隨著科技迅猛發(fā)展，智能手機(jī)等電子產(chǎn)品充分普及。在這樣的情況下，不少孩子從小就玩手機(jī)，早早成為玩手機(jī)游戲的高手，形成了很難戒掉的“手機(jī)癮”。
上周末去朋友家做客，想要拉著朋友家的孩子做游戲，結(jié)果小朋友絲毫不感興趣，只是過來撒個(gè)嬌，然后很開心的拿走了他媽媽的手機(jī)?？粗挥袃蓺q半的他輕松地劃屏解鎖，然后從手機(jī)上找到自己喜歡的動(dòng)畫片看了起來。從和他媽媽聊天的過程中得知，并沒有人教過他怎么使用手機(jī)，而且他一玩起手機(jī)就很長時(shí)間不動(dòng)一下。他玩手機(jī)時(shí)，媽媽想要回手機(jī)，他就會(huì)撒嬌不給，如果媽媽強(qiáng)硬地奪下，便會(huì)引得他大哭一場，然而并不能解決問題。雖然知道手機(jī)給孩子的危害是不言而喻的，不僅會(huì)影響視力等生理健康，還會(huì)阻礙智力、注意力、社交能力的發(fā)展。但是很多家長仍然為如何幫助孩子戒掉“手機(jī)癮”而焦慮不已。我們?nèi)绾螏椭⒆咏涞羰謾C(jī)呢？
首先，家長立下“手機(jī)家規(guī)”以身作則。我們常說父母是孩子最好的老師，父母做什么孩子就學(xué)什么，這就是言傳身教。一些家長平時(shí)下班回到家后，常常一人握著一個(gè)手機(jī)，甚至吃飯、上廁所都不離手，很少交流，孩子自然有樣學(xué)樣。
家長們要做好榜樣，創(chuàng)造一個(gè)沒有手機(jī)的環(huán)境，多利用空閑時(shí)間看看書，和孩子多溝通、互動(dòng)，培養(yǎng)新的興趣點(diǎn)，或是一家人出門散散步，這樣不僅能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，還能促進(jìn)家庭幸福。
其次，轉(zhuǎn)移與培養(yǎng)孩子的興趣。對于玩自己感興趣的事，每個(gè)成年人都很難自控，何況一個(gè)孩子。孩子對電子產(chǎn)品感興趣，家長可以將他的注意力轉(zhuǎn)移到其他興趣愛好上。
最后，與孩子約法三章。孩子的自控能力相對較差，所以家長要嚴(yán)格限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間。最好是先和孩子約法三章，規(guī)定什么時(shí)候可以玩手機(jī)，每次不要超過多長時(shí)間，違規(guī)了有什么懲罰等。其實(shí)，適度的讓孩子玩一些小型益智游戲，有利于開發(fā)智力、放松心情，對孩子健康成長也是有益的。
文/一諾
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