其中還有許多朋友詢問有沒有專門針對高血壓的足浴方，皇天不負(fù)苦心人，能夠降壓的足浴方還真有，并且這個方子出自抗擊非典的功臣——國醫(yī)大師鄧鐵濤之手！
大家的手筆，自然也是非同一般，今天，我就借花獻(xiàn)佛，將這個方子獻(xiàn)給朋友們，并且認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究一下鄧?yán)舷壬拈_方思路。
咱們在學(xué)習(xí)方子之前首先聊聊為啥要用泡腳方，有朋友可能會問，湯藥喝下去難道不是更有效果嗎？
其實，這也是不少中醫(yī)前輩不斷實踐、不斷分析得出來的經(jīng)驗。
現(xiàn)代人的飲食大多都不太健康，脾胃功能多數(shù)都不太好，這就導(dǎo)致了體內(nèi)多有痰濕，喝進(jìn)肚內(nèi)的藥吸收起來就會大打折扣，反倒是透過皮膚和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行吸收的方式見效更快。
如果體內(nèi)有瘀血，在喝藥的同時，也可以用一部分來泡腳，讓經(jīng)絡(luò)通過皮膚進(jìn)行吸收，內(nèi)外夾擊，更有利于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。
好了，閑話少講，正文開始！
鄧鐵濤高血壓足浴方法如下：
懷牛膝、川芎各30、天麻、鉤藤、夏枯草、吳茱萸、肉桂各10
牛膝，形狀像牛的膝蓋，所以才有此名。牛是力量的代名詞，它的膝蓋是支撐它的關(guān)鍵部位，可見牛膝這味藥也是一味“有勁”，能壯筋骨的藥。
肝主筋，腎主骨，所以，牛膝能夠入肝經(jīng)和腎經(jīng)。因為用藥部位是植物的根部，這也代表著它的藥性是往下走的。
牛膝用在這對付的是肝腎陰虛、肝風(fēng)上沖引起的高血壓。肝風(fēng)上沖的同時，肝血也會向上走，牛膝引血下行，能夠?qū)⒏窝聛?，強壯膝腿，順勢把肝火降下去?/p>
就在前幾期文章里面，我曾為大家介紹過一副降壓的良方，叫做天麻鉤藤飲，里面就有牛膝，不過它用的是川牛膝，而這副方子里用到的是懷牛膝，川牛膝側(cè)重于活血化瘀，懷牛膝則側(cè)重于補肝腎和強筋骨。
川芎這味藥，擅長行氣活血，它是一員南征北戰(zhàn)的將軍，哪里有瘀血氣滯它就去哪里，上至頭目，下至血海，稱得上是使命必達(dá)！所以活血化瘀的方子里通常都少不了它。
導(dǎo)致高血壓的原因很多，其中一項就是瘀血，身體有了瘀血，路也就堵了，心臟想要供血就需要用上十二分的力氣，血壓自然而然也就隨著跟上去了。
所以，川芎用在這，就是開路的將軍，一路披荊斬棘，破開瘀血，打開通路。
天麻和鉤藤是降壓良方天麻鉤藤飲里的頂梁柱、扛把子，主要針對的就是肝腎陰虛，肝風(fēng)內(nèi)動引起的高血壓。
見過天麻的朋友都知道，天麻沒有葉子，是一根光禿的桿子，無論風(fēng)怎么刮，它都不會倒，所以它又有一個名字叫做“定風(fēng)草”。
天麻用在這的作用就是息風(fēng)。消滅了頭上的風(fēng)邪，頭就不會暈；消滅了手臂里的風(fēng)邪，手臂就不會麻。
鉤藤，顧名思義，帶鉤的一種藤蔓，鉤藤和天麻是黃金搭檔，涉及到息風(fēng)平肝的方子，幾乎都有它們的身影。
鉤藤入肝經(jīng)，它不僅能夠祛除肝熱，平息肝風(fēng)，還能把“肝魂”勾回來，讓肝恢復(fù)本來面目。肝藏血，血舍魂。肝是儲藏血液的地方，而血液又是“魂”居住的地方。
我們平常說一個人“丟魂”了，就是說這個人魂不守舍，表現(xiàn)出來就是注意力不集中，失眠多夢等現(xiàn)象。
而鉤藤穩(wěn)定肝風(fēng)，安撫肝魂，讓它不四處亂跑，所以，它在安神助眠方面又有著獨特的功效。肝臟安寧了，血壓也就穩(wěn)定了。
夏枯草，市面上打著中藥涼茶招牌的飲品里，幾乎都有它的身影。字面理解就是到了夏天就會枯萎的草，可見它不喜歡夏天，夏季炎熱，它的藥性對應(yīng)著就應(yīng)該是寒涼。
在廣東，有一道著名的夏季飲品叫做夏桑菊，這個“夏”也就是夏枯草。
夏枯草入肝經(jīng)，可以清肝泄火，對于那些肝火非常旺盛，脾氣非常暴躁，血壓蹭蹭往上走的人來講，夏枯草是相當(dāng)不錯的清火藥。
吳茱萸有一門拿手絕技，就是能夠引火下行、引氣下行，對于那些經(jīng)常怒發(fā)沖冠、脾氣暴躁的人來說，最容易因氣火上沖引起血壓飆升。
吳茱萸在這個時候就能將這些火一把拽下來。李時珍就曾在《本草綱目》中記載了用吳茱萸敷腳心，可以治療氣血上沖引發(fā)的各種上火癥狀，這用到的就是它強大的降逆功效。
拽下來的火去哪里呢？如果下面有寒癥，實火可以用來祛寒，虛火還能納入腎臟。
這個時候肉桂就要登場了，肉桂最厲害的是引火歸元，把從上面引下來的虛火收納到腎臟中，它和吳茱萸相互配合，增強引火下行的力道，讓“血脈僨張”的情況得到有效緩解。
好了，鄧?yán)系母哐獕鹤阍》骄头治龅竭@了，這個方子對肝腎陰虛、肝陽上亢、瘀血型高血壓都有很好的效果，如果您的高血壓是這些方面引起的，那這個足浴方可以試一試。
不過還有一種高血壓的類型沒有講到，那就是痰濕型高血壓，這種情況通常是因肥胖淤堵引起的高血壓，要想根治沒有別的辦法，就是減肥，瘦下來，血壓也就減下來了。
如果實在想要一款泡腳方，可以選擇溫膽湯，我近期會詳細(xì)給大家講一講。
好了，今天就說到這里吧！
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