離正式開學(xué)只有兩周了，一些孩子在暑期以玩為主，可以睡個懶覺，追追劇，適當(dāng)做做作業(yè)，于是開學(xué)就適應(yīng)不了學(xué)習(xí)為主，規(guī)律作息的校園生活。面對孩子們的“暑期綜合癥”，家長們怎么讓孩子刪除松散狀態(tài)，快速開啟學(xué)習(xí)生活模式。最好的辦法就是給孩子一個儀式吧。
在《小王子》，里面小狐貍和小王子談及到儀式感：儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。儀式感對于生活的意義，用莊重認(rèn)真的態(tài)度去對待所做的事情。
我們家庭就要給孩子一個這樣的儀式。
選擇好儀式的時間
儀式選擇時間最好是離開學(xué)兩周，為什么要提前兩周？這兩周有緩沖時間，可以做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)救和適應(yīng)。譬如，假期作業(yè)沒有完成好，可以補(bǔ)救；譬如生物鐘沒有調(diào)整到位可以兩周調(diào)整學(xué)習(xí)時間生物鐘等等。
我們家長可以采取這些儀式。
儀式一：召開一次家庭會議
1會議議題一，就是總結(jié)假期在家情況，讓孩子自己談?wù)勈斋@了什么，需要注意改正的是什么。
父母也要積極思考，多表揚孩子的閃光點和進(jìn)步之處，適當(dāng)提出一兩點需要改進(jìn)的地方，如果孩子意識到改正點，家長可以不再重復(fù)。為什么要少說孩子的不足呢？試想想，我們大人在單位，領(lǐng)導(dǎo)開會就只總結(jié)我們做的不好之處，我們也會滿腹不快，心里還會嘀咕：沒有功勞也有苦勞吧，做了那么多你領(lǐng)導(dǎo)沒看見?我們父母將心比心，孩子同樣需要多鼓勵少批評。所以表揚的內(nèi)容要多，指出不足的內(nèi)容要少。表揚的時候多基于假期孩子表現(xiàn)事實，譬如，孩子，你這個假期主動認(rèn)真背誦了單詞，堅持了兩個月，我看到了你的堅持你的努力，非常了不起。這樣的表揚既不夸張又不輕描淡寫，因為它是基于事實，基于孩子的真實表現(xiàn)。這樣的表揚還給了孩子一個積極暗示，只要我在行動，爸媽都看得見“我在努力我在長大”。也便于以后父母和孩子的交流暢通無阻。
2會議議題二，兩周調(diào)整什么，怎么調(diào)整。
接下來的兩周，我們?nèi)绾慰朔蛔?，對于不能克服的，需要很長時間改正的，家長可以不提，因為你講也是白講，除了讓孩子感到氣餒，沒有任何意義。我們提出改正的不足是基于孩子現(xiàn)狀能夠改正的不足，能夠在兩周內(nèi)可以改進(jìn)的。比如，孩子起床晚，為了適應(yīng)學(xué)校生物鐘，就要約定起床時間；比如，起床后不疊被子，可以提出起床后疊被子等等。爸媽說出這兩周希望孩子切實改變的現(xiàn)狀，這樣才會有意義有價值。
3會議議題三，展望未來。家庭會議既要總結(jié)過去，還要展望未來。
如果是初一高一起始年級，可以問問孩子三年后的目標(biāo)。如果是新學(xué)年，和孩子商量一個學(xué)期有何目標(biāo)，有何打算？
暢談未來，是讓孩子有著美好的朝向，父母們就要配合支持孩子向著這美好朝向一起努力。全家慎重其事的記下孩子的美好夢想，并裝裱貼在家里顯眼之處。
為了讓孩子感受到父母在和他一起成長，父母也可以說說近三年自己的努力，也可以說說自己近半年的打算。這樣讓孩子感受到父母的上進(jìn)。切忌，家庭會議給孩子施壓，父母將所有希望壓在孩子身上，有的父母對孩子說：女兒呀，你要努力呀。老爸已經(jīng)到了這個年紀(jì)，沒有什么所求，就只指望你讀書努力，有出息！其實這話里給孩子傳遞的是一種消極信息，爸媽就這樣了，孩子，靠你了。自己都不積極面對生活，卻將希望都寄托孩子身上，孩子自然不堪重負(fù)。
儀式二,開展一次家庭短期旅游
假期帶著孩子游學(xué)，或者外出旅游過，那可以在這個時候做一次家鄉(xiāng)周邊的為期一天的短期旅游，爬山，或者是參觀博物館、圖書館，或者進(jìn)行一次野炊，行走大自然，呼吸新鮮空氣的同時也感悟人生如登山的艱辛；在歷史和書海里遨游，在博大精深的文化知識面前感受謙卑，感受學(xué)海無涯；動動手，自己做飯菜，感受自力更生的樂趣。
不再是單純地游玩，而是一種心靈的洗禮。
儀式三，給孩子寫一封信。
孩子新學(xué)期新感覺，父母總有說不定的期望和叮囑，與其嘮嘮叨叨，惹孩子心煩，不如用文字交流，文字的切切叮囑，文字的傾心交談，文字的溫度，孩子們更容易接受。字里行間都是濃濃愛意，這些都會成為孩子一生值得珍藏的財富。
這是一位父親在開學(xué)兩周前和孩子共同看完電影《摔跤吧，爸爸》寫給女兒的一封信。
心愛的佳寶（雖然你不喜歡我這樣稱呼你）：
作為一位不學(xué)無術(shù)，很難沉下心來看完一部小說或電影的我，帶著西早老師布置的任務(wù)，在家陪著你完完整整將《摔跤吧爸爸》看了兩遍，不由自主的也想對你說幾句。
1、父愛如山
都說父愛如山，深沉而厚重，不像母愛那樣溫潤透徹，也許有時難以察覺，但只要你碰了壁受了委屈，他就一定站在你能看得到地方，為你加油打氣。這就是父愛的力量，人生中最不可或缺的力量。
15年前，當(dāng)你降生的時候，樂壞了三十幾歲的我，高興地請了醫(yī)院醫(yī)生聚餐，開了“生女兒也請客吃飯”的先例，興奮得當(dāng)晚整夜沒睡覺。兩個月大的時候，爸爸就經(jīng)常抱你在樓下到處“溜達(dá) 顯擺”，換得叔叔阿姨們“老來得子”的譏笑。爸爸并不在意，只是得意的對她們笑笑。
三歲后開始上幼兒園，你就是爸爸的驕傲，從小班一直到學(xué)前班，你占據(jù)了班上乃至全園所有表演和主持的機(jī)會。想想那時，我現(xiàn)在都可以嘚瑟好一陣子。
懷著對未來的美好憧憬，四歲開始送你學(xué)跳舞，五歲開始讓你學(xué)畫畫，七歲開始要你練書法。造物主就是這么公道，一切有利于自身素質(zhì)提高的學(xué)習(xí)活動，都是枯燥乏味，需付出百般艱辛的。跳了三、四年舞，你就受不了腰酸腿痛放棄了，我一再勸說，但也沒堅持，現(xiàn)在你我都后悔了，不是嗎？書法學(xué)習(xí)也只堅持了兩年，又由于初中書寫只求速度，你的字越寫越遭，我經(jīng)常要你一筆一筆地書寫，你未聽從，我也未曾堅持。唯一令我欣慰的是你有時來興趣時還能畫一畫，希望你能堅持。看了《摔跤》后，我徹底后悔了，我沒有想辛格那樣“狠心”讓你堅持下去。但愿你不要怨我。
現(xiàn)在你正值青春期，我正值更年期，所謂“青春期撞上了更年期”，我們之間常常發(fā)生爭吵乃至“戰(zhàn)爭”。我通常用我近50年的生活經(jīng)驗和教訓(xùn)來教導(dǎo)你，而你置若罔聞，嫌我啰嗦，笑我沒讀幾本書，笑我不懂英語，當(dāng)老子就初二水平。我也能理解，我也讀了幾天書，也是過來人。對“小學(xué)畢業(yè)看不起家長，初中畢業(yè)看不起鄉(xiāng)長，高中畢業(yè)看不起縣長，大學(xué)畢業(yè)看不起省長”也切身體會過。但我要提醒你的是，當(dāng)你大學(xué)畢業(yè)后要當(dāng)個村長也是萬難的事。
每次罵你、打你之后，爸爸心里也極不好受，甚至沮喪。都說兒女就是父母的心頭肉，沒有誰愿意自殘的?！盀槿烁改阜街改付鳌保@份苦心只有你當(dāng)了大人之后才能領(lǐng)會的，當(dāng)然父親對女兒的那份牽掛和擔(dān)心你是無法能體會的。
2、沒有什么事可以隨隨便便成功
成功是由痛苦創(chuàng)造生命的夢想，是由自強(qiáng)不息鑄造的奇跡。劇中的吉塔和巴比塔為了實現(xiàn)父親的冠軍夢，他們遠(yuǎn)離自己最愛吃的零食，被逼含淚剪去最象征女性的長發(fā)，忍受來自同齡人與非同齡人異樣的眼光、非議和嘲笑。他們犧牲那個年齡階段該有的娛樂時間，艱苦訓(xùn)練。他們壓抑了青春，卻也重塑了青春，吉塔最終成功的精彩瞬間來自于日常大量枯燥訓(xùn)練的積累，來自于彎路中的折回，來自于絕不放棄的最后一擊，從而成就歷史傳奇!成功的道路充滿艱辛，輝煌的背后灑滿汗水。但即使前方的道路再難，荊棘再深，夢想的實現(xiàn)也不無可能。
沒有誰能隨隨便便成功，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？你小學(xué)班主任的口頭禪“欲戴皇冠，必承其重”希望你一生不要忘記，并踐行之。
女兒，隨著年齡的增長，父親我將教你的越來越少，望你能獨立前行，一生安好。
2017年8月13日深夜
儀式四，來一次家庭聚會。
請爺爺奶奶外公外婆，家里的親戚，一起吃一頓大餐，在家人面前宣告，孩子新學(xué)期即將開始，將開啟學(xué)習(xí)模式。讓孩子在家庭聚會中說出自己的愿望和打算，讓孩子在親情中感受家人的諄諄教誨，讓家人一起見證孩子的成長。
儀式五,送一份學(xué)習(xí)禮物表達(dá)厚望。
買幾個漂亮筆記本，送給孩子做筆記；買一本好書，告訴孩子你從書中悟出的道理，讓孩子描繪自己的美好學(xué)習(xí)生活，讓好書常伴孩子，書本成為孩子的良師益友。
這個儀式既能帶給孩子目標(biāo)感，也賦予他們使命感，孩子會認(rèn)為這是我必須要做到的事情。
到時，不用家長催促，他們也會自己努力，儀式感給孩子一份美好回憶，也給孩子一份鞭策！
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