高血壓、高血脂、高血糖這“三高”已經(jīng)成為許多中老年人的“標配”,而且發(fā)病逐漸年輕化。
三高的危害有多大不言而喻,但是大量的三高的朋友,不敢吃藥,怕藥物引起肝腎損傷。還經(jīng)常有患者說,服用降壓藥效果不穩(wěn)定,會出現(xiàn)血壓忽高忽低,甚至頭暈腦脹等情況。
今天和大家說一個藥方,可以有效穩(wěn)定血壓,消除這些不良癥狀。
說是藥方,其實平時就當喝茶一樣就行,方法很簡單,用地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各開水沖泡飲用。方中的藥材都不是什么名貴藥材,在普通藥店都可以買到。
地骨皮就是枸杞樹根的皮,有降壓、降脂、降糖的作用;葛根既可降壓,又可擴張冠狀動脈,治療心臟病,還能降血糖;
丹參、山楂活血化瘀、降脂降壓;牛蒡有降血糖、降血壓、降血脂、治療失眠、提高人體免疫力等功效。
需要注意的是,胃酸多的人不建議服用山楂,例如有胃潰瘍、胃痛、泛酸癥狀的人服用山楂會不舒服,燒心(胃灼熱)癥狀會加重。
用法很簡單,將上述藥物放在保溫杯里,開水沖泡20~30分鐘,一天3次。
常飲這款茶可降血壓、降血脂、降血糖、強心臟,全面調(diào)理“三高”問題。
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