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干鍋蘿卜



食材:白蘿卜(1個) 五花肉(100克) 尖椒(3個) 朝天椒(4個) 青蒜(5根) 食鹽(1小匙) 雞精(半小匙) 姜(4片) 干辣椒(6個) 料酒(1匙) 生抽(2大匙) 蠔油(1匙) 植物油 (1小匙) 高湯(1小碗) 白糖(少許)


制作步驟:

1.準備所需材料

2.五花肉放入鍋中焯燙一下?lián)瞥?/p>

3.將白蘿卜切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,干紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用



4.鍋里放少許油或者不放油,放入五花肉和生姜煸炒

5.中小火煸炒至五花肉片出油,并且顏色變金黃

6.放入青紅椒段翻炒,加入生抽、蠔油、料酒、少許白糖翻炒均勻(喜歡顏色深的可以加一小匙老抽)




7.翻炒均勻后加入白蘿卜片

8.加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿卜煮熟后撒青蒜

9.翻炒炒勻后加少許鹽、雞精調味即可


蠔油金針菇



食材:金針菇(200克 ) 蠔油(25毫升) 清水(50毫升) 蒜(2瓣) 指天椒(1個) 蔥(適量)


制作步驟:

1.金針菇洗干凈,切掉底部,撕為小把




2.蔥、辣椒、蒜洗干凈切好備好




3.蠔油與水混合化開




4.鍋里燒水,放金針菇灼熟(約30秒)




5.金針菇撈起碼盤




6.預熱炒鍋下油,油熱下蒜蓉(油不要太少)




7.再下辣椒




8.倒進蠔汁



9.放進蔥花,不用翻炒立刻盛起蠔汁



10.把蠔汁淋在金針菇上面便可


雙椒炒排骨


食材:排骨 (350克) 青紅椒 (270克) 蒜 (3瓣) 蔥 (1段) 姜 (4克) 生抽 (4克) 老抽 (4克) 料酒 (8克) 花椒粒 (10粒) 鹽 (適量) 食用油 (適量) 白糖 (2克) 山楂片 (4片)

制作步驟:1.蔥切小塊,姜切姜片,蒜切成片,青紅椒切大一些的段備用。

2.排骨洗凈放入高壓鍋中,加入清水,加料酒、一部分的蔥塊、姜片和山楂片,中火壓制15分鐘。

3.15分鐘后,取出排骨。

4.鍋中放少許油,將青紅椒段,放鍋中煎制,煎成虎皮辣椒的狀態(tài)取出備用。.

5.鍋中少許油,先放入花椒粒炒香,再加入蔥塊、姜片和蒜片,炒香。

6.倒入排骨,翻炒。

7.加入生抽、老抽、料酒、鹽,翻炒均勻。

8.加入青紅椒,翻炒。

9.稍加一點鹽,讓青紅椒入味,翻炒均勻后關火、盛盤。



蔥椒羊肉


食材:羊肉(300克) 大蔥(3棵) 洋蔥(半個) 大蒜(2瓣) 干辣椒(3個) 生抽(1大勺)

老抽(1小勺) 花椒粉(1大勺) 陳醋(數(shù)滴) 白糖(少許) 食鹽(適量) 香菜(1把)


制作步驟:

1.羊肉切薄片,或直接使用買來的羊肉片

2.大蔥斜切絲

3.洋蔥切絲,香菜切段兒,大蒜切成片,干紅辣椒切段兒



4.1大勺花椒粉備用,這是主要調味料

5.燒熱炒鍋不放油,下入羊肉片,大火翻炒


6.炒至羊肉水分?干、肉片略呈焦色時,加入生抽和兩三滴陳醋,翻炒均勻

7.加入一半大蔥絲、所有洋蔥絲和蒜片,翻炒至洋蔥塌蔫

8.加入少許老抽,翻炒上色


9.加入花椒粉,翻炒均勻

10.加入剩余的大蔥絲和全部香菜段、干紅辣椒

11.再調入適量鹽和少許糖,翻炒均勻,即可

12.提前準備燒餅、饅頭、春餅等干糧,夾入或卷起,即可享用

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