，實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確推廣。

也就是說，你刷的每一個(gè)視頻，

有沒有點(diǎn)贊，

停留了幾秒，

重復(fù)播放了幾次。

這些看似微不足道的信息，都會(huì)被系統(tǒng)收集歸類。并最終計(jì)算出你到底喜歡什么口味。

喜歡大胸美女，就給你推柳巖。

喜歡哈哈一笑，就給你奉上各種段子。

幾個(gè)月后，你要口味變了，平臺(tái)也能敏銳察覺。立刻換菜單！

所以，眾人對(duì)它是又愛又恨啊。

“太上頭了！全是我感興趣的視頻。”

“早上起來拿起手機(jī)，第一件事就是想刷DY?！?/span>

有網(wǎng)友甚至感慨，“抖音算法簡(jiǎn)直是全世界最了解我的人（不是人）?！?/span>

過去都說，靈魂伴侶難求。

現(xiàn)在省事了。

短視頻算法比你自己還懂自己。這，叫人怎么拒絕？

第二，獎(jiǎng)勵(lì)的不確定性。

大家應(yīng)該都聽過“斯金納箱效應(yīng)”。

在上世紀(jì)30年代，有人做過一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。

分為2組。

A組：

把一只饑餓的小白鼠放進(jìn)箱子。

箱內(nèi)藏有開關(guān)鍵。

只要按一下，上面就掉一顆食物。

結(jié)果是，小白鼠學(xué)會(huì)了按按鈕。

B組，

其它條件不變，但“食物獎(jiǎng)勵(lì)”呈無規(guī)律。

有時(shí)掉。

有時(shí)候不掉。

有時(shí)候隔30秒才掉一粒。

結(jié)果是，小白鼠跟瘋了一樣?！芭九九尽辈粩嗟陌窗粹o。

實(shí)驗(yàn)最終推論，不確定性的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，更易讓人上癮。

賭博上癮就是這個(gè)道理。

《活著》電影的富貴，整天泡在賭場(chǎng)舍不得離開。

骰子一搖，比對(duì)方大，就能獲得“獎(jiǎng)勵(lì)”。

要是全是順子，“獎(jiǎng)勵(lì)”還能翻倍。對(duì)方的錢全歸他一個(gè)人。

不過，也可能會(huì)輸。還賠錢。

但這種“不確定性獎(jiǎng)勵(lì)”是極具誘惑力的。容易使人的行為瘋狂。

多少賭徒，因此敗光所有。

那么，短視頻也是。

如果你也刷短視頻，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)貓膩。

視頻質(zhì)量良莠不齊。有些顯然很低水平的作品，也被推薦了。

每個(gè)視頻的G點(diǎn)高度不同。有些帶給我的快感是3分，有些則是9分。

發(fā)現(xiàn)什么沒？

獎(jiǎng)勵(lì)刺激的程度，也具有不確定性。

我們不斷劃呀劃，就是想找到那個(gè)高獎(jiǎng)勵(lì)的短視頻。

可能是下一個(gè)，也可能是下下下一個(gè)。但沒關(guān)系，不過就是撥一撥手指的事......不知不覺，幾小時(shí)悄然流過。

很多人的意志力，就是這樣被毀掉的。

話說回來，在這個(gè)娛樂至死的年代，哪個(gè)娛樂軟件不是在摧毀我們意志力呢？

在香港，一名14歲的學(xué)生跳樓自殺。

原因是他沉迷王者榮耀游戲。而在校老師沒收了他的手機(jī)。

有人網(wǎng)購成癮，刷爆信用卡負(fù)債140萬。

丈夫含淚賣房還債。

有人窮的給娃買奶粉的錢都沒有。

但在刷直播上癮后，居然借下高利貸，給女主播打賞12萬。

類似的荒誕現(xiàn)象，不勝枚舉。

這些APP上癮原理或許不大相同，但方向是一致的：讓用戶玩的停不下來。

寫到這，不免想到上個(gè)世紀(jì)末發(fā)生的一場(chǎng)精英會(huì)議。

地點(diǎn)是美國洛杉磯。

集合全球500多名政界、經(jīng)濟(jì)界的精英。

據(jù)說其中參會(huì)者，還包括撒切爾、老布什、惠普創(chuàng)始人等。

目的是，討論如何消除階級(jí)沖突。

智庫百科里有這么一段話；

這場(chǎng)精英聚會(huì)達(dá)成一個(gè)共識(shí)：

隨著全球化的到來，激烈競(jìng)爭(zhēng)加劇。這會(huì)使全球80%的人被“邊緣化”。

80%“邊緣化”人口和20%搭上時(shí)代快車人口的沖突，將成為今后社會(huì)的主要問題。

那時(shí)，有人提出建議：發(fā)展“奶頭樂戰(zhàn)略”。

說形象點(diǎn)，就是給80%人口塞上一個(gè)“奶嘴”。讓他們安于現(xiàn)狀，沉迷當(dāng)下，懶得跟另外20%的人去爭(zhēng)去搶。

這“奶嘴”被分為兩類。

一種是發(fā)泄性產(chǎn)業(yè)。

比如手游網(wǎng)游。

比如網(wǎng)絡(luò)口水戰(zhàn)。

一種是滿足性產(chǎn)業(yè)。

比如泡沫劇、真人秀。

比如短視頻。

我不知道這個(gè)精英聚會(huì)是否100%真實(shí)。

但可以肯定的是，當(dāng)今的社會(huì)，很多人真的被塞上了奶嘴。

否則，人均每天刷2小時(shí)短視頻，怎么可能？！

有記者問白巖松，你怎么看待短視頻的流行？

白巖松說：

很多年輕人睡覺前捧著DY說，刷十分鐘就睡覺。但一不小心，2小時(shí)候就過去了。

也許，短視頻能起到麻藥的作用。

不過他也承認(rèn)，麻藥有麻藥的價(jià)值。

不是每個(gè)人都想變得優(yōu)秀。

看書學(xué)習(xí)多辛苦啊。這樣的話，麻一麻，似乎也無不可。

那么，這篇文章就寫給對(duì)現(xiàn)狀還有不甘的讀者吧。

追求安逸也無可指摘。

當(dāng)如果我們不想被“邊緣化”，那就需要做出一點(diǎn)改變，對(duì)抗時(shí)代洪流。

一，怕上癮，一鍵卸載。

曾有讀者私信我，刷短視頻上癮怎么辦？

我說，“卸吧，除此之外，都是無用功。”

因?yàn)槿说囊庵玖κ怯邢薜摹?/span>

對(duì)抗誘惑本身，就這一種自我消耗。

贏了，浪費(fèi)“意志力”。

得不償失。

輸了，就成癮君子。

多少時(shí)間，都砸在那個(gè)令你興奮又空虛的APP里。

二，追求高層次的快樂。

人窮極一生，都是追尋快樂的過程。

不過，雖然都是釋放多巴胺，卻有著本質(zhì)的不同。

知乎網(wǎng)友@書喬將其分為兩類。

低層次的快樂，是“爽到”。

比如擼啊擼。

比如看個(gè)15秒視頻。

高層次的快樂，是“做到”。

比如，把臀部練翹一點(diǎn)。

把XX證書拿下。

或立志今年年底開個(gè)小車回家。

······

這種當(dāng)下投資，但到未來才能獲得的快樂，是人生的甘泉。值得暢飲。

三，深度閱讀。

這是碎片化閱讀時(shí)代。

有人做過計(jì)算，60%以上的手機(jī)用戶，都是利用擠地鐵、蹲馬桶等碎片時(shí)間刷刷文章。

其中弊端是，需要思考的文章我們壓根看不進(jìn)去。

八卦爽文。

道德審判。

一味煽情而不顧邏輯。

當(dāng)這樣的文章成了我們的精神糧食，結(jié)果就是，漸漸喪失思考能力。

當(dāng)然，深度閱讀并不是指放下手機(jī)。

互聯(lián)網(wǎng)也不乏深度好文。只是說，除了蹲廁時(shí)看個(gè)爽文，我們是否應(yīng)該抽點(diǎn)時(shí)間，品讀一下更有價(jià)值的文章？

有人說，這世界就是，一些人在晝夜不停地運(yùn)轉(zhuǎn)，而另外一些人，起床就發(fā)現(xiàn)世界變了。

但更殘酷的現(xiàn)實(shí)是，還有一些人已經(jīng)麻木。連變化都無從察覺。

空了，刷短視頻。

睡覺前，刷短視頻。

2小時(shí)，一天，一個(gè)月，一年......世界的改變，對(duì)于他們來說，不過就是APP又進(jìn)行了升級(jí)。然后，將生命交付給一個(gè)更大的虛無。

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