鄰居嬸嬸說：哎呀，母乳到了8個月之后就沒有營養(yǎng)了，不要再給孩子喂了，耽誤工作不說，對孩子也不好，你這是何苦呢？
婆婆也說：你看奶水白白的哪里還有什么營養(yǎng)啊，不要耽誤孩子了，趕緊斷奶吧！（潛臺詞快去工作賺錢，不然我兒子一個人上班太辛苦了）

七大姑八大姨對于那些8個月以后還在喂奶的媽媽總是諸多有經(jīng)驗之談。都認為8個月以后母乳沒有營養(yǎng)了，甚至還有些人認為媽媽母乳喂養(yǎng)這么久，就是懶不想出去工作。

但是事實上是這樣子嗎？我們用數(shù)據(jù)來說話。有研究發(fā)現(xiàn)

一歲后的母乳包含了更高濃度的總蛋白質含量，乳鐵蛋白，溶菌酶和免疫球蛋白A ，而鋅、鈣、鐵和低聚糖濃度降低。（Perrin et al 2016）

如果有細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)二段三段奶粉和一段奶粉相比，脂肪含量是下降了，但是蛋白質含量卻是提高了。那也是因為所有奶粉的配方都是通過母乳研究的成分來進行設計，也就是三段奶粉之所以蛋白質含量高，是發(fā)現(xiàn)了母乳中的蛋白質也是到了孩子一歲以后會更高。

哺乳得更久的媽媽擠出來的母乳中的脂肪和能量顯著提高了。（ Mandel 2005, Szabó 2010, Thakkar 2013）

6個月以前的嬰兒除了母乳不需要再喝水，原因就是母乳中水分含量高，孩子喝的母乳就是奶水，大量的水。而6個月之后孩子開始吃輔食，一歲之后輔食變主食，孩子從一天喝6－10次奶變成一天喝2－3次（那些夜奶不止的除外）無形中奶就變得濃縮了，濃縮也就成了精華了，所以脂肪和能量是提高了的。

在肯尼亞西部做的一個包含了250個幼兒的研究發(fā)現(xiàn)，媽媽的母乳平均能為孩子提供32%的能量。母乳還是這些孩子獲得維生素A和脂肪的重要來源。（ Onyango 2002）母乳在一年后仍然能夠為孩子提供一些重要的營養(yǎng)素，特別是蛋白質、脂肪和大多數(shù)維生素。（Dewey 2001）

幼兒就是一歲以上的孩子，也已經(jīng)對于大孩子來說母乳對防止孩子營養(yǎng)不良也是非常重要的。

在第二年中 (12-23 個月), 448 mL 的母乳能滿足孩子:

• 29% 的能量需求；

• 43% 的蛋白質需求；

• 36% 的鈣需求；

• 75% 的維生素A需求；

• 76% 的葉酸需求；

• 94% 的維生素 B12 需求；

• 60% 的維生素C需求。（Dewey 2001）

在孟加拉國農(nóng)村做的研究發(fā)現(xiàn)，母乳仍然是孩子在第二年和第三年中的重要的維生素A來源。（ Persson 1998）

從以上的研究報告中和菁媽多年的工作經(jīng)驗中總結，孩子到8個月之后母乳并不是沒有營養(yǎng)了，堅持給孩子進行母乳超過一歲半有以下好處：

對孩子的好處：

1、有助于孩子免疫力的提升

母乳是根據(jù)孩子的需求來定制的，上面的研究有發(fā)現(xiàn)一歲后孩子母乳中乳鐵蛋白，溶菌酶和免疫球蛋白A 濃度會更高。

菁媽有十幾年的母嬰行業(yè)經(jīng)驗，對行業(yè)內(nèi)的很多東西可以說知之甚詳，一般含有乳鐵蛋白的奶粉大多是屬于中高端的，達到300元以上，有些含量高的甚至達到400元以上。而乳鐵蛋白主打是可以增強孩子的免疫力。

而且菁媽還發(fā)現(xiàn)那么賣300多的奶粉不少乳鐵蛋白含量并不高，達不到可以讓孩子提高免疫力的標準。因中國營養(yǎng)學會《乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應專家共識》提到乳鐵蛋白如果可以起到很好的作用最好要達到250毫克/100克奶粉，至少要達到100毫克/100克奶粉。事實上可以達到這個含量的奶粉真的不多。菁媽看了不少市面的奶粉一般100克奶粉中也只有幾十毫克，達到100毫克以上的都是少之又少。

何況母乳中還有溶菌酶和免疫球蛋白A 這些都是奶粉可望而不可及的，在奶粉中是無法添加的，所以從提高免疫力來看，再貴的奶粉也比不上不花錢的母乳。

菁媽經(jīng)常給媽媽們上課，媽媽們也普遍發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子免疫力更好。就是生病感冒也是好得快很多，單單這看病的錢就省了不少。

2、母乳喂養(yǎng)的孩子營養(yǎng)更均衡

母乳是一種智能化的食物，比如孩子出生時需要的蛋白質多那初乳中的蛋白質會高一些，夏天孩子需要的水分多一些，那么母乳中的水分含量會高一些。

而媽媽自己有感冒時身體會產(chǎn)生抗體，這些抗體也會進入到母乳中，為了防止孩子被媽媽感染，母乳中就已經(jīng)有了抗體。

而且上面的研究我們也發(fā)現(xiàn)一歲之后母乳中的蛋白質更高，維生素A更高，還是就是不容易從食物中攝取的維生素B12，占孩子需要量的94%。維生素B12我們?nèi)梭w自身是沒辦法合成的，只能通過食物攝入，對預防貧血和維護神經(jīng)健康很重要。

3、母乳喂養(yǎng)得久孩子身材越好，不容易肥胖

我們經(jīng)常說一些人用力“使盡吃奶力”，孩子是使勁吃奶力的，也就是說它是費勁的，一邊喝奶一邊消耗，可以說是一邊吃一邊使用了。

但是喝奶粉的話孩子基本上是不太費勁，不費吹灰之力就喝飽了一肚子奶，所以喝奶就是喝進營養(yǎng)更容易胖。

母乳中含有瘦素，可以防止孩子長胖，還可以控制孩子的食量。

西班牙的學者在《Nutr Rev.》上發(fā)表了一篇綜述，發(fā)現(xiàn)母乳中含有瘦素，能夠讓孩子身材會更均衡一些，長大肥胖的幾率會更低一些。

4、母乳喂養(yǎng)的孩子安全感更好，以后抗挫折的能力更強

母乳喂養(yǎng)到兩歲的孩子，已經(jīng)從一個嗷嗷待哺的嬰兒變成一個可以自己走自己跑自己吃的孩子，這中間經(jīng)受的各種挫折也因為有香甜的母乳而消弭于無形中。

孩子小時候安全感足，長大已經(jīng)抗挫折的能力更強。

對母親本身也大有好處：

1、堅持母乳喂養(yǎng)越久越有利于女性乳腺的健康

母乳喂養(yǎng)越久對于媽媽的乳腺方面的疾病預防作用越明顯，比如說乳腺癌或者乳腺結節(jié)等，因為母乳喂養(yǎng)的時候乳腺會更加的暢通。疾病的發(fā)生可能性也更低。

2、堅持喂母乳媽媽身體更好

母乳喂養(yǎng)時我們的身體對各種營養(yǎng)素的吸收率會極高，所以菁媽每次講課時都會提醒哺乳期的媽媽 ，不不要錯過這個補身體的大好時機，人家說是月子病月子補是有一定道理的，哺乳期因為需要的營養(yǎng)素多，可以趁這個時候給自己補鐵補鈣補鋅補維生素d補DHA，不但可以把孩子養(yǎng)得更好，自己的身體也可以更健康。可以說是一舉兩得。

3、經(jīng)常喂母乳可以幫助媽媽恢復苗條的身材

不少媽媽覺得哺乳期自己會變胖，事情上讓媽媽變胖的不是母乳喂養(yǎng)，而是媽媽吃的食物，哺乳期減少脂肪的攝入，而讓身體的脂肪轉化為哺乳的能量，轉到孩子身上，媽媽自然就容易瘦了。

我們在懷孕的時候身體已經(jīng)堆積了大量的脂肪，已經(jīng)足夠我們哺乳期的使用了 ，所以哺乳期時補鈣補鐵補蛋白質都需要，但是脂肪就不需要再補充了。這樣就可以把身體的脂肪轉化成能量消耗掉了。

而我們8個月后母乳還是大量的營養(yǎng)，那么幾時斷奶好呢？

母乳對于寶寶的好處大家都知道了，但是是不是母乳就可以無限久的吃呢，當然也不是，前段時間就有一個媽媽說自己15歲的兒子每天還要喝三次母乳，母乳已經(jīng)沒有了，但是每天孩子卻還要吃，很是苦惱。而我們想想也覺得好笑。

那么幾時給孩子斷奶好呢，為了孩子的生理和心理的健康，當孩子滿意以下4個條件時可以考慮給孩子斷奶：

1、1.5歲－3歲

世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)到2歲以后。而菁媽建議斷奶至少也要等到孩子不穿尿不濕再說，等孩子自己會脫褲子拉尿時，孩子會自己拉的時候一般也可能考慮慢慢的不喝母乳。

2、孩子每天的母乳少于3次的時候

我們母乳喂養(yǎng)越到后面吃的次數(shù)越少，而吃的次數(shù)少了媽媽的母乳也越少，這也是一個斷奶的信息，一般來說至少每天母乳的次數(shù)少于3次，也就是2 次這樣的時候才考慮斷奶。如果孩子一天還是喝四次五次奶那就先慢慢的減少喝奶的次數(shù)才能斷奶。

3、孩子不喝夜奶了

不少一歲多的家長都有這樣的感覺，孩子白天都不找母乳了，白天愿意吃飯喝奶粉，但是晚上去還是喝兩三次。

因為孩子白天有得吃有得玩，自然也不想喝奶了，而到了晚上夜深人靜開始想媽媽了，所以會找母乳喝，這時候說明孩子對母乳的依戀還是比較深的，不建議斷奶，可以考慮白天給孩子喝兩次奶，把孩子的奶癮從晚上轉到白天，白天的奶會好斷一些。

4、孩子的身體健康，心理舒服

什么是孩子身體健康呢，就是孩子沒有生病也沒有打預防針。每天吃喝玩睡都正常。而心理舒服就是孩子沒有換新的撫養(yǎng)人，沒有換新的地方，正常的吃飯睡覺。

如果孩子生病也要斷奶那極容易出現(xiàn)斷奶失敗的情況。菁媽見過不少媽媽就是因為斷奶時孩子生病了又給孩子復吸，一直到四歲都斷不了奶的。

菁媽寄語：斷奶不當對于孩子來說容易出現(xiàn)創(chuàng)傷，對于媽媽來說容易出現(xiàn)乳腺炎，所以合適的時機，合適的方法斷奶還是非常重要的。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業(yè)培訓師，多平臺原創(chuàng)作者，混跡育兒界的醫(yī)師，藥師，營養(yǎng)師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！