文丨魚(yú)爸 圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
這幾天，大家都在談?wù)摵⒆尤雽W(xué)的問(wèn)題。
特別是面對(duì)孩子第一次入園。
父母甚至比孩子還要緊張。
為什么有的孩子能順利地度過(guò)這個(gè)階段？
而有的孩子卻被分離焦慮包圍著，久久難以適應(yīng)呢？
這常常跟孩子內(nèi)心的安全感有關(guān)。
從孩子出生開(kāi)始。
他們的內(nèi)心就一直在接收父母給予的愛(ài)和心理養(yǎng)料。
這樣的愛(ài)不是我給你吃，給你穿，照顧好你一日三餐，讓你不生病，能夠健康的成長(zhǎng)就是愛(ài)。
單單只有這樣的愛(ài)是不夠的。
還記得前幾天帶兒子去醫(yī)院做入園體檢。
我提前告訴了他，“會(huì)抽血哦！你怕不怕？”
“我不怕，但是痛不痛？”
“有一點(diǎn)痛，就像被針扎了一下，不過(guò)一下子就過(guò)去了?！?/span>
然后他信心滿滿地去排隊(duì)。
前面有兩個(gè)小女孩站在那排著，而一個(gè)小男孩在爸爸的懷里等著抽血。
他一直在哭著問(wèn)媽媽“痛不痛？”
“不痛，寶寶閉上眼睛?！?/span>
“這是什么，媽媽？“他指著針管。
媽媽也不好說(shuō)什么了。
他就一直在哭著。
旁邊一個(gè)小女孩就說(shuō)：“要堅(jiān)強(qiáng)！”
這時(shí)倒是讓大家都笑了。
都在問(wèn)自己的寶寶“你是不是夠堅(jiān)強(qiáng)呢？”
我也看看兒子，“你是男子漢，是不是也會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。”
他舉了舉手臂，已經(jīng)迫不及待想展示自己的勇敢。
那個(gè)小女孩是真的勇敢，但是也會(huì)緊張。
因?yàn)橐痪o張血管就收縮找不到，護(hù)士一直在找，差不多用了1分鐘，針一直在皮膚里。
后來(lái)孩子可能放松了一點(diǎn)，順利地抽血了。
當(dāng)兒子把自己的手臂伸過(guò)去的時(shí)候，沒(méi)有抗拒。
但我能感覺(jué)到他小小的身體明顯地緊張。
抽到中途的時(shí)候，他也眉頭緊鎖，發(fā)出唉呀呀的叫聲。
但是沒(méi)有哭出來(lái)。
我問(wèn)他是不是想哭？
他說(shuō)因?yàn)橛悬c(diǎn)疼，不過(guò)沒(méi)事了。
從這個(gè)小小的抽血中，就能看到每個(gè)孩子不同的狀態(tài)。
也能看到相同的心理狀態(tài)。
他們都會(huì)感覺(jué)到疼，也會(huì)感到緊張。
但是有的孩子會(huì)控制情緒，沒(méi)有哭泣。
而有的孩子情緒是崩潰的，全程是哭過(guò)來(lái)的。
而對(duì)情緒的控制，往往體現(xiàn)一個(gè)孩子的心理成熟程度。
孩子第一次入學(xué)，也都會(huì)感到焦慮和緊張。
可以說(shuō)每個(gè)孩子都會(huì)有一次入學(xué)分離焦慮。
父母要做好這個(gè)心理準(zhǔn)備，不要責(zé)備自己的孩子是一個(gè)特例。
分離焦慮的定義是：指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。
其實(shí)這個(gè)從孩子很少的時(shí)候就存在了。
只是在入學(xué)的時(shí)候強(qiáng)度更大，很多之前就存在的心理缺失集中爆發(fā)了。
要解決分離焦慮的問(wèn)題，答案不是此時(shí)此刻的努力。
而看孩子在分離前的歲月里，心理是不是得到了足夠的養(yǎng)料，內(nèi)心是不是足夠安全？
大部分孩子從七八個(gè)月起，就會(huì)明顯表現(xiàn)出這種分離焦慮，有些孩子甚至更早。
比如剛剛出生的孩子，是一刻也離不開(kāi)父母的。
他們會(huì)通過(guò)哭聲來(lái)喚起父母的關(guān)注，因?yàn)楦改冈谏磉吥鼙ＷC他的安全。
而到了嬰兒時(shí)期，孩子在6個(gè)月的時(shí)候會(huì)感覺(jué)：我和媽媽是一體的，我和媽媽是一個(gè)人。媽媽是嬰兒的鏡子，孩子從媽媽的眼睛里看見(jiàn)自己的存在，孩子被真正看見(jiàn)了。
而且他們相信父母一去就不會(huì)回來(lái)的。
比如一個(gè)孩子在房間里，一刻也不能讓照料者離開(kāi)自己的眼。
因?yàn)樗X(jué)得那個(gè)從門(mén)后消失的人就真的消失了，會(huì)感到害怕。
所以孩子要求陪伴和抱持。
在0歲——2歲的孩子，最重要的是培育安全感。
在孩子剛出生的一年中，非常脆弱，幾乎完全依賴成人的照顧。
如果在這一時(shí)期母親能夠恰到好處地滿足幼兒的需要，讓孩子感覺(jué)慈愛(ài)溫暖。
幼兒覺(jué)得自己有所依賴，不必?fù)?dān)心母親會(huì)離開(kāi)自己，失去照顧，他就會(huì)形成埃里克森所說(shuō)的“基本信任感”。
很多人沒(méi)有安全感的原因就是嬰幼兒時(shí)期沒(méi)有形成“基本信任感”。
所以到了分離的時(shí)候，表現(xiàn)出強(qiáng)烈地反應(yīng)。
幼兒從家庭邁入學(xué)校，特別是第一次入園，環(huán)境會(huì)有巨大的改變，被稱為'心理斷乳期'。
很多孩子在這一個(gè)階段出現(xiàn)過(guò)激的反應(yīng)，長(zhǎng)時(shí)間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。
剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒等等。
有時(shí)是不愿意去學(xué)校，也不愿意跟其他的小朋友交往，有的甚至持續(xù)數(shù)年之久。
如果錯(cuò)過(guò)了之前的安全感培養(yǎng)期，孩子缺乏安全感和基本信任感。
還有什么辦法彌補(bǔ)呢？
給孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)。
爸媽要反省自己的生活，是不是對(duì)孩子忽視了？
特別是看看是不是沒(méi)有關(guān)注孩子的內(nèi)心，只是給他物質(zhì)的保證？
請(qǐng)給孩子足夠多的時(shí)間陪伴，特別是一些高質(zhì)量的陪伴：比如陪孩子一起讀故事書(shū)；一起去跑一次步或者運(yùn)動(dòng)；一起玩一個(gè)玩具。
關(guān)鍵是一起做，而不是孩子在做孩子的，你在邊上做自己的。
有的父母說(shuō)為了讓孩子獨(dú)立，才把孩子送到爺爺奶奶家?guī)В@樣就不依賴媽媽了。
甚至1歲多就送到托兒所，說(shuō)能讓孩子更獨(dú)立。
這樣的結(jié)果是孩子往往被老人寵溺，更加難以獨(dú)立。
或者在托兒所得到了照料，卻失去了內(nèi)心的安全感。
孩子和媽媽總是分離的，媽媽不能滿足孩子的需要，親子關(guān)系非常不穩(wěn)固，那對(duì)孩子的影響就很大，愛(ài)的匱乏感便很嚴(yán)重。
一個(gè)人如果內(nèi)心充滿愛(ài)的匱乏感，如果沒(méi)有獲得療愈，那無(wú)論他長(zhǎng)到多大都在找媽媽的愛(ài)。
有安全感的孩子才能更好地走上獨(dú)立。
父母的關(guān)注和親密的愛(ài)，是孩子形成“安全型依戀”關(guān)系的兩個(gè)關(guān)鍵。
孩子需要積極地關(guān)注。
“當(dāng)我不開(kāi)心時(shí)，我會(huì)感到難過(guò)。我的情緒需要有人看到，不管我的目的如何，我首先希望有人關(guān)注到我的情緒，而不是忽視和打擊?！?/span>
這樣能讓孩子感覺(jué)到自己是被愛(ài)的，是被父母關(guān)注重視的。
所以有時(shí)候兒子一臉的難過(guò)地帶著他的玩具找到我說(shuō)：“爸爸，我的這個(gè)輪子掉了?！?/span>
其實(shí)這個(gè)時(shí)候他只是希望我能響應(yīng)他的感受。
“你是不是覺(jué)得不開(kāi)心，要不爸爸給你修修?！?/span>
不管再忙都要重視孩子的問(wèn)題，因?yàn)槟鞘撬麄冄劾锏拇笫隆?/span>
“好的！”這時(shí)候兒子馬上就高興了起來(lái)，等著我鼓搗。
就算修不好，孩子也不會(huì)難過(guò)了，因?yàn)楦改父惺艿搅怂那榫w，并且積極地幫助了他，而這樣就足夠了。
孩子很多時(shí)候要的不多，僅僅是父母一個(gè)關(guān)注的眼神，一個(gè)擁抱。
或者摸摸頭、拍拍肩膀也好呀。
讓孩子被關(guān)注，孩子會(huì)覺(jué)得這個(gè)世界充滿愛(ài)和理解，而不是冷漠和忽視。
親密的愛(ài)會(huì)為孩子的成長(zhǎng)提供安全的基地，他會(huì)信任父母的話。
當(dāng)父母告訴他，“下午5點(diǎn)我會(huì)來(lái)接你回家。”
孩子就會(huì)相信父母說(shuō)的話，安心地融入學(xué)校，等待父母的到來(lái)。
讓孩子體會(huì)到這種不離不棄的關(guān)系，自己不是孤單的，而且不會(huì)被拋棄，感覺(jué)周邊的世界是安全而穩(wěn)定的。
這是孩子安全感形成的核心。
我們期待孩子擁有美好的品格，比如善良、包容、勇敢、自信、獨(dú)立、有耐心。
這都建立在一個(gè)被愛(ài)著、被尊重著的個(gè)體之上。
每一個(gè)孩子都要走過(guò)一段這樣特別的路：
從絕對(duì)依賴、相對(duì)依賴到邁向獨(dú)立。
而我們要做的是，每一個(gè)階段，都在孩子身邊，做個(gè)守望者。
一首小詩(shī)送給每個(gè)入學(xué)的孩子，也送給即將入園的小小魚(yú)：
《獨(dú)立之路》
寶貝
我知道，總有一天，要面對(duì)你離去的背影
即使我在心中已彩排無(wú)數(shù)次
那一天，我還是跟你一樣緊張
我堅(jiān)定地說(shuō)：“去吧，去吧”
因?yàn)槲視?huì)一直在
我可能不在你的身邊
卻在你舉手投足間看到我
你回頭看我，我在
你需要我，我在
你徑直往前飛奔，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著你
你害怕的不敢向前，我陪著你
你若想做遠(yuǎn)航的船兒
我就做你歸來(lái)休憩的港灣
這是你的獨(dú)立之路
也是我的成長(zhǎng)之路呀
寶貝
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