隨著社會發(fā)展的日新月異，不過幾年光景，人類就從信息時代直接跨國數(shù)據(jù)時代，直奔人工智能的未來。我們的生活已經(jīng)基本被大數(shù)據(jù)所支配，每天醒來又要擔(dān)心被機(jī)器所取代，想想真是滿滿的焦慮。
一、
過去我們的人際交往都是建立在面對面、聲對聲的基礎(chǔ)上，現(xiàn)在則幾乎完全建立在社交網(wǎng)絡(luò)上。當(dāng)我們在網(wǎng)絡(luò)上的角色扮演越來越嫻熟，我們在生活中的人際交往就越來越退化，甚至出現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活的社交恐懼癥：
小龍女不善交際
① 害怕別人長時間的注視；
② 害怕和陌生人聚會，反復(fù)預(yù)演流程，焦慮無法融入；
③ 不敢發(fā)表意見，害怕不小心傷害別人，也害怕被別人傷害；
④ 能夠交心的朋友越來越少；
⑤ 幾乎沒有機(jī)會打開自己的心扉，即便是面對家人；
⑥ 懼怕當(dāng)眾講話，不想跟人爭辯；
⑦ 懼怕接打電話，喜歡用社交軟件溝通；
⑧ 很少主動聯(lián)系朋友；
⑨ 無比羨慕那些活潑開朗的人；
⑩ 唯一能讓自己得到解放的地方就是家。
二、
據(jù)說滿足五條以上者，對社會的適應(yīng)能力低于平均標(biāo)準(zhǔn)，面臨極大的精神壓力，建議你來一次說走就走的旅行，去追尋自己的詩和遠(yuǎn)方！大家不妨對以上情況進(jìn)行對照，問問自己躺槍了幾條？
不敢與人交流
三、
躺槍的朋友也不必過分擔(dān)心，用鬼谷子的處世哲學(xué)來分析，焦灼浮躁與空虛，是快節(jié)奏的都市生活中不可避免的情緒。這些問題自古有之，今天就來跟大家分享八條解決之道：
① 近朱者赤近墨者黑：情緒會互相傳染，在安靜的人身邊會平和，在有趣的人身邊會快樂，在刻薄的人身邊會狹隘，在有城府的人身邊會抑郁。根據(jù)你想要的情緒結(jié)交朋友！
② 最長情和舒適的人際關(guān)系來自于互相吸引，不是壓迫、捆綁、奉承、付出，這些換不來真感情！
③ 少參加沒有意義的社交，超過10人以上的聚會不會有任何收獲。
④ 不要在不值得溝通的人身上浪費(fèi)你寶貴的時間，敬而遠(yuǎn)之，不要鍛煉自己的辯論能力，而要培養(yǎng)自己的躲避能力。
我們只能互相傷害無法成為朋友
⑤ 口無遮攔的把自己和盤而出并不是溝通能力強(qiáng)，能夠引導(dǎo)別人毫無保留的把所有信息告訴你才叫溝通能力。
⑥ 即便你是真誠的為別人著想，也要注意交流的方式，不能不顧及別人的自尊。
⑦ 不要把別人對你的好當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)，投之以桃報之以李。
⑧ 升米恩，斗米仇。不要過度付出，把握好尺度，還要懂得及時止損。
四、
我們對社交的障礙不是一朝一夕形成的，同理，我們要解決人際溝通的問題，提升我們的人際關(guān)系也需要一個過程，每天進(jìn)步一點(diǎn)，天長日久功到自然成！
愿歸來仍是少年
時代如此進(jìn)步，我們?nèi)绱藘?yōu)秀，好人緣根本不是問題。人生的經(jīng)驗(yàn)總會越來越多，江湖也越來越老，愿我們歷盡千帆，歸來仍時少年！
