12道好看易做的新手必修菜【咖喱蛋包飯】
材料(豪華一人份的量):
雞蛋一個,熟米飯一小碗,小個洋蔥一個,小土豆一個,小小胡蘿卜一個,綠色甜椒半個,現(xiàn)成雞丁2兩(或者雞小腿,雞翅啥的都行),咖喱塊1-2塊(16-33g),咖喱粉適量,料酒少許,醬油(可選)
步驟:
I備料:
1、雞丁肉洗凈用少許料酒和咖喱粉腌上備用;
2、洋蔥,青椒切片,胡蘿卜土豆切丁備用,邊角料可以切成碎末用于炒飯;
II蛋包飯:
1、鍋中少許油,下洋蔥,或蘿卜末煸炒,倒入米飯,拌炒1分鐘,倒入一小匙青椒末和咖喱粉,以及少量的鹽,炒到米飯顆粒分明,變成均勻的黃色即可盛出;
2、用一點點料酒和一湯匙水調(diào)一下咖喱粉和很少量的淀粉,之后倒入一個雞蛋,充分?jǐn)嚢璐騽颍?br>3、鍋底抹油,燒熱,小火,倒入蛋液,頭6秒快速攪拌一下蛋液,之后靜置小火將蛋皮攤熟,中途可蓋蓋,蛋的表面會有點水分,不要等蛋熟過了,差不多晃動鍋子蛋皮能滑動就可以關(guān)火了;
4、可以把炒好的咖喱飯放在蛋皮上,再把蛋皮卷起來,或者將飯放在餐盤上,再蓋上蛋皮都可。
III煮咖喱:
1、鍋中少許油,下洋蔥,胡蘿卜和土豆在油中煸炒,炒到洋蔥香味撲鼻,略變透明再倒入雞??;
2、用更小的火(雞丁上有咖喱粉,高溫會變苦)將雞丁煎至微微變色,不要等全熟,就可加入一大碗水,要沒過鍋中的材料;
3、大火煮沸,之后放入咖喱塊,煮化后改小火蓋蓋燉10-15分鐘,中途可攪拌幾次不要讓土豆扒鍋;
4、感覺土豆和蘿卜都已經(jīng)軟了就可倒入青椒,中到大火給青椒斷生,也讓咖喱的湯汁收到你喜歡的濃稠程度即可關(guān)火;
5將咖喱盛起,然后裝在盤子里,還可以在蛋包飯上淋一些,就完成了。
小貼士:
1、可以用小雞腿,雞翅之類代替雞丁,不用雞肉改用牛肉也是個好主意;
2、后來我去我的臺灣師妹那里煮這道咖喱時,師妹告訴我咖喱里面放醬油味道更好,我試著在腌肉的環(huán)節(jié)放了些醬油,然后加水的時候用腌肉的碗裝了水,把碗底剩余的醬油都倒進(jìn)菜里,果然味道不錯;
3、吃這道飯可以準(zhǔn)備一個大大的盤子,裝起咖喱來更有感覺。我拍了一家日式蛋包飯店的模型,右下角兩幅是我點的實物,明顯沒有什么料啊,30來塊,大呼上當(dāng),還是自己做更實在哦;
4、新手可以不做蛋包飯,就用白飯配咖喱,就已經(jīng)可以糊弄爸媽啦,哈哈。
我一直覺得吃咖喱和吃蛋包飯看著都感到是一件很幸福的事,你覺得呢:)
周末愉快!
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