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我們從小就受'失敗是成功之母'的教育,同時我們也用這種方式教育我們的孩子。不可否認這真是一個很好的句子。讓孩子們從積極的角度看待失敗,在失敗中繼續(xù)努力,不放棄希望。
但事實真的是這樣嗎?
隨著接觸的父母和子女數(shù)量的增加,發(fā)現(xiàn)雖然許多家長提倡挫折教育,他們希望通過不斷的失敗來幫助孩子們奠定成功的基礎。然而,隨著失敗次數(shù)的增加,孩子們陷入了學習的無助之中。就像考駕照的大姐一樣,即使有機會回來,她也不愿意繼續(xù)。
'習得性無助'告訴我們失敗會導致更多的失敗。
'習得性無助'是美國心理學家塞利格曼1967年研究動物時提出的一項經(jīng)典實驗的結(jié)果。起初,塞利格曼把狗鎖在籠子里。
蜂鳴器一響,他就會發(fā)出高強度的電擊。狗在籠子里逃不出來,只能受到電擊。經(jīng)過多次實驗,即使在電擊前打開籠門,狗也不會逃脫,甚至電擊前出現(xiàn)被電擊的癥狀,這就是'習得性無助'。
習得性無助不僅是心理學研究的結(jié)果,而且在生活中反復得到證實。哈佛大學的研究人員于1975年至2003年對美國絕大多數(shù)企業(yè)家進行了調(diào)查。結(jié)果表明,創(chuàng)業(yè)失敗的人比第一次創(chuàng)業(yè)的人沒有優(yōu)勢。
孩子們也是如此。如果孩子總是在學習中遇到挫折,每次考試都不及格,那么從長遠來看,孩子很可能會放棄努力,甚至對自己產(chǎn)生懷疑,覺得自己做不好任何事情。即使你遇到了你能做好的事情,也可能會因為這種先入為主的自我意識而失敗。
今年8月1日,國家科學院公布了一份新的院士候選人名單,其中包括45歲的浙江大學教授胡海蘭。胡教授上個月剛剛獲得國際腦研究獎,成為該獎1998年設立以來首位非歐美科學家。
這個獎授予這位年輕的醫(yī)生,因為她在腦科學方面取得了許多成就。2017年,胡海蘭和她的研究團隊發(fā)現(xiàn)了'勝利者效應'心理概念的生物學機制,甚至發(fā)表在世界頂級科學雜志《科學》上。
'勝利者效應'很簡單:'如果能夠先戰(zhàn)勝一個較弱的對手,那么之后在面對強大對手時的勝算,會比最初就直面強敵大很多。'
這種現(xiàn)象首先在動物身上發(fā)現(xiàn)。1961年,幾位科學家以蟋蟀為研究對象,把它們放在兩個蟋蟀籠子里進行搏斗??茖W家已經(jīng)注意到,獲勝的蟋蟀總是在下一場戰(zhàn)斗中繼續(xù)獲勝,而失敗的蟋蟀總是'一路輸?shù)降?。
這種現(xiàn)象在許多小鼠實驗中也得到了驗證。經(jīng)過深入研究,胡海蘭博士的團隊發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象的生物學機制:生物皮層中的一個神經(jīng)回路在'勝利者效應'中起著重要作用。勝利后,這一神經(jīng)回路的突觸連接程度將明顯增強,從而影響后續(xù)的表現(xiàn)。
當實驗室的科學家們?nèi)藶榈丶訌娦∈笙嚓P組織之間的聯(lián)系時,他們將更加積極地參與戰(zhàn)斗。更神奇的是:經(jīng)過六次'反擊',即使沒有外部激活,弱小的鼠標也能戰(zhàn)勝強者,贏得戰(zhàn)斗。
這個現(xiàn)象揭示出:勝利的經(jīng)歷可以改變身體內(nèi)在機制,從而形成更有利于再次獲得勝利的狀態(tài)。換句話說:'成功,才是成功之母'。
孩子不是老鼠。我們不能用實驗手段刺激他們的大腦區(qū)域。但我們可以讓孩子們在日常生活中多次經(jīng)歷成功。正確處理障礙,也可以達到與實驗方法相同的效果。
那么具體操作方法有哪些?
作為父母,我們都希望孩子取得好成績,變得更好,所以我們經(jīng)常幫助他們設定更高的目標,目的是激發(fā)孩子的動力。但這樣的目標往往比現(xiàn)在孩子的水平更難實現(xiàn),這實際上是在增加孩子的失敗體驗,孩子很容易學會了無助。
因此,如果我們想增加孩子們的成功經(jīng)驗,我們需要幫助他們設定可實現(xiàn)的目標。怎么做?這可以借助于電子游戲的設計原理來實現(xiàn)。
首先,電子游戲的設計從簡單到困難。雖然有一個最終的目標,但并不要求孩子們一次就能實現(xiàn),而是可以逐級過關。這就告訴我們,我們可以把大目標分成小目標,引導孩子們一步一步地實現(xiàn)。
其次,玩電子游戲時,無論是成功還是失敗,孩子都能馬上知道并知道如何提高。這告訴我們,給孩子們盡可能多的正確反饋可以幫助他們提高。
再次,當過了一關后,下一關只是稍微難一點,孩子努力就能過關。這告訴我們,每個目標都應該'跳一跳才能夠得著',從而幫助孩子進入目標-完成-反饋-目標-的循環(huán)。
從長遠來看,孩子們將永遠能夠體驗能力的提高,獲得滿足感和成就感,提高自信心。這些積極的因素將促進孩子們的下一個成功。
在美國國家橄欖球聯(lián)盟達拉斯牛仔隊著名教練湯姆·蘭德里的帶領下,這支球隊28年來一直保持領先,并贏得兩次超級杯冠軍。
這位冠軍教練成功的秘訣是讓球員觀看比賽時發(fā)揮出最好水平的場面,并用慢動作回放分析得分原因,這樣不僅可以讓球員了解自己的強項,不斷練習得分動作,還可以提高他們的自信心,鼓勵他們在比賽中發(fā)揮得更好。
雖然我們不能像教練那樣記錄孩子們的各種表現(xiàn),但我們?nèi)匀豢梢杂镁唧w正確的語言告訴孩子們在哪里做得好,幫助他們理清重點。
這樣,孩子們的良好行為才能一次又一次地得到加強。其實,就是要刺激孩子的大腦區(qū)域,讓孩子在成功的意義上前進。
我們知道挫折是兒童成長中不可避免的。孩子們在意識到成功的樂趣之前經(jīng)歷太多挫折不是件好事。這時,我們可以悄悄地推動孩子們,幫助落后的孩子們實現(xiàn)反擊。
比如,和孩子玩輸贏游戲時,孩子會因為輸給大人而受到打擊,甚至害怕面對失敗。這時,我們需要輕輕地推著孩子,靜靜地讓孩子,讓孩子逐漸積累成功經(jīng)驗,重建自信。
通過推動這個動作,我們可以讓孩子們建立積極的心理暗示,并認為他們可以做任何事情。以后面對新事物,孩子們不會害怕,會獲得更多的勇氣和挑戰(zhàn)的能力。
要培養(yǎng)兒童的成長思維方式,幫助兒童做出正確的歸因是非常重要的。例如,如果孩子在一次測試中失敗,思維定勢的孩子會認為這是他們的學習能力;然而,成長中的孩子會尋找主客觀因素,找到自己可以改變的部分。
請記住,孩子的成長來自于與我們語言的互動。越是沒有積累成就感的孩子,越需要我們及時與正確的指引方向。
失敗不是成功之母,成功能讓孩子得到更多。為了讓我們的孩子有一個更好的未來,我們有必要改變我們的認知,培養(yǎng)具有'勝利者效應'的孩子。
我是奶果媽媽育兒師,也是4歲寶寶的媽媽,在養(yǎng)育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!
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